Které sluneční brýle jsou škodlivé pro vaše oči? | Argumenty a fakta
Jasné sluneční světlo nejenže způsobuje nepohodlí pro zrak, ale může také vést k vážným patologiím čočky, sítnice a dalších částí oka. Sluneční brýle vás od toho mohou zachránit. Ale ne všechny – některé modely mohou vašim očím uškodit více než jejich absence.
Které sluneční brýle jsou nebezpečné pro váš zrak?
1. Tmavé brýle bez UV bloku
Čočky většiny moderních slunečních brýlí nejsou vyrobeny ze skla, ale z různých typů polymerů různé kvality. Výrobci do nich zabudovávají komponenty, které chrání oči před ultrafialovým zářením.
Odborníci z Roskachestva varují: při nošení dostatečně tmavých brýlí bez ultrafialového bloku se zornice v nich rozšiřuje, aby „absorbovala“ více světla (z jasného světla se naopak zužuje), a do nich se dostane mnohem více ultrafialového záření, než by mohlo proniknout, kdyby člověk neměl brýle vůbec.
Úroveň ochrany před ultrafialovým zářením je uvedena v označení brýlí, nejčastěji na vnitřní straně jedné z postranic. V různých zemích se kategorie ochrany liší. Princip je však stejný: čím nižší číslo, tím slabší filtr. Například 0 vždy znamená, že brýle nemají žádnou ochranu nebo minimální filtraci. U kvalitní optiky můžete přítomnost ultrafialového bloku a úroveň ochrany zkontrolovat pomocí speciálního indikátoru.
2. Brýle s čočkami určitých barev
Důležitá je také barva čoček slunečních brýlí. Nejlepší volbou jsou modely s černými nebo tmavě hnědými čočkami. Nejvíce škodlivá pro zrak je červená barva čoček, uvedl server Gazeta.Ru. oftalmolog Vladimir Ageev. Podle lékaře takové brýle výrazně narušují podání barev, normální vnímání okolních objektů a prostoru. To je plné přetížení očních svalů, což způsobuje pocit únavy očí, bolesti hlavy a člověk se cítí vyčerpaný.
Kromě zraku má červená barva čoček negativní vliv na nervový systém a psychický stav. Nošení takových brýlí může způsobit rychlou únavu, nebo naopak podrážděnost a agresivitu.
Oftalmolog také nedoporučuje volit modré nebo světle modré čočky. Neovlivňují nervový systém tolik jako červené brýle, ale přesto jsou pro oči škodlivé. Takové čočky propouštějí modré spektrum slunečních paprsků, které negativně ovlivňují sítnici.
Brýle se žlutými nebo oranžovými skly, které si řidiči často volí, navíc nejsou příliš užitečné. Ano, zlepšují viditelnost za špatného počasí, zvyšují kontrast a hloubku vnímání objektů. Za slunečného počasí však jejich nošení může vést ke zvýšení nitroočního tlaku.
3. Brýle nízké kvality
Odborníci z velkého optického řetězce varují: nepohodlí a podráždění a v některých případech i poškození zdraví očí mohou způsobovat nekvalitní sluneční brýle. Mluvíme o modelech s nekvalitními čočkami, nesprávným ohybem čoček, nesprávnou vzdáleností mezi nimi, nesprávně navrženými obroučkami. Takové modely se dají prodávat na trzích i v levných obchodech s oblečením, zatímco specializované prodejny mnohem lépe sledují kvalitu svých výrobků.
4. Jakékoli sluneční brýle při nošení ve tmě
Zrak byste si měli chránit před sluncem kdykoli během dne, včetně rána a během dne, kdy jsou oči vystaveny maximálnímu množství přímých paprsků (když je slunce v zenitu, odráží se hlavní ultrafialové paprsky). Zároveň se nedoporučuje nosit sluneční brýle, a to ani kvalitní a bezpečné, ve tmě. Je to dáno tím, že za podmínek snížené viditelnosti se oči začínají namáhat, což může vést k jejich únavě a později k migréně.