Který zubní kartáček je lepší: elektrický nebo běžný

Od příchodu elektrických zubních kartáčků v 1960. letech XNUMX. století se vede debata o tom, které kartáčky čistí zuby lépe – elektrické nebo tradiční. První lákají svou funkčností, ale odrazují cenou. Ty druhé jsou mnohem známější. Ale který z nich je účinnější? Pojďme to zjistit.

Výhody a nevýhody běžného zubního kartáčku

Který zubní kartáček si vybrat? Zubní odborníci tvrdí, že každý zubní kartáček má své výhody a nevýhody. Při výběru hrají roli i osobní preference a faktory, jako je věk a celkový zdravotní stav.

Navzdory reklamě na elektrické přístroje zůstávají klasické zubní kartáčky populárnější než jejich konkurenti.

Výhody běžného štětce:

• dostupnost (k dostání i v obchodech s potravinami);
• jemnější čištění;
• lze použít kdekoli a kdykoli;
• cena;
• obrovský výběr modelů v různých barvách a tvarech;
• snadné použití a výměna;

Nevýhody běžného štětce:

• dobu čištění si musíte sami řídit;
• vynaložené úsilí, které někdy způsobuje potíže lidem trpícím artritidou.

Jak vybrat tvrdost běžného zubního kartáčku

Tradiční kartáče se dělí na několik typů tvrdosti.

• Velmi měkké. Určeno pro děti s mléčnými zuby i pro dospělé s onemocněním dásní (například parodontitida nebo vysoká citlivost zubní skloviny).
• Měkký. Doporučeno pro těhotné a kojící ženy a také pro osoby trpící krvácením dásní.
• Střední měkkost. Toto je nejběžnější kartáček mezi dospělými. Je vhodný, pokud máte zdravé dásně a žádné vážné problémy se zuby.
• Tvrdé. Užitečné, pokud často kouříte nebo pijete kávu.
• Velmi tvrdé. Určeno k čištění snímatelných zubních protéz a také k čištění úst při používání rovnátek a plotének.

Pro výběr správné tvrdosti se poraďte se svým zubním lékařem.

Výhody a nevýhody elektrického zubního kartáčku

Elektrický zubní kartáček funguje na principu vibrování štětin. Proces probíhá vysokou rychlostí, což umožňuje intenzivní čištění zubního plaku.

Výhody elektrického zubního kartáčku:

• automatizace pohybů – menší úsilí;
• pohodlí pro starší osoby a osoby trpící artritidou a jinými nemocemi, které brání pohybu;
• ideální pro lidi s rovnátky;
• studie ukázaly, že elektrické zubní kartáčky pomáhají dětem lépe si čistit zuby, protože jsou neobvyklé (někdy tyto kartáčky dokonce hrají hudbu);
• Během procesu čištění není nutné sledovat čas. Uvnitř je zabudovaný časovač;
• Elektrický zubní kartáček má vyměnitelné nástavce, takže ho mohou používat všichni členové rodiny.

Nevýhody elektrického zubního kartáčku:

• náklady; kromě počátečních nákladů budete muset vyměnit odnímatelnou hlavici stejně často jako u tradičního zubního kartáčku;
• Některé kartáče je třeba často nabíjet a nevydrží dlouho;
• Příliš silné čištění kartáčkem může opotřebovat sklovinu;
• Nalezení správných příslušenství není vždy snadné (ale lze to usnadnit využitím online tržišť).

Jaké typy elektrických zubních kartáčků existují:

1. Normální – frekvence otáčení hlavy od 2 do 12 tisíc za minutu;
2. 3zvuk – ovlivňuje jak zvukové vlny, tak mechanické pohyby. Od 10 do 30 tisíc vibrací za minutu;
3. Ultrazvuk — až 190 tisíc pulzací za minutu. Díky němu jsou mikroorganismy účinně ničeny a zubní kámen je odstraňován. Kartáček také zahřívá dásně, což pomáhá k jejich posílení.

Stejně jako u klasických zubních kartáčků se i hlavice elektrických kartáčků liší stupněm tvrdosti štětin. Pro výběr toho správného se poraďte se svým zubním lékařem.

Další důležitá věc, kterou je třeba mít na paměti při výběru elektrického zubního kartáčku: Vědci zjistili, že zařízení s malými kulatými hlavicemi, které se rychle otáčejí jedním a poté druhým směrem, lépe odstraňují plak než kartáčky s oválnými hlavicemi, které vibrují ze strany na stranu.

Takže, který zubní kartáček byste si měli vybrat?

Prostudovali jsme doporučení ruských i zahraničních zubních klinik a ukázalo se, že všichni specialisté se shodují na jedné věci – elektrický zubní kartáček zvládá svůj úkol mnohem efektivněji než běžný. Roskachestvo s odborníky souhlasí. Vědecké studie také prokázaly vysokou účinnost čištění povrchu zubů od plaku pomocí elektrických zubních kartáčků. Díky jejich použití se snižuje riziko vzniku zubního kazu a parodontitidy. Vědci také dospěli k závěru, že elektrické zubní kartáčky jsou účinnější pro zdraví dásní.

Při výběru zubního kartáčku věnujte v první řadě pozornost hlavním vlastnostem. Elektrické i klasické zubní kartáčky mají různé velikosti hlavic a konfigurace štětin, včetně seskupených, úhlových nebo různě stočených. Některé studie ukázaly, že kuželovité nebo úhlové štětiny jsou při snižování plaku o něco účinnější než ploché. Bez ohledu na to, zda dáváte přednost manuálnímu nebo elektrickému zubnímu kartáčku, vyberte kartáček s měkkými štětinami. Příliš tvrdé štětiny mohou poškodit dásně a sklovinu.

Pokud se rozhodnete koupit elektrický zubní kartáček, věnujte pozornost časovači. Většina lidí si čistí zuby v průměru asi 45 sekund, takže vestavěný dvouminutový časovač vám pomůže prodloužit dobu čištění. Některé modely mají časovače, které vám každých 30 sekund připomenou, abyste změnili oblast úst. Zároveň může být elektrický zubní kartáček se senzorem tlaku užitečný pro lidi, kteří mají tendenci čistit si zuby příliš energicky. Některé modely vycítí, že tlačíte příliš silně, a zastaví pohyb štětin, dokud tlak neuvolníte.

Nejúčinnější elektrický zubní kartáček je ultrazvukový. Ultrazvukové vlny pronikají dásněmi a rozbíjejí plak a zubní kámen i v dásňových kapsách.

Jsou elektrické zubní kartáčky nebezpečné?

Elektrické zubní kartáčky jsou velmi výkonné, což vysvětluje, proč jsou tak účinné při odstraňování zubního plaku. Příliš vysoký výkon však může být také potenciálně nebezpečný. Elektrické zubní kartáčky ve skutečnosti opotřebovávají dentin, vrstvu pod sklovinou zubů. To zase zvyšuje citlivost zubů a může zvýšit riziko vzniku zubního kazu. To však platí pro jakýkoli zubní kartáček – čištění zubů kterýmkoli z nich může zvýšit pravděpodobnost ústupu dásní a poškození zubní skloviny. Za nejbezpečnější kartáček se považuje jemný kartáček s měkkými štětinami – klasický i elektrický.

Elektrický model má také kontraindikace. Nedoporučuje se jej používat, pokud:

• máte v ústech hodně plomb;
• jste prodělal/a infekční parodontitidu;
• nedávno jste podstoupil(a) chirurgický zákrok v ústní dutině;
• máte rakovinu;
• Budete čistit zuby dítěti mladšímu tří let.

Nejdůležitější kontraindikací jsou kardiovaskulární onemocnění. Faktem je, že ultrazvukové vlny a vibrace mohou u lidí se slabým srdcem vyvolat infarkty. Navíc takové zubní kartáčky nemohou používat lidé s implantáty: vystavení elektrickému proudu je může poškodit nebo uvolnit korunku.

Kromě toho zubaři nedoporučují čistit si zuby s rovnátky ultrazvukovým kartáčkem – může to zničit upevňovací prvky (běžný elektrický kartáč takové kontraindikace nemá).

Ať už si vyberete běžný zubní kartáček nebo ten s nástavci, klíčové je, jak si zuby čistíte.

Zubní kartáček je nejdůležitější věcí v péči o zuby a dásně. Pouze kartáček dokáže odstranit zbytky jídla a měkký plak z povrchu zubů a zabránit tvorbě zubního kamene, kazu a dalších onemocnění dutiny ústní. Dnes výrobci nabízejí spoustu možností pro kartáče, které se liší nejen materiály, ale také principy jejich fungování. Řekneme vám, jak si vybrat zubní kartáček, na jaké vlastnosti si dát pozor a kterým značkám dát přednost.

• Ruční zubní kartáčky
• Elektrické zubní kartáčky
• Ultrazvukové zubní kartáčky
• Jak vybrat elektrický zubní kartáček: video

Ruční zubní kartáčky

Nejoblíbenější a nejznámější. Rukojeť klasického ručního kartáče bývá plastová a štětiny jsou ze syntetických vláken. Stupeň tvrdosti je vždy uveden na obalu. Existují také speciální ruční kartáčky na ortodontické struktury a jednopaprskové kartáčky na čištění rovnátek, můstků, dásňových žlábků, vzdálených zubů a fisur.

Jak vybrat ruční kartáč

Výrobci ručních kartáčků neustále mění design – na samotné hlavě kartáčku se objevují pogumovaná místa, plastové a pryžové vložky. Všechny ale nemají vliv na kvalitu čištění zubů – záleží na správné technice, struktuře čistící hlavice a štětinkách. Všechny tyto vložky vaše zuby nevyčistí, ale pouze poškodí vaše dásně a sliznice.

Pokud vybíráte klasické zubní kartáčky, věnujte při výběru pozornost následujícím bodům.

• Štětiny musí být syntetické.
• Na čisticí hlavě by neměly být žádné plastové nebo gumové vložky – pouze štětiny.
• Délka hlavy by měla pokrývat 2-3 zuby. Čím je menší, tím je čištění zubů pohodlnější a čištění efektivnější.

Pokud máte rovnátka, vyberte si speciální ortodontický kartáček. Design jeho štětin má zářez ve tvaru V, který pomáhá důkladně vyčistit nejen zuby, ale i rovnátka. Jednopaprskové kartáče jsou pro čištění rovnátek nepostradatelné.

Tuhost štětin

Štětiny jsou nejdražší částí zubního kartáčku a určují, jak důkladně a efektivně čistíte. Při výrobě moderních štětců se používají umělé štětiny, které nejenže déle vydrží, ale také se nestanou domovem bakterií a mikroorganismů.

Podle tuhosti štětin jsou kartáče:

• měkký a ultra měkký;
• střední tvrdost;
• tvrdý.

Většině lidí vyhovují měkké nebo ultra měkké kartáčky s velkým množstvím štětin. Pokud máte rádi kávu a kouř, zvolte kartáč se střední tvrdostí. Tvrdé kartáčky doporučujeme pouze pro péči o některé snímatelné náhrady – pamatujte, že poškození skloviny je snazší, než se zdá.

Zubní kartáček CURAPROX 5460 Ultra Soft barva dle výběru

Zubní kartáček Revyline Smart SM6000

Zubní kartáček PESITRO UltraClean Ultra soft 6580

Elektrické zubní kartáčky

Elektrické kartáčky vykonají několik tisíc tahů za minutu a vyčistí vaše zuby způsobem, který manuální kartáček nikdy nedokáže. V každém elektrickém kartáči jsou štětiny poháněny vestavěným motorem. Frekvence jejich oscilací se v závislosti na značce pohybuje od 10 000 do 30 000 pohybů za minutu.

Elektrické kartáče mají oproti manuálním řadu výhod.

• Jejich použití je mnohem jednodušší – pro správné čištění se nemusíte učit složité techniky.
• Mají režimy různé intenzity a pro řešení různých problémů: pro každodenní čištění, pro citlivé zuby a dásně, pro rovnátka a zubní protézy, pro jazyk.
• Jeden kartáč s různými nástavci může používat více lidí.

Jaké typy elektrických zubních kartáčků existují?

Existuje několik klasifikací elektrických zubních kartáčků, které komplikují typologii. Nejčastěji jsou všechny modely rozděleny do dvou hlavních typů – rotační (s kulatou hlavou) a zvukové. Budeme mluvit o obou typech, abyste se mohli volněji orientovat v terminologii.

Sonické kartáčky

Elektrické zubní kartáčky, které provedou 31 000 až 62 000 pohybů za minutu, se nazývají sonické. Tento koncept se sám o sobě objevil díky slovu sonic v názvu na krabičkách štětců různých značek. Zařízení je poháněno elektromagnetem: otáčí hlavicí kartáčku a vytváří zvukovou vlnu. Díky speciální frekvenci a amplitudě pohybu štětin začne při čištění cirkulovat směs slin a pasty, což má za následek dynamické proudění tekutiny v ústech, které čistí těžko dostupná místa.

Společnost Philips patentovala technologii Sonicare: generátor zabudovaný v kartáčku vytváří speciální zvukové vlny, které zrychlují štětiny na 31 000 pohybů za minutu. Jedná se o unikátní technologii, ale to neznamená, že jiné zubní kartáčky nelze nazvat sonickými. Mohou, pokud vytvářejí dynamický tok kapaliny v ústech.

Rotační kartáče

Stejně jako technologie Sonicare (sonická) pochází od Philipsu, rotační kartáče pocházejí od značky Oral-B. Jejich zásadní odlišností od většiny ostatních elektrických modelů je kulatá hlava, která vykonává vratné rotační pohyby. Rotační kartáčky čistí každý zub zvlášť, pronikají do mezizubních prostor a dásňových kapes.

Jaký kartáček vybrat – rotační nebo sonický? Vše záleží na vašich osobních preferencích. Modely s kulatou hlavou pomáhají zbavit se odolného plaku a jsou vhodné pro intenzivnější čištění. A sonické kartáčky působí na sklovinu jemněji, takže je lze používat i při zvýšené citlivosti.

Oblíbené značky elektrických zubních kartáčků

Dnes má trh s elektrickými zubními kartáčky své vlastní vůdce – Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline. Řekneme vám o jejich vlastnostech a pomůžeme vám pochopit, která značka je pro vás ta pravá.

Oral-B osvědčená značka doporučená zubními lékaři po celém světě. Těmto štětcům se také říká nezničitelné. Oral-B využívá dvě technologie: 2D a 3D. Kartáče s 2D technologií produkují reciproční rotační pohyby a vykonají až 10 500 otáček za minutu. S 3D technologií kartáček provádí jak reciproční, tak rotační pohyby a pulzace. Frekvence pohybů závisí na modelu.

Philips známý pro svou špičkovou technologii a velkolepý design. Všechny modely Philips provádějí stejný počet vibrací za minutu – 31 000 zametací pohyby štětin v kombinaci s pulsací vytvářejí dodatečný efekt zavlažování.

Štětce Soocas oblíbený pro svou technologii a cool minimalistický design. Většina modelů této značky je sonická, provádějí až 40 000 pohybů za minutu a účinně čistí plak. Soocas jsou navíc rekordmany v autonomii. Zuby si můžete čistit bez dobíjení kartáčku po dobu 30–40 dní (2x denně 2 minuty). Značka se etablovala jako výrobce spolehlivých produktů, které se prodávají za rozumnou cenu.

Štětce Revyline Vyznačují se kompaktními rozměry a dobrou ergonomií. Modely využívají sonickou technologii a poskytují jemné a důkladné čištění těžko dostupných míst dutiny ústní. Hlavice s patentovanými štětinami DuPont účinně odstraňují plak bez poškození dásní a skloviny. Díky své struktuře si štětiny déle zachovávají pružnost a nehromadí bakterie.

Polaris – další mladá a nadějná značka, která vyrábí high-tech zubní kartáčky. Modely podporují zvukovou technologii, vyvíjející až 60 000 vibrací za minutu. Většina kartáčků Polaris je dodávána s přenosným pouzdrem a podporuje bezkontaktní nabíjení. Jedná se o další rekordman ve výdrži baterie – zařízení lze používat až 60 dní bez dobíjení.

Elektrický zubní kartáček Polaris PETB 0101, bílý

Elektrický zubní kartáček Soocas D3 (zelený)

Elektrický zubní kartáček Revyline RL 010 Black

Jak vybrat elektrický kartáč

Při výběru elektrického kartáče jsou další vlastnosti stejně důležité jako technologie čištění a značka. Ergonomie určuje, jak pohodlné bude používání zařízení. Autonomie závisí na kapacitě baterie. Různé režimy přizpůsobují čištění a další nastavení zvyšují funkčnost.

Počet provozních režimů

Čím dražší a modernější model, tím více režimů má. Levné štětce mají 1–2 režimy, zatímco vlajkové lodě mohou mít až 6–7 režimů. Důležitý ale není počet režimů, ale schopnost je regulovat. To je důležité pro lidi s citlivou sklovinou a dásněmi, stejně jako v případě, že kartáček používá několik členů rodiny.

Design a ergonomie

Kartáček používáme každý den, proto by nám měl pohodlně padnout do ruky. Aby zařízení neklouzalo, je rukojeť doplněna silikonovými vložkami. Stejnou funkci plní prohlubně v protiskluzovém plastovém těle.

Vzhled je také důležitým bodem při výběru. Základní barvy, které mají všichni výrobci, jsou bílá a černá. Klasické odstíny vypadají lakonicky a stylově, takže mají mnoho fanoušků. Dobrá zpráva je i pro milovníky všeho světlého. Značky Phillips, Xiaomi Soocas, Ordo Sonic a Revyline mají modely v růžové, mátové, fialové, modré a dalších sytých odstínech.