Rovně očního kontaktu – Mark Manson

Oční kontakt je důležitý, zvláště pokud jde o randění a měření záměrů jiných lidí vůči vám. Každý by měl mít základní povědomí o tom, co jednotlivé pohledy znamenají, a k jejich dešifrování není potřeba žádný odborník na kryptografii. A jestli to potřebuješ, tak k čertu s tím, jsem pro. Zde je příliš analytický, většinou satirický, ale obecně správný průvodce různými formami očního kontaktu a záměry za nimi.

ÚROVEŇ (-1): ŽÁDNÝ KONTAKT (ZÁMĚRNÝ)

Pod nejnižší úrovní je to úroveň, na které se na vás partner nejen nedívá – záměrně se snaží dívat NE na vás. Toto je, dalo by se říci, suterén. Je to způsob, jak říct „jdi ode mě pryč, ty zrůdě“, aniž bys to řekl nahlas. Tato úroveň očního kontaktu (nebo jeho absence) je vyhrazena přehnaně vzrušeným cvokům, zírajícím na dívčí prsa, otravným opilcům, bláznivým bývalým a v podstatě všem potenciálním násilníkům v dohledu. V konverzaci může být přítomna i úroveň (-1). Takže to, že s tebou mluví, ještě neznamená, že máš šanci. Jednoduše řečeno, pokud se na vás člověk schválně NEDívá, nemá o vás zájem. To je opak intimity. Nevyslovená touha vzdát se a zaostávat.

Nebo je něco v nepořádku s tvým obličejem.

ÚROVEŇ 0: ŽÁDNÝ KONTAKT (NEÚMYSLNÝ)

Neúmyslný nedostatek očního kontaktu jen ukazuje neznalost vaší existence. Znamená to pouze, že si vás ten člověk nevšiml. Buď je zaneprázdněn něčím jiným a nedá se rozptýlit, nebo pohled na vás je stejně zajímavý jako pohled na tapetu v bytě babičky.

ÚROVEŇ 1: RYCHLÝ ZOBRAZENÍ (NEÚMYSLNÉ)

Ten čas, kdy se na vás někdo krátce podívá a hned uhne, aniž by si uvědomoval, na co se dívá. V podstatě se ten člověk jen nepřítomně toulá, naráží do vás a dál se toulá. Důležité je, že si nevšimne, že se vaše oči setkaly, a proto si vás žádným způsobem nevšimne. Stejně jako předchozí je tato úroveň neutrální a nenese informace. Lidé zřídkakdy věnují pozornost tomu, na co se dívají.

ÚROVEŇ 2: RYCHLÝ PROHLÍDEK (VĚDOMÍ)

Na této úrovni už můžete říci, že jste na člověka možná udělali dojem. Zde se setká s vašimi očima a okamžitě se dívá jinam, ale dívá se jinam vědomě, kvůli rozpakům, trapnosti nebo prostě nezájmu. Odborníci na řeč těla říkají, že pokud se člověk podívá dolů, cítí se ohrožený (to znamená, že má zájem), a pokud se podívá jinam, je mu to jedno (to znamená, že ho to nezajímá).

Nevím, jestli je to pravda. Pokud se vám ale někdo nejprve podívá do očí a pak rychle a záměrně uhne, je to známka silného dojmu: buď o vás má zájem a na chvíli si uvědomoval vaši existenci, nebo o vás nemá zájem a ano. nechci se na tebe dívat. Většina lidí z principu dlouho nevydrží přímý oční kontakt, takže známkou zájmu je fakt, že na vás pohled vůbec setrvává. Takže nezáleží na tom, že ten pohled byl krátký, ale na tom, že tam byl.

Rozdíl mezi první a druhou úrovní je velmi jemný a je téměř nemožné je od sebe odlišit. I když zkušenosti samozřejmě přicházejí časem. Není možné si být vždy stoprocentně jistý záměry druhých, tak proč se sám nerozhodnout, že kdokoli, kdo se na vás podívá, vás má rád, dokud se neprokáže opak?

Pro začátečníky a stydlivé lidi je užitečné trénovat se, aby nejprve neuhnuli pohledem. Stačí se podívat na lidi, kteří vás zaujali nebo zaujali. Budete se cítit nepříjemně, ale o to jde. Dělejte to tak dlouho, dokud vám to nepřijde zcela přirozené. To vám dodá sebevědomí.

ÚROVEŇ 3: JEDEN A PŮL VÝHLED

Na třetí úrovni je již zájem, byť slabý, patrný. Stejně jako u předchozích úrovní je jeden a půl pohledu velmi obtížné si všimnout, pokud nemáte bohaté praktické zkušenosti. To je, když se na vás druhá osoba podívá a odvrátí pohled, ale o zlomek sekundy později než obvykle. V průměru asi čtvrt vteřiny.

Pokud jen letmý pohled trvá asi půl vteřiny, tak jeden a půl vteřiny – asi tři čtvrtě vteřiny. Rychle, neviditelně a v bezvědomí. Lidé se přirozeně déle dívají na věci, které se jim líbí, aniž by si to uvědomovali. Z jejich pohledu se tedy stále dívají jinam, ale ve skutečnosti se na vás dívají jedenapůlkrát déle než obvykle.

Trvalo mi dlouho, než jsem se naučil vidět třetí úroveň. Nejčastěji k tomu dochází, když je člověk zaneprázdněn něčím jiným: například telefonováním. Ani si neuvědomuje, že na vás kouká. Oční kontakt od třetí úrovně a výše je dobrým důvodem, proč alespoň zahájit konverzaci.

ÚROVEŇ 4: DVOJÍ POHLED

Jakmile se naučíte udržovat oční kontakt s cizími lidmi, začněte s dalším dobrým zvykem. Kdy se na vás někdo, o kom si myslíte, že je atraktivní, podívá a odvrátí pohled? Držte na něm svůj pohled ještě několik sekund. Je pravděpodobné, že se na vás znovu podívá. A podle mých zkušeností je to již jasná demonstrace zájmu a ve více než devadesáti pěti procentech případů bude mít pokus o rozhovor s touto osobou dobrý ohlas.

Je legrační, že si lidé málokdy uvědomí i čtvrtou úroveň. Sám jsem oslovil ženy, které mi věnovaly dva pohledy za sebou, zmínily se o tom a nemohly si vzpomenout. Dokonce jsem řekl: „Ano, měli jsme oční kontakt. Podíval ses na mě třikrát za sebou. Nevšiml sis?” A oni si toho nevšimli. Nebo lhali, aniž by se začervenali. V každém případě to jasně ukazuje, jak jsou lidé izolováni ve svých vlastních malých světech, aniž by o tom všem přemýšleli. Tak či onak, nevědomky kolem sebe stále hledají něco zajímavého a atraktivního, takže pokud na vás něčí pohled přetrvává, je to dobré znamení.

ÚROVEŇ 5: DLOUHÝ POHLED

Poslední z úrovní, které mohou být nevědomé, i když se nejčastěji realizuje dlouhý pohled. Ten případ, kdy se na vás někdo dívá mnohem déle než obvykle a ve správnou chvíli neuhne pohledem. Obvykle se jedná o dvě až tři sekundy plného očního kontaktu. Od těch, kteří o vás nemají zájem, může být tento pohled nepříjemný. Ale pokud máte někoho rádi. Tady vstupuje do hry zvyk nedívat se jinam: bez něj si úrovně tři až pět nebudete moci všimnout. Dlouhý pohled již jasně ukazuje zájem. Musel byste být úplně hloupý, abyste si toho nevšiml.

ÚROVEŇ 6: ÚSMĚV

Šestá úroveň je dlouhý pohled plus úsměv. Pokud samotný vzhled jasně demonstruje zájem, pak jej úsměv zcela promění v billboard zářící neony. Pokud vás ani po šesté úrovni neosloví a neosloví atraktivní osoba podle vašeho vkusu, pak jste nejen napůl hloupí, ale také máte téměř jistě problémy s vlastní úzkostí.

ÚROVEŇ 7: Svlékání OČIMA

Příležitost, kdy se na vás někdo podívá, neuhne pohledem, usměje se a nikdy nepřestane. Jen se dívá a usmívá se, dívá se a usmívá se, někdy i několik minut v kuse. Zde je prudký skok od „zajímavého/atraktivního“ k „chtějí se mnou spát“. Tento pohled neskrývá úmysly. Pouhým pohledem možná nebudete moci silněji projevit svůj zájem. Pokud vás atraktivní osoba podle vašeho názoru svléká očima a vy na to nereagujete, pak máte s největší pravděpodobností buď problémy se zrakem, nebo zdraví. Neměl jsem dost jiných rozumných vysvětlení.

Ze strany pro vás nezajímavého člověka je takový pohled velmi nepříjemný. Takže praktikovat to na těch, kteří na to nereagují, je docela riskantní a plné problémů.

Obvykle ten, kdo vás svléká očima, přijde a začne s vámi konverzovat, pokud nic neuděláte. I když je samozřejmě mnoho těch, kteří se po pár minutách prostě rozhodnou, že o vás nemají zájem a vzdají to. Pokud tě dívka svléká očima, znamená to, že chce, abys s ní mluvil. O tom ani nepochybuj.

ÚROVEŇ 8: VYSNĚNÝ VZHLED

Objevuje se, když se do vás někdo zamiluje. Právě tímto pohledem as takovým úsměvem, jako by byl celou noc opilý nebo čichal lepidlo, se chlapík dívá na svou ranní přítelkyni, která se ještě neprobudila. To je pohled, který na sebe milenci, kteří se objímají, dívají, když si mnou nos a sladce prskají. Tento pohled je téměř nemožné zachytit, dokud se s touto osobou nevyspíte. Pokud ho chytíte, bude pro vás lepší se tomuto člověku vyhnout. Obvykle se objeví někde ve druhém nebo třetím měsíci vztahu, ale stává se, že k tomu stačí pár nocí ve stejné posteli (nebo i jedna, ve vzácných případech).

Pokud jsou pocity vzájemné, tento vzhled je prostě úžasný. Zachytit na sebe příjemnější pohled snad ani nelze. Filmu a literatuře se daří díky významu, který je tomuto názoru přikládán. To je to, čím jsme všichni na nějaké hluboké úrovni posedlí. A ať se nám to líbí nebo ne, z dlouhodobého hlediska je to pohled, o který většina z nás usiluje. Takže pokud se na vás tak dívají, užijte si to.

Ale, ale. Pokud pocity nejsou vzájemné, pokud se na vás takovým pohledem dívá jen jeden člověk a ne oba, tak už mu není tak příjemně. Nereciproční pocity nedělají nikoho šťastným. Nikdo nechce někomu zlomit srdce a naplnit ty oči slzami. Buďte upřímní a přímí, ukončete vztah s respektem a ctí a doufejte, že její pohled nezmutuje do.

ÚROVEŇ 9: ŠÍLENÝ VZHLED

Poslední úroveň na tomto seznamu je snazší cítit, než popsat. Někdo, kdo se na vás dívá takovým pohledem, ani nemusí být ve vašem zorném poli, abyste to cítili. Bude tě pronásledovat. Je všude a zároveň nikde. Tohle je pohled chlapa, který ve tři ráno klepe na okno dívčího domu a brečí, protože mu nezavolala. Toto je pohled dívky, která lhala svému příteli, že je těhotná, aby ho získala zpět. Tohle je pohled chlapíka, který si vyřezal její jméno do ruky k narozeninám své přítelkyně. To je pohled muže, který vám bez náznaku úsměvu sdělí, že chce dát výpověď v práci a odjet s vámi na Tahiti, abyste to byli vždy jen vy dva. Tento pohled vyjadřuje beznadějné pocity a úplnou ztrátu spojení s realitou. A je lepší se od něj držet dál.

Ti, kteří takový pohled zachytili a přežili, o tom mluví skromně, se smutkem v hlase. Většina z nás se ve svých vztazích musela potýkat s dramaty a šílenstvím. Někteří byli pod tímto pohledem jen pár okamžiků: když se k němu rozzuřená dívka vrhla s připravenou pálkou, nebo jí chlap za jeden večer nechal na záznamníku třiačtyřicet rozhněvaných zpráv – a vyprávěli o svých zkušenostech jako by na to byli hrdí. Ale ti, kteří se do těchto očí podívali, ti, kteří viděli hloubku lásky a šílenství v nich ukrytou, si jako váleční veteráni nechávají příběhy bolesti a strachu pro sebe a pokud možno je s nikým nesdělují. Říká se, že v lásce a válce je vše spravedlivé a někdy může být těžké jedno od druhého rozeznat. A jako každá válka, ani účast v ní, ani příběhy o ní nedělají nikomu z vás žádnou čest.

O autorovi

Mark Manson je americký svépomocný autor a blogger. Od roku 2022 je autorem nebo spoluautorem čtyř knih, z nichž tři, The Subtle Art of Not Giving a Fuck, Everything Is Fucked: A Book About Hope a Will, byly bestsellery The New York Times.

Mark píše rady do života, které jsou vědecky podložené, pragmatické a nejsou kecy – alias rady do života, které nejsou na hovno.

Mark je trojnásobným autorem bestsellerů New York Times Jemné umění nedávat kurva, stejně jako další tituly. Jeho knih se prodalo kolem 20 milionů výtisků, byly přeloženy do více než 65 jazyků a dosáhly čísla jedna ve více než tuctu zemí. V roce 2023 vydal Universal Pictures celosvětově celovečerní film o mém životě a myšlenkách.