Výběr velikosti rámu jízdního kola podle výšky: Tabulka velikostí a nápověda
Problém mnoha nových cyklistů je, že mají špatný přístup k výběru kola. Věnují pozornost čemukoli: barvě, počtu převodů, pohodlí sedla. Ale zároveň většina lidí úplně zapomíná na nejdůležitější kritérium – velikost rámu. A přesto, že při výběru hrají roli všechny detaily, poměr vaší výšky a velikosti rámu je hlavní. Špatná volba může být jedním z hlavních důvodů bolestí zad a kloubů při delší jízdě a také způsobuje větší únavu.

Velikost, délka potrubí, úhly připojení
Bez ohledu na to, zda si kolo vybíráte pouze na krátké procházky nebo na běžné a aktivní ježdění, je výběr správné velikosti naprosto důležitý. Ovlivňuje rozměry celého rámu jako celku a parametry všech rámových trubek.
Pokud si kolo vyberete v dobré prodejně, můžete se plně spolehnout na znalosti a rady prodejců. Na základě svých zkušeností a znalostí vám budou schopni navrhnout nejvhodnější model a velikost kola. Pokud si ale chcete vybrat kolo pro sebe podle své výšky, následující informace se vám budou hodit.

Nejprve se podívejme, jak vybrat velikost rámu pro nejběžnější modely kol: horská kola, terénní kola, hybridy. Právě ony dnes tvoří základ trhu a právě v tomto segmentu má kupující největší výběr.
Sami výrobci rámů jízdních kol mají zájem pokrýt co největší část trhu, proto je každý model rámu dostupný v několika velikostech. U některých kol jich může být dokonce deset nebo více. V tomto případě jsou rozměry rámu vždy uvedeny ve značení. Označení mohou být v centimetrech, palcích a někdy se vyskytují i označení písmeny. Profesionální výrobci provádějí měření na základě velikosti každé trubky, nejen sedlové trubky. Kromě toho se berou v úvahu i úhly připojení všech trubek.
Doporučujeme vám použít níže uvedenou tabulku. Je považován za jeden z nejuniverzálnějších při výběru velikosti rámu.
| Velikost rámu, palce | Vaše výška, viz | Velikost rámu, cm. | Velikost rámu. podmíněný jednotek | Označení |
| 13″ | 130-145 | 33 | XS (XSmall) | Minimální |
| 14″ | 135-155 | 35,6 | XS (XSmall) | Minimální |
| 15″ | 145-160 | 38,1 | S (malý) | Malé |
| 16″ | 150-165 | 40,6 | S (malý) | Malé |
| 17″ | 156-170 | 43,2 | M (střední) | průměrný |
| 18″ | 167-178 | 45,7 | M (střední) | průměrný |
| 19″ | 172-180 | 48,3 | L (velký) | skvělý |
| 20″ | 178-185 | 50,8 | L (velký) | skvělý |
| 21″ | 180-190 | 53,3 | XL (XLarge) | Velmi velký |
| 22″ | 185-195 | 55,9 | XL (XLarge) | Velmi velký |
| 23″ | 190-200 | 58,4 | XXL (XLarge) | Maximální |
| 24″ | 195-210 | 61 | XXL (XLarge) | Maximální |
Upozorňujeme, že tato tabulka je nejrelevantnější při nákupu horských kol. Při absenci alternativních zdrojů informací jej však lze využít při výběru jiných typů.
Pokud vybíráte městské kolo a jste nízké postavy (do 170 cm), pak pro vás bude důležitým kritériem výběru přítomnost zadního tlumiče. Totiž sedlovka. Faktem je, že u většiny modelů neumožňuje úplně snížit sedlo. Z tohoto důvodu, pokud jste malý, je lepší zvolit rám, který je 18 palců spíše než 16 palců.
Důležité: pokud se vaše výška jednoznačně nevejde do tabulky a do konkrétní kategorie, odborníci doporučují zvolit větší velikost. Pokud se ale jedná o model s tlumičem, pak musíte udělat opak.
Silniční a silniční kola
V tomto případě se také doporučuje vzít odkaz na tabulku:
| Velikost rámečku (pravidelná geometrie) | Růst cyklista | Velikost rámečku (geometrie Giant Compact RoadTM) | Délka rámové trubky (sedadlo/horní část) |
| 49-51 viz | 157-163 viz | XS | 42/52 cm. |
| 51-54 viz | 163-170 viz | S | 44/53,5 cm. |
| 55-57 viz | 170-178 viz | M | 50/55,5 cm. |
| 57-59 viz | 178-183 viz | M / L | 53,5/57 cm. |
| 58-60 viz | 183-190 viz | L | 55,5/58,5 cm. |
| 61-63 viz | 190-198 viz | XL | 58,5/61 cm. |
Nezapomeňte, že tyto modely nemají zadní tlumič, takže pokud vaše výška nespadá pod požadované kritérium v tabulce, zaměřte se na větší. V každém případě budete mít možnost upravit úroveň sedla na cokoliv, co je pohodlné.
Vnitřní strana nohou a proč na tom opravdu záleží

Ano, hlavním parametrem při výběru je vaše výška. Abyste však mohli přesně vybrat požadovanou velikost rámu, musíte také provést správné měření vnitřní strany nohou. Chcete-li to udělat sami, musíte stát zády ke zdi bez bot, pouze ve spodním prádle. Kolena by se neměla ohýbat a pánev a paty by se měly dotýkat stěny. Chcete-li provést měření, můžete použít úroveň budovy nebo pásku. Nejjednodušší je udělat značku na povrchu stěny a změřit výšku přesně kolmo k podlaze. To bude výška vnitřní strany nohou. Pokud je to možné, je lepší provádět měření zpočátku v palcích. To vám výrazně zjednoduší výběr a ochrání vás před nutností přepočítávat měrné jednotky při nákupu.
Jakmile znáte vnitřní délku, výpočet požadované velikosti rámu bude mnohem jednodušší a přesnější. Upozorňujeme však, že výpočet budete muset provést sami a pro každou kategorii jízdních kol je vzorec částečně odlišný.
- Jízdní kola v kategorii s dvojitým odpružením. Chcete-li vypočítat délku vnitřní nohy, musíte ji vynásobit 0,225. To znamená, že pokud je délka nohou 80 centimetrů, vypočítáme takto: 80 x 0,225 = 18 palců. V tomto případě si můžete vybrat velikost rámu 17 palců pro sportovní styl jízdy a 19 pro cestovní.
- Při výběru MTB a hardtailových kol je koeficient, kterým se násobí délka nohy, 0,226.
- Pro silniční a cyklokrosová kola je koeficient 0,635. Výsledek je třeba vydělit 2,54.
- U krosových kol je koeficient 0,259.
Další tipy pro výběr rámu

Důležitým faktorem při výběru rámu je také váš osobní styl jízdy. Pokud jste příznivci extrémní jízdy v těžkém terénu, pak se doporučuje vybrat rám o jednu velikost menší, než je vaše norma. Budete se tak cítit jistěji v obtížných oblastech a při velkém zatížení. A kolo v tomto případě bude mnohem ovladatelnější, což je důležité. Pokud ale preferujete klidnou a měřenou jízdu na běžné silnici, pak se můžete přesně orientovat v tabulce.
Stejně důležité je vybrat správný dřík řízení. Je jich opravdu hodně, proto důrazně doporučujeme strávit nějaký čas výběrem, abyste se při jízdě necítili nepohodlí.
Vždy berte v úvahu svou vlastní postavu. A tady nejde ani tak o zatížení rámu, jako spíše o komfort jízdy. Pokud jste hubení nebo máte standardní stavbu, pak si bez problémů vyberete větší velikost kola. Pro lidi s nadváhou se doporučuje vzít o číslo menší. Toto kolo se snadněji ovládá, nastupuje a vystupuje.
Nezapomeňte, že polohu sedla a představec řídítek můžete kdykoli upravit (ne však u všech kol). U mnoha modelů horských kol nelze nastavit představec řídítek, ale sedlo lze zvednout a snížit poměrně znatelně. Pokud vidíte, že volant není nastavitelný, nespěchejte s opuštěním takového kola. To se provádí podle bezpečnostních norem pro kola určená pro extrémní jízdu.
Dětská kola. Obtíže a vlastnosti výběru
Výběr kola pro dítě je poměrně specifický úkol. A hlavní věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že děti rostou velmi rychle. Dnes se velikostní rozdělení dětských kol odvíjí od výšky a věku. A je fakt, že v mnoha článcích a fórech jsou dost rozporuplné rady ohledně výběru. Upozorňujeme na podrobnou a přesnou tabulku, která vám pomůže vybrat vhodnou velikost rámu pro vaše dítě.
| Věk dítěte, roky | Výška, cm | Průměr kola, palce |
| 1-3 | z 75 95 na | |
| 3-4 | z 95 101 na | 12″ |
| 4-6 | z 101 115 na | 16″ |
| 6-9 | z 115 128 na | 20″ |
| 9-13 | z 126 155 na | 24″ |
Údaje v této tabulce byly získány přímo od samotných výrobců dětských kol, takže nejpřesněji ukazují, jak vybrat kolo pro děti různé výšky a věku. Pokud je rychlost růstu dítěte o něco vyšší nebo nižší, můžete jako vodítko vzít průměrné ukazatele v tabulce.
Vzhledem k faktoru rychlého růstu se nedoporučuje brát model o číslo menší, protože dítě z tohoto kola rychle vyroste. I když se naučí jezdit na menším kole rychleji, pokud je to jeho první kolo. V případě aktivního růstu si můžete bezpečně vzít vodítko na větší velikost. Je velmi důležité, aby vaše kolo mělo nastavitelnou výšku sedla a představec řídítek. Pokud tedy nechcete dítěti kupovat nové kolo každý rok, nebo dokonce každou sezónu.
Výsledky
Výběr kola je těžší úkol, než si mnoho lidí myslí. Pokud jste začátečník, informace v tomto článku vám určitě pomohou se správným výběrem a užijte si jízdu na vlastním kole naplno. V mnoha případech můžete věřit i zkušenostem prodejních poradců, pokud jsou skutečně profesionály ve svém oboru.

Využijte získané informace a nezapomeňte, že řízení by mělo být především pohodlné a bezpečné! Doporučené tipy vám pomohou vybrat to nejvhodnější kolo, které se stane vaším spolehlivým společníkem na cesty, pohodové vyjížďky na kole nebo jen ranní jízdu do práce.