5 tipů pro péči o tmavou pleť |

Akné, postakné, vrásky, metličkové žilky, pigmentace, suchá a ochablá pleť vždy byly a budou problémem lidí. Dříve však nebylo možné účinně bojovat proti změnám souvisejícím s věkem, protože nebylo možné. →

Slyšeli jste už rčení: „Ne všichni superhrdinové nosí pláště?“ To nikdy neplatí víc než teď, kdy pečovatelé každý den riskují své životy, aby chránili ostatní. Neznámý. →

Tmavá pleť vyžaduje trochu péče. Od hyperpigmentace až po zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže v pozdějším stádiu, vaše pleť si zaslouží speciální a personalizovaný přístup k péči. →

Tmavá pleť vyžaduje trochu péče. Od hyperpigmentace až po zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže v pozdějším stádiu, vaše pleť si zaslouží speciální a individuální přístup k péči o pleť, aby zůstala zdravá a vypadala skvěle. V US Dermatology Partners of Sugar Land Dr. Miranda Uzoma Ewelukwa ráda pracuje s pacienty s tmavou pletí a pomáhá jim dosáhnout zdravější pleti. Podle Dr. Uzomy Ewelukwy: „Mnoho lidí s tmavou pletí má problém najít dobré produkty pro svou pleť nebo dostává špatné rady od lidí, kteří nemají stejné zkušenosti s péčí o pleť. Sama jsem si tím prošla a to mě naplňuje vášní pomáhat černochům a černošským ženám udržet si zdravou a krásnou pleť.“ Zde se Dr. Uzoma Ewelukwa s námi podělí o svých pět nejlepších tipů pro péči o pleť.

1 – Vytvořte si správný režim denní péče

Pleť každého člověka je jedinečná a při spolupráci s dermatologem můžete získat doporučení produktů a ošetření, které odpovídají vašim individuálním potřebám. Zde je několik základních tipů pro péči o pleť:

● Čistěte jemně – Agresivní chemikálie a abrazivní prostředky mohou dráždit pokožku, způsobovat zánět a změnu barvy. Mohou také odvádět vlhkost z pokožky, takže bude vypadat popelavě. Používejte jemné čisticí prostředky určené pro suchou pleť nebo speciálně pro barevnou pleť.

● Hydratace – Alespoň jednou denně nanášejte hustý, krémový hydratační krém. Hydratační krém naneste ihned po sprchování, abyste udrželi hydrataci.

● Při depilaci voskem buďte opatrní – barevná pleť je náchylná k podráždění z holení. Při holení a výběru produktů na odstraňování chloupků byste měli být vždy opatrní. Holte se po sprše, když máte otevřené póry, abyste minimalizovali riziko podráždění a zarůstání chloupků. Používejte hustý hydratační krém na holení a nemusíte se bát drahých vícebřitých holicích strojků. Kvalitní jednobřitý holicí strojek dokáže odstranit i ty nejhrubší chloupky a je méně pravděpodobné, že je bude tahat a zatrhávat, což vede k podráždění. Pokud dáváte přednost depilaci voskem, doporučujeme pro dosažení nejlepších výsledků spolupracovat s profesionálem.

2 – Používejte opalovací krém

Podle Dr. Uzomy Ewelukwy „Existuje běžná mylná představa, že tmavší typy pleti nepotřebují ochranu před sluncem. To je nesprávné, protože poškození sluncem nediskriminuje a může postihnout VŠECHNY typy pleti! Poškození sluncem může negativně ovlivnit tón pleti a způsobit hyperpigmentaci, rosaceu, melasma, kožní lupus, fotostárnutí/vrásky, rakovinu kůže a mnoho dalších běžných kožních onemocnění. Je nezbytné, aby všichni pacienti jiné barvy pleti používali širokospektrální opalovací krém s SPF 30+, aby se chránili před škodlivými UVA a UVB paprsky.“

Opalovací krém je obzvláště důležitý, pokud lidé plánují být venku po delší dobu, ale i minimální denní vystavení slunci může vést ke kumulativnímu poškození bez řádné denní ochrany před sluncem. Z tohoto důvodu se všem doporučuje denně aplikovat širokospektrální opalovací krém na oblasti těla, které budou vystaveny slunečnímu záření. Dr. Uzoma Ewelukwa říká: „Doporučuji opalovací krémy s fyzikálními blokátory (oxid zinečnatý a/nebo oxid titaničitý), protože mají tendenci být jemnější a jsou bezpečné pro všechny typy pleti a dokonce i pro kojence. Oxid železa je výhodou, protože také blokuje viditelné světlo, které je spojováno se vzplanutím hyperpigmentačních poruch, jako je melasma.“

3 – Provádějte pravidelné samovyšetření kůže na rakovinu

Mnoho jejích pacientů se domnívá, že rakovina kůže nepostihuje lidi jiné barvy pleti, ale to není pravda. Dr. Uzoma Ewelukwa říká: „I když je riziko rakoviny kůže u pacientů s tmavou pletí mnohem nižší ve srovnání s pacienty bílého původu, je stále nezbytné, aby pacienti pravidelně navštěvovali dermatologa na kožní kontroly, zejména proto, že melanom v této skupině se může vyskytovat v oblastech, které nejsou vystaveny slunci, obvykle na dlaních a chodidlech. Tento podtyp melanomu je známý jako akrální lentiginózní melanom a vzhledem k umístění této rakoviny jej pacienti obvykle detekují v pokročilém stádiu. Opalovací krém s touto formou rakoviny kůže nepomůže, ale je účinný v ochraně před jinými formami rakoviny kůže, jako je bazaliom a dlaždicobuněčná rakovina, a také v prevenci spálení sluncem, hyperpigmentace a fotostárnutí.“

Abychom pomohli pacientům s tmavou pletí co nejdříve odhalit příznaky rakoviny kůže, doporučujeme pravidelné samovyšetření rakoviny kůže. Podle Dr. Uzomy Ewelukwy: „Pacienti s tmavou pletí by si měli všímat jakýchkoli výrůstků na svém těle a vyhledat lékařskou pomoc v případě jakékoli léze, která rychle roste, krvácí, je bolestivá, mění barvu nebo jinak.“

4 – Podnikněte kroky k prevenci hyperpigmentace tmavé pleti

Hyperpigmentace vzniká, když kůže nadměrně produkuje melanin, látku, která dává pleti její barvu. Tyto tmavší skvrny se nejčastěji vyskytují na obličeji, ale mohou se objevit kdekoli na těle. Existuje mnoho důvodů, proč může kůže produkovat nadměrné množství melaninu, a pokud se těmto problémům vyhnete nebo je ihned léčíte, můžete hyperpigmentaci předejít. Používání opalovacího krému je jedním z nejjednodušších způsobů, jak předcházet stařeckým skvrnám, protože poškození sluncem je hlavní příčinou hyperpigmentace u barevných lidí. Hyperpigmentace se však může objevit také v důsledku zánětu nebo poranění kůže. Mezi běžné příčiny hyperpigmentace patří:

● Holení a depilace.

● Používání agresivních exfoliantů.

● Neléčené kožní onemocnění, jako je akné, ekzém nebo lupénka.

● Alergická reakce na produkty péče o pleť nebo kosmetiku.

● Řezné rány, popáleniny nebo škrábance.

Abyste zabránili hyperpigmentaci, měli byste používat produkty vhodné pro vaši pleť, včas léčit chronické kožní onemocnění a poranění a vyhýbat se dráždivým látkám a alergenům, které mohou spustit produkci melaninu. Dermatolog vám může pomoci identifikovat základní příčiny hyperpigmentace a vyvinout plán pro udržení jednotného tónu pleti a snížení výskytu tmavých skvrn, jakmile se objeví.

5 – Pravidelně navštěvujte dermatologa na prohlídky

Pokud máte sklony k hyperpigmentaci, měli byste pravidelně navštěvovat dermatologa. Pomůže vám najít nejlepší produkty péče o pleť a kosmetiku, rychle odstranit jakékoli tmavé skvrny a jednoduše s vámi bude spolupracovat na udržení zdravé pleti. Chcete-li se objednat ke kvalifikovanému specialistovi, objednejte se do kyjevského centra „DellaRossa“. Vytvoří pro vás vhodný plán léčby a péče.