Alergie na pyl plevelů Co potřebujete vědět a jak se připravit?

Když tělo prudce reaguje na kvetoucí rostliny, nazývá se to sezónní alergií. Nejčastější příčinou je pyl stromů, protože stromy rostou všude a vítr roznáší jejich pyl na mnoho kilometrů. K boji proti příznakům se používají farmaceutické léky a nejrůznější preventivní opatření. Jedním z radikálních řešení je změna regionu.

Pro lidi náchylné k sezónním alergiím doporučujeme používat předpověď pylové aktivity v Yandex Weather

Geografická prevence: Proč funguje?

Geografická poloha místa, kde člověk žije, přímo souvisí s množstvím a typem pylu, který ho obklopuje. Čím teplejší je klima, tím delší je pylová sezóna stromů a trav a s klimatickými změnami se tato sezóna prodlužuje i v chladnějších oblastech.

Existují alergeny, které jsou přítomny po celý rok, například roztoči, kteří mají rádi zejména vlhké klima. Takové klima také přeje růstu plísní – jejich spory jsou také známé jako poměrně častý alergen.

Kde člověk žije, jak dlouho v těchto místech trvá pylová sezóna, jak příznivé je počasí pro šíření pylu a růst plísní – to vše závisí na klimatu konkrétního regionu.

Počasí ovlivňuje rostliny, jak intenzivně rostou a uvolňují pyl. Například silný déšť vyplavuje pyl ze vzduchu a připíná ho k zemi – to je dobré pro alergiky. Na druhou stranu, bezprostředně po dešti může nastat vlhké a teplé počasí, které v následujících dnech uvolňování pylu zvýší, a poté se jeho množství může prudce zvýšit. Počasí může mít na organismus citlivý na alergeny pozitivní i negativní vliv. Proto může změna klimatu alergické příznaky skutečně ovlivnit – zmírnit je, nebo naopak zesílit.

Yandex Weather má pylovou mapu a kalendář květu, které pomáhají alergikům určit nejnepříznivější období pro každou oblast. Kde a jaký druh pylu se nachází, jak je aktivní – takové informace jsou nenahraditelné. Zkontrolujte předpověď pylové aktivity v Yandex Weather.

Nejlepší destinace v Rusku, kde se vyhnout sezónním alergiím

Během kvetení alergenních rostlin se můžete vydat na místo, kde takové rostliny vůbec nejsou, začínají kvést později nebo již kvetly. Při výběru regionu je třeba sledovat pylovou aktivitu v něm. Před cestou je užitečné si ujasnit, jaké pravděpodobné alergeny se v tomto regionu nacházejí, a ujistit se, že na ně tělo nebude reagovat – to může vyžadovat další vyšetření.

V Rusku jsou oblíbenými místy k přečkání pylové sezóny Karélie, Krym, Soči, Altaj, Kavkaz a Kaliningrad.

Karélie není známá jen svým mramorovým kaňonem a křišťálově čistými jezery. Je zde málo bříz, mnoho jehličnanů, vzduch je čistý a infrastruktura je stále více přizpůsobena cestovnímu ruchu. Podle alergiků je to velmi příjemný region pro přečkání pylové sezóny.

Krym byl již v sovětských dobách velmi oblíbeným místem pro alergiky. Nejčastěji si vybírali a vybírají Jaltu, Alupku, Aluštu, Feodosii, Sudak, Jevpatoriju. Koncem jara zde aktivní období kvetení končí a mírné klima a lehký mořský vánek zlepšují pohodu. Lidé odtud odcházejí kvůli květu břízy, i když je třeba vzít v úvahu, že přibližně ve stejnou dobu může na Krymu začít kvést akácie, další alergen.

Jaro v Soči přichází dříve a rostliny, které mohou způsobovat alergie, rychleji vadnou. Nevyskytují se zde břízy ani olše, alespoň je cestovatelé na pobřeží nenašli, a v horách poblíž Krasné Poljany vadnou do léta. Za zmínku stojí, že třešeň ptačí zde kvete v dubnu a květnu. Za zmínku stojí, že v Soči je mnoho sanatorií, která se specializují na léčbu alergií. Používají minerální vodu, hydroterapii, masáže, bahenní procedury, fyzioterapii a nutriční programy speciálně určené pro alergiky. Soči není kvůli vlhkému klimatu příliš vhodné pro astmatiky.

Altaj je alternativou k ruskému jihu pro ty, kteří nesnášejí teplé a vlhké klima. Jaro zde přichází později než ve středním Rusku, a na jihu ještě více. Altaj je vhodný pro ty, kteří jsou alergičtí na ambrózii: tato rostlina se zde nevyskytuje. Reakci může způsobit maralnik, který zde kvete v květnu, a je třeba se ujistit, že na něj tělo zareaguje klidně. Podle recenzí má Altaj vynikající vliv na pohodu alergiků.

Kavkaz, zejména Pitsunda a Gagra, je vhodný pro alergiky, ale vyžaduje pozornost, pokud se objeví reakce na lísku. Alergie mohou být způsobeny také platany a cypřiši. Je lepší navštívit Kavkazské minerální vody v létě, kdy rostliny a stromy již rozkvetly. V Kislovodsku břízy nejsou, ale v jeho blízkosti se nacházejí rostliny, a v Pjatigorsku, Jessentuki a Železnovodsku břízy rostou a Železnovodsk je obzvláště obtížný pro alergiky na břízu. Obecně jsou recenze turistů na letoviska Stavropolu nejednoznačné: někteří zde nacházejí úlevu, zatímco jiní se naopak zhoršují.

Kaliningradská oblast je oblast s mořským vzduchem a borovicemi. Oblast je obvykle oblíbená u lidí alergických na ambrózii a pampelišky. Není vhodná pro osoby se zvýšenou citlivostí na jehličnany.

Nejlepší zahraniční destinace pro alergiky

Turecko nemá alergické rostliny, které jsou hojné ve středním Rusku. Je zde bohatá vegetace, ale jiná – oleandry, kapary, tevetie, které zpravidla alergie nezpůsobují. Na egejském pobřeží Turecka (v Antalyi, Bodrumu, Dalamanu) je na jaře a v létě ve vzduchu velmi málo pylu. Lékaři doporučují koupání ve slané vodě, a to tak, aby se dostal do nosu: vyplaví z něj pyl (pokud je v blízkosti) a pomůže předcházet respiračním onemocněním v budoucnu.

V SAE je suchý pouštní vzduch, který je nepříznivý pro alergeny, zatímco slaný vzduch v blízkosti moře je dobrý pro dýchací systém. Je třeba poznamenat, že intenzivní horko, sucho a náhlé změny vlhkosti ztěžují léčbu sezónních alergií v Dubaji. Opylování stromů zde začíná brzy v roce, následované později na jaře a v létě opylováním trav a ambrózie.

Na Maledivách a v Thajsku nerostou žádné stromy a rostliny, které kvetou ve střední části Ruska a způsobují alergie. Neroste tam ani jeden z nejsilnějších alergenů, bříza. Podle recenzí lidí alergických na pyl a prach se zde jejich zdraví rychle zlepšuje – přestávají jim slzet oči a nos dýchá. Zároveň je na Maledivách a v Thajsku velmi vysoká vlhkost, což přispívá k růstu plísní.

Izrael má horké a suché podnebí. Alergici se cítí dobře u Mrtvého moře, které sice neobsahuje žádné živé organismy, ale obsahuje mnoho minerálů, a u jezera Kinneret s jeho termálními prameny, minerálními bazény a bahenními koupelemi. Tuto zemi však nelze nazvat ideálním místem pro alergiky, protože se zde nachází jeden z nejčastějších alergenů – ambrózie, a s příchodem jara a rozkvětem květenství různých rostlin začínají děti i dospělí trpět alergiemi v důsledku jejich pylu. Pyl z různých rostlin (hlavně těch, které nemají zářivé květy opylované hmyzem) je v teplejším a sušším počasí unášen větrem. Rostlinné alergeny, které jsou v Izraeli běžné hlavně na jaře, pocházejí z cedrů (které začínají kvést v únoru), olivovníků, vlašských ořechů a datlových palem, rostlin z čeledi obilovin a různých keřů.

Jak si vybrat správný směr

I když cestujete do oblasti bez alergenů, neměli byste léčbu náhle ukončit. Před cestou byste se měli poradit s alergologem. Pokud příznaky přetrvávají déle než týden nebo dva nebo se v určitém ročním období opakují, měli byste se také domluvit na schůzce s lékařem. Lékař vám pomůže identifikovat alergen, který reakci způsobuje.

Svůj alergen zjistíte pomocí laboratorních testů. Je lepší si testy nedělat sami, ale promluvit si s lékařem, který vám sdělí nejpravděpodobnější alergeny. Například člověk se na jaře cítí špatně, má ucpaný nos a svědí ho oči. Pro lékaře jsou to příznaky alergie na pyl, ale protože bere v úvahu dobu příznaků a pylový kalendář, může se dívat konkrétnějším směrem. Pokud je konec března, na vině jsou s největší pravděpodobností keře, pokud je konec dubna – listnaté stromy, polovina května – jehličnany, obiloviny, pampelišky.

Měli byste si s sebou vzít léky na alergii a na palubu letadla i osvědčené produkty. Pokud máte potravinovou alergii, měli byste se vyhýbat produktům bez označení složek a vzít si s sebou list nebo karty s uvedením všech vašich potravinových alergií – jejich názvy by měly být předem přeloženy do místního jazyka. Měli byste si také zjistit, zda vámi zvolené zdravotní pojištění hradí lékařskou péči v zahraničí. Možná byste měli zvážit zakoupení doplňkového pojištění, které hradí náklady na lékařskou péči a evakuaci v případě nouze, zejména pokud cestujete do odlehlých oblastí.

Jak snížit dopad alergenů během cestování:

• Minimalizujte čas strávený venku, když je špatná kvalita ovzduší nebo je vysoký obsah pylu.
• Pro ubytování si vyberte prostory, kde je kouření a pobyt s domácími mazlíčky zakázán.
• Pokud se během cestování necítíte dobře, zejména s horečkou, měli byste se poradit se svým lékařem a informovat ho o místech, která jste nedávno navštívili.

Sezónní alergie v různých klimatických pásmech

Když ve městě i na vesnici kvetou stejné rostliny, je díky zdravějšímu klimatu snazší se od města odstěhovat. Pokud se však naskytne možnost jet do jiného regionu, kde alergeny již kvetly, dává smysl této příležitosti využít. V přímořském a horském podnebí se alergici cítí docela dobře: mořský vzduch zmírňuje příznaky, slunce pomáhá produkovat vitamín D, který posiluje imunitní systém. Ve stepním podnebí je nízká vlhkost a hodně světla, což jsou pro pelyněk příjemné podmínky – jeho pyl zůstává ve vzduchu od července do září.

Ve střední části Ruska kvetou v červnu borovice, lípy, pampelišky a liščí ocasy. V červenci – lípy, kostřava, pýr chlumený, bojínek bělohlavý, mníšek. V srpnu až září – ambrózie a pelyněk.

Na severozápadě kvetou v červnu břízy, vrby, jasany, jehličnany a obiloviny. V červenci obiloviny a lípa, v červenci obiloviny, pelyněk a ostřice, v září pelyněk a ostřice.

V Povolží kvetou v červnu osiky, borovice, topoly, pampelišky, obiloviny, lípy a liščí ocasy. V červenci kvetou obiloviny, lípy, liščí ocasy, kopřivy, quinoa, pelyněk a ambrózie. Poslední dva druhy kvetou i v srpnu a září.

Na jihu kvetou v červnu kaštany, lípy, liščí, řepník, ricinec, líska a žito. V červenci tabák, líska, bez, slunečnice, quinoa, pelyněk, pagoda, ambrózie. V srpnu líska, slunečnice, ambrózie. V září ambrózie a pýrovník.

V Povolží je červen obdobím osiky, borovice, topolu, lípy, pampelišky, liščího ocasu a obilovin. Červenec je obdobím obilovin, lípy, kostřavy, kopřivy, pelyňku, lebedy a ambrózie. Poslední čtyři druhy kvetou i v srpnu a ambrózie a pelyněk kvetou v září.

Na Sibiři kvetou v červnu pampelišky, mšice a ježkovka, v červenci se k nim přidávají pýrovník, quinoa a pelyněk. Srpen je obdobím pampelišek, quinoy, slunečnice, kukuřice a pelyňku. Pelyněk kvete i v září.

Vždy je užitečné zkontrolovat mapu pylové aktivity – ukáže, jak aktivní je alergenní pyl v daném regionu a jaká je prognóza jeho rozšíření.

Závěr

Sezónní alergie jsou způsobeny reakcí těla na pyl rostlin. Hlavními alergeny v Rusku jsou bříza, olše, líska, javor, dub, topol, jilm a jasan. Mezi příznaky patří kašel, rýma, kýchání a zarudnutí očí.

Klima a počasí ovlivňují délku a intenzitu pylové sezóny. Mapy kvetení pomáhají identifikovat období pylové aktivity. Změna regionu může zmírnit příznaky alergie.

Často kladené dotazy

Co opravdu pomáhá na alergie?

Existují různé způsoby, jak bojovat s alergiemi, jedním z nich je geografická prevence. Metoda nespočívá v léčbě alergických příznaků, ale v prevenci jejich výskytu. Změna regionu s tím může výrazně pomoci – díky změně klimatických podmínek a snížení koncentrace alergenů ve vzduchu. Pozitivní vliv klimatu lze zaznamenat již po třech týdnech života na novém místě. Pokud je klima dobře zvoleno a je pro konkrétního člověka obzvláště příznivé, pak se stav zlepší hned druhý den.

Kde je nejlepší místo k životu pro alergiky?

Alergikům se nejlépe doporučuje vybírat si místa k životu, kde je koncentrace alergenů minimální a klima je nejpříznivější pro snížení alergických reakcí. Minimálně se jedná o nejbližší předměstí, chatu, vesnici. Pylovou sezónu můžete přečkat v Karélii, Krasnodarském kraji, na Altaji a Kavkaze a z dalších zemí – v Turecku, Spojených arabských emirátech, Izraeli a Thajsku.

Je možné se alergií navždy zbavit?

Neexistuje žádný lék, který by se 100% zárukou zbavil jakéhokoli člověka alergií. Je však možné výrazně snížit riziko exacerbací a dosáhnout dlouhodobé úlevy. K tomu je třeba se co nejvíce vyhýbat kontaktu s látkami, které alergie způsobují. To může zahrnovat změnu stravy, životních podmínek a životního stylu. Pokud se alergie neléčí, mohou progredovat a způsobit komplikace, jako je bronchiální astma nebo jiná závažná onemocnění.

Které klima je nejlepší pro alergiky?

Pro alergiky je nejpříznivější klima, které minimalizuje kontakt s alergeny a podporuje celkové zdraví. Například černomořské pobřeží Ruska a jeho mírné přímořské klima; středomořské klima je teplé, ale ne příliš horké, mírně vlhké; horské klima, teplý suchý vzduch v nadmořské výšce 900-1000 metrů, jehličnaté lesy, které mají protizánětlivý a antibakteriální účinek.

Alergie na pyl plevelů je poslední vlnou senné rýmy, která začíná v polovině léta a může trvat až do prvního sněhu. Skupina plevelů zahrnuje rostliny několika čeledí: Chenopoaceae, Asteraceae a Jitrocel.

Plevele jsou všudypřítomné a jejich druhové složení se v různých zeměpisných oblastech liší. Dokonce i v městských životních podmínkách se mnoho lidí cítí poškozeno kvůli kvetení plevele.

Příznaky alergie na plevel

Konjunktivitida, slzení, ucpaný nos a výtok z nosu a bolest v krku, které se objevují v určitých obdobích roku, jsou charakteristické příznaky sezónních alergií. Alergické reakce se také mohou projevit ve formě olupování, suchosti, kožní vyrážky, svědění a zarudnutí.

Alergie na plevel je potvrzena, pokud jsou přítomny dva stavy:

• Příznaky se objevují při vystavení pylovým alergenům
• Pozitivní výsledky výzkumu

V laboratoři CMD si můžete jedním kliknutím objednat laboratorní test pro potvrzení alergie na pyl plevelů a získat přesný kvantitativní výsledek.

Studie se provádějí metodou ImmunoCAP

Kompetentní diagnostika, správně zvolený léčebný režim a pravidelné sledování alergologem-imunologem poskytují trvalé pozitivní výsledky.

Technologie ImmunoCAP je mezinárodní zlatý standard pro laboratorní diagnostiku alergií, uznávaný Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Výzkum pomůže identifikovat kauzálně významné alergeny, zvolit účinná eliminační opatření, předepsat symptomatickou terapii a v případě potřeby rozhodnout o alergen-specifické imunoterapii (ASIT).

Možné zkřížené reakce

Při senzibilizaci na pyl jakéhokoli plevele, zkřížené alergické reakci na alergeny jiných druhů plevelů a lučních trav, některých stromů, latexu, medu, slunečnice a jejích semen, hrušek, jablek, melounů a některých dalších potravin rostlinného původu jsou možné.

Zkřížené alergické reakce mezi plevelem a rostlinnými potravinami se vyskytují především kvůli alergenním molekulám nazývaným profiliny. Tyto molekuly se nacházejí ve všech typech pylu a ve všech typech rostlinné potravy. Pokud jste tedy alergičtí na tyto molekuly, můžete očekávat zkřížené alergické reakce s jakýmkoli potravinářským produktem rostlinného původu.

Existují však potraviny, které mají nejčastěji zkřížené alergické reakce s pylem:

Zelení a koření

Pokud jste alergičtí na pyl chenopodie, jsou možné reakce na řepu a špenát.

Lidé, kteří jsou alergičtí na pyl plevelů, mohou mít také alergické reakce na bylinné léky. Měli byste se zdržet používání přípravků vyrobených z pelyňku, heřmánku, měsíčku, podbělu, provázku, protějšku, řebříčku, mateřídoušky a pampelišky.

Jedním z projevů zkřížené alergie může být orální alergický syndrom – výskyt otoků, brnění a svědění v dásních, jazyku, rtech při konzumaci výše uvedených rostlinných produktů.

Léčba alergií na plevel

Jedinou léčebnou metodou, která ovlivňuje příčinu onemocnění spojených s mechanismem alergie zprostředkovaným IgE a může zabránit jejich dalšímu rozvoji, je alergen-specifická imunoterapie (ASIT).

Alergenová specifická imunoterapie (ASIT) spočívá v použití malých dávek alergenu, který způsobuje reakci, k léčbě pacienta. Alergeny ve složení léků pro ASIT jsou speciálně připraveny. Podávání léků se provádí podle schématu s postupným zvyšováním koncentrace alergenu. Úkolem ASIT je specifická hyposenzibilizace – postupné snižování citlivosti pacienta na přirozenou expozici alergenu (nebo skupině alergenů) v prostředí.

ASIT umožňuje:

Snížit závažnost klinických projevů, snížit dávku antihistaminik nebo zcela opustit antialergickou léčbu

Snížit závažnost klinických projevů, snížit dávku antihistaminik nebo zcela opustit antialergickou léčbu

Zajistit dlouhodobou remisi

Snížit riziko rozvoje přecitlivělosti na jiné alergeny, zabránit rozšíření alergického spektra

Bude ASIT účinný?

O rozvoji alergické reakce rozhodují jednotlivé bílkoviny ve zdroji alergenu – alergenní složky. Senzibilizace na různé molekulární alergeny pylu plevelů je spojena s různými klinickými projevy a vyžaduje různé léčebné přístupy. Před zahájením ASIT je nutné použít molekulární diagnostiku alergie ke stanovení skutečné senzibilizace a potvrzení diagnózy.

Ambrózie, původně pocházející ze Severní Ameriky, je dnes rozšířena i v Evropě. Vzhledem k tomu, že ambrózie a pelyněk mají téměř totožné období květu, zkřížená reaktivita mezi nimi může být důležitým faktorem pro pacienty s alergií na plevel. Ambrosia Amb a 1 je specifický alergenový marker pro rozlišení mezi skutečnou senzibilizací ambrózie a zkříženou reaktivitou.

Pyl pelyňku je jednou z hlavních příčin alergických reakcí v Evropě. Botanická příbuznost a zkřížená reaktivita s jinými rostlinami, jako je ambrózie, může způsobit, že pacient pocítí příznaky v jiných zeměpisných oblastech. Art v1 Artemisia je specifický marker alergie vhodný pro rozlišení mezi skutečnou senzibilizací Artemisia a zkříženou reaktivitou.

Art v 3 je lipid transfer protein (LTP) v pylu Artemisia, který vykazuje zkříženou reaktivitu s příbuznými proteiny v rostlinných potravinách. Pacienti s potravinovou alergií senzibilizovaní na LTP mohou zaznamenat systémové a závažné reakce. Složka Art v 3 pomáhá podrobněji studovat profil senzibilizace u pacientů s pylovou alergií.

Diagnostika alergických onemocnění pomocí technologie ImmunoCAP se vyznačuje vysokou přesností a specificitou, které je dosaženo detekcí nízkých koncentrací IgE protilátek ve velmi malém množství krve pacienta.

Alergolog-imunolog předepíše ASIT, pokud se potvrdí účast IgE-dependentních mechanismů na vzniku alergického onemocnění. ASIT ovlivňuje imunitní systém, stimuluje produkci specifických imunoglobulinů jiné třídy – IgG. S jejich pomocí se spustí řetězová reakce: alergen se při vstupu do těla zablokuje a závažnost reakce při kontaktu s alergenem postupně klesá.

Na základě výsledků vašich testů bude váš lékař schopen vybrat pro vás nejvhodnější alergen-specifickou imunoterapii.