Jak nosit vysoké podpatky: tipy a rady |

Elegantní boty na vysokém podpatku jsou pro mnoho žen skutečným standardem krásy. Tento model obuvi opticky protáhne postavu, prodlouží nohy a zmenší chodidlo. Vysoké podpatky vám pomohou vypadat stylově v každé situaci – v práci nebo na večírku. Takové boty však mohou být zdraví škodlivé.

Abyste se vyhnuli nepříjemným následkům, měli byste si zapamatovat několik pravidel týkajících se výběru, nošení bot na podpatku a péče o nohy. V internetovém obchodě Sezon si můžete koupit vysoce kvalitní dámské boty na širokém podpatku a jehlových podpatcích od důvěryhodných výrobců.

Správná příprava nohou na chůzi na vysokých podpatcích

Než se vůbec začnete připravovat na chůzi na vysokých podpatcích, musíte vzít výběr obuvi velmi vážně. Je to pohodlný model, díky kterému je chůze snadná a krásná. Je vhodné dát přednost koženému výrobku – je to měkký a na dotek příjemný materiál, který se snadno přizpůsobí tvaru nohy. Dále musíte vzít v úvahu následující body:

1. Zkušenosti s nošením podpatků. Pokud jste ještě nikdy nenosila podpatky vyšší než 5 cm, nekupujte hned boty s podpatky 8 a zejména 10 centimetrů. V takové obuvi se rozhodně nebudete cítit sebevědomě od prvních krůčků. Pokud chcete nosit vysoké podpatky, měli byste s každým novým párem bot zvýšit výšku o 1-2 cm.
2. Špička by neměla být příliš úzká. Pokud pravidelně nosíte boty s úzkou špičkou, která vám svírá prsty u nohou, existuje vysoké riziko vzniku bolestivého uzlu. A to je plné zakřivení palce. Pokud si vyberete úzkou ponožku, snažte se ji nenosit pravidelně. Zároveň byste se měli spokojit s ostatními částmi boty: výškou podpatku, materiálem atp.
3. Noha by v botě neměla klouzat. Je důležité zvolit správnou velikost, aby boty seděly na noze a nebyly příliš široké. Ideální variantou je, když je pata umístěna přesně ve středu paty.

Po zakoupení nového páru si určitě udělejte čas a projděte se v botách po domě.

Jak usnadnit nošení jehlových podpatků

Existuje několik metod, které vám mohou usnadnit nošení vysokých podpatků. Pokud jsou vaše jehlové podpatky příliš těsné, můžete do špičky vložit zmačkané noviny a nechat je přes noc. Pro posílení účinku mohou být noviny předem namočené v alkoholu. Ale pozor, alkohol může naleptat lak, zvláště pokud je nekvalitní.

Dalším způsobem je rozbít si boty tlustými ponožkami. Nasaďte si ponožky a procházejte se po domě v botách – může trvat pár dní, než se roztáhnou.

Těsné boty můžete také natáhnout pomocí vodní páry. V kastrůlku dejte vařit vodu, pak boty zahřejte nad párou, pak si je obujte s tlustými ponožkami a procházejte se po domě asi 15 minut Vlhký a teplý materiál se trochu natáhne.

Pokud nechcete používat domácí metody, můžete si zakoupit speciální pěnu nebo sprej na protahování obuvi. Navíc tento problém mohou odborníci snadno vyřešit pomocí speciálních nástrojů.

Pokud jsou boty naopak příliš velké (noha není dobře fixována), použijte speciální vložky – přídavné vložky. Mohou být vyrobeny z kůže, plsti nebo gelu. Druhá možnost nejen zmenší produkt o polovinu velikosti, ale také zabrání vklouznutí nohy dovnitř.

Pokud vám stále padají jehlové podpatky, vyplatí se pořídit si samolepky na podpatky. Případně můžete na vnitřní stranu paty nalepit gázovou náplast. Další možností je naplnit výlevky vatou.

Chcete-li zmenšit velikost produktu, můžete použít vodu a vysoušeč vlasů. Boty lehce navlhčete vodou, poté je osušte fénem, ​​který umístěte ve vzdálenosti asi 20 cm, když jsou boty úplně suché. Pokud velikost stále nesedí, postup opakujte.

Jak se vyhnout nepohodlí při dlouhodobém nošení vysokých podpatků

Nejprve se začněte starat o své nohy. Pokud máte puchýře nebo odřeniny, budete se v jakékoli obuvi cítit nepříjemně.

Jedním z důvodů bolesti při chůzi na vysokých podpatcích je napětí lýtkových svalů a natažení svalů chodidel. Než si obléknete nový pár vysokých podpatků, je nutná určitá praxe. K uvolnění svalů stačí pár jednoduchých pohybů. Není potřeba dělat složitá cvičení. Čím častěji dívka nosí vysoké podpatky, tím rychleji si na ně zvykne.

Pokud vás čeká dlouhá procházka, je lepší zvolit kožený model a podpatek optimální výšky. Pokud se chystáte na formální událost, kde máte v plánu tančit, neměli byste si oblékat nový pár. Zvolte boty na vysokém podpatku nebo kozačky, na které jste již zvyklí.

Snažte se pravidelně sedět a nestůjte stále na jednom místě. Co nejdříve si na pár minut zujte boty a nechte nohy odpočinout.

Profesionální modelky často používají jeden trik – spojení třetího a čtvrtého prstu náplastí. Tímto způsobem můžete uvolnit napětí.

Tipy pro bezpečné a stylové nošení vysokých podpatků

Abyste zajistili, že boty na vysokém podpatku jsou stabilní a nezpůsobují bolest nebo nepohodlí, měli byste použít následující tajemství:

1. Je důležité udržovat správné držení těla. Nejprve si napravte záda. Musíte stát rovně, aniž byste se nakláněli dopředu nebo dozadu. Abyste pochopili, jak vypadají vaše ideální rovná záda, použijte rychlou techniku: postavte se ke zdi, opřete se o ni zadní částí chodidel, lýtky, hýžděmi, lopatkami a zadní částí hlavy. Při chůzi se snažte udržet rovná záda. Nechte ruce volné.
2. Správný způsob chůze v podpatcích je převalovat se od paty ke špičce. Nejprve se postavíte na patu, poté plynule přenesete váhu na chodidlo a špičku a poté se snadno odtlačíte a uděláte další krok. Bylo by chybou zpočátku se soustředit na palec – v tomto případě bude dívka neustále pociťovat bolest v oblasti prstů a pod prsty.
3. Místo širokých a rychlých kroků dělejte krátké, uvolněné kroky. Držte nohy blízko sebe. Umístěte jednu nohu před druhou, v jedné linii. Ponožky by měly směřovat přímo dopředu.
4. Hlavu vzhůru a dívejte se přímo před sebe. Ujistěte se, že povrch je rovný a bezpečný. V opačném případě nebude možné udržet záda rovně a boty se rychle zdeformují. Vyhněte se půdě, trávě, kamenům, mřížím, dírám atd. Boty na podpatku jsou vhodné pouze na dobré silnice.
5. Při stoupání do schodů došlapujte plochou částí bot. A při chůzi ze schodů se o stupátko opřete celým chodidlem, mírně se otočte do strany.
6. Po příchodu domů se hodí trocha rozcvičky a relaxační koupel nohou.

Pohodlný pár na širokém podpatku nebo jehlovém podpatku koupíte v internetovém obchodě Sezon, aniž byste opustili svůj domov. Garantujeme nejvyšší kvalitu námi nabízených produktů.

Máme věrnostní program, 5% cashback na váš příští nákup. U objednávek nad 3500 UAH je doprava zdarma. Zboží je expedováno v den objednávky po celé Ukrajině, kde působí pobočky Ukrposhta a Nova Poshta.

Související články

Jak sladit boty s džínami: Tipy pro muže

Autor: román Дата: 16.01.2024 zhlédnutí: 6353

Mnoho mužů dělá chybu, když se domnívá, že jim bude stačit nákup pouze jednoho páru bot.

Bezpečné způsoby, jak doma natáhnout boty bez poškození

Autor: román Дата: 27.12.2023 zhlédnutí: 3182

Mnoho lidí zná situaci, kdy se po nějaké době stali šťastným majitelem nového páru bot.

Jak vybrat zimní boty, aby byly nohy v teple

Autor: Sergiy Дата: 14.12.2019 zhlédnutí: 8119

Výrobci obuvi doporučují, jak vybrat zimní boty, aby vaše nohy byly vždy v teple a chodily..