Jak odstranit modřinu: 8 způsobů | RBC Style
Během života se nám pravidelně objevují modřiny a boule. Tato mikrotraumata sama odezní během 2–3 týdnů. Proces lze však urychlit. Existuje několik způsobů, jak zabránit tvorbě hematomu a jak mu pomoci hojit.
Pod kůží se nachází velké množství kapilár – drobných cévek, které se snadno poškodí modřinami nebo silným tlakem. V důsledku mikrotraumat dochází k jejich prasknutí a prosakování krve do okolní tkáňové vrstvy.
Bezprostředně po úrazu dochází k otoku – jde o obrannou reakci, při které ještě není vidět modřina, ale již může začít léčba. Bude zaměřena na omezení šíření krve do hlubokých tkání.
Článek byl zkontrolován dermatologem-kosmetoložkou Isitou Khanalieva
1. Modřina – nahoru
Ihned po úderu je lepší zvednout modřinu nad úroveň srdce. Pokud je vaše noha zraněná, můžete si lehnout na záda a položit nohu na opěradlo pohovky nebo ke zdi. To pomůže vypustit tekutinu. Sníží se tlak na místo poranění, tonus svalů a cévních stěn a v důsledku toho začne bolest ustupovat [1].
2 Ledová terapie
To je možná nejběžnější způsob, jak zabránit modřinám nebo otokům, ale i zde existují triky. Led nebo sáček mražené zeleniny je vhodné nepřikládat přímo na pokožku, ale zabalit do kuchyňské utěrky, aby pokožku nepoškodil. Tento balíček by neměl být aplikován déle než deset minut v kuse a poté nechat modřinu „odpočinout“ a po 20 minutách postup opakovat [2].
Chlad stahuje stěny cév, snižuje se rychlost průtoku krve a snižuje se množství krve, které uniká do okolní tkáně.
3. Obvaz
Pohmožděnou oblast omotejte elastickým obvazem. To stlačí tkáň a zabrání prosakování krevních cév. Použití komprese může snížit závažnost modřiny a pomoci snížit bolest a otok [3].
4. Aloe vera
Bylo prokázáno, že aloe vera obsahuje asi osm prospěšných enzymů, které pomáhají tišit bolest a snižují zánět. Můžete použít buď odříznutý list rostliny, nebo hotový produkt. Nejdůležitější je použít čistý gel, bez přísad [4].
5. Gely a masti na bázi léčivých bylin
Arnika je rostlina, která dokáže snížit zánět nebo otok. Studie z roku 2010 zjistila, že arniková mast byla účinná při snižování tvorby modřin [5].
Další užitečnou rostlinou je kostival lékařský. Je to bylina s modrými a růžovými květy. Často se také používá k léčbě kožních onemocnění a zánětů.
Krémy vyrobené z těchto bylinných přípravků lze aplikovat na modřiny několikrát denně. Ze sušených listů kostivalu se vyrábí také obklad. Chcete-li to provést, musíte listy vařit ve vroucí vodě po dobu deseti minut, poté tekutinu napnout, zabalit zelení do obvazu a přiložit na modřinu [6].
Poté, co se již vytvořila modřina, je třeba změnit taktiku léčby. V tomto okamžiku již krev prostoupila tkáněmi, začal proces koagulace, v důsledku čehož začaly buňky kolabovat. Modřina začíná vlivem hemoglobinu modrat a mění se v hematom. V tomto okamžiku budou vyžadovány finanční prostředky, které zvýší průtok krve a regeneraci tkání.
6. Teplo
Bolavé místo lze udržovat v teple v závislosti na místě a příčině modřiny (v případě pooperačního hematomu je přísně zakázáno dlouhodobé působení tepla).
Vysoké teploty uvolní svalové napětí a sníží bolest. Pomůže nahřívací podložka nebo horká koupel. Zahřívací masti mohou způsobit alergickou reakci.
7. Vitamíny
Vitamíny K a P jsou důležité živiny, které napomáhají srážení krve. Krém s vitamínem K snižuje závažnost modřin po laserové terapii. Účinek bude viditelný, pokud přípravek vetřete do pokožky alespoň dvakrát denně [7].
Vitamin C má také protizánětlivé vlastnosti a používá se k podpoře hojení ran [8]. Lze jej použít zevně, ve formě mastí a gelů, nebo použít jako doplněk. Pokud nechcete brát prášky, zařaďte do svého jídelníčku petržel, tymián, špenát, růžičkovou kapustu, brokolici, černý rybíz, kiwi, jahody, citrony a pomeranče [9].
8. Ananas
Tyto plody obsahují bromelain, prospěšnou látku, která má silné protizánětlivé vlastnosti. Největší množství se ho koncentruje ve stonku ananasu, takže jádro, které se obvykle vyřízne a vyhodí, lze na bolavé místo přiložit v prvních hodinách po modřině. Bromelain lze zakoupit i jako doplněk nebo krém, který také může pomoci s hojením [10].
Modřina se může objevit při sebemenším zranění nebo při poměrně silném. V prvním případě byste neměli spěchat se závěrem, že máte zdravotní problémy, ale pokud dojde k prudkému nárůstu počtu modřin, měli byste se poradit s lékařem.
Komentář lékaře
Isita Khanalieva, dermatolog-kosmetolog diagnostického a léčebného oddělení klinického centra Sechenovské univerzity
Hlavní příčinou modřin a hematomů jsou pohmožděniny – uzavřená poranění měkkých tkání v důsledku úderu nebo pádu.
Kromě modřin mohou být hematomy způsobeny intenzivním stlačováním a protahováním tkání.
Patologie se tvoří, když část krve opouští cévu do okolních tkání. Zároveň se v organismu spustí ochranná reakce (aktivace volných radikálů) směřující k odstranění defektu stěny a zastavení krvácení. Pokud je velikost poškození příliš velká, vzniká hematom, který se může postupně zvětšovat. Krev, která se dostane do tkáně, tkáň dráždí, způsobuje bolest, otok, zarudnutí a další známky zánětu.
Zdravé mladé tělo má dostatečné zdroje pro reabsorbci krve, která se nahromadila v podkoží. Počínaje 25. rokem se zpomalují procesy mitózy a regenerační funkce tkáňových buněk. Postupně se snižuje vliv nervů na tkáně a mikrocirkulaci. Všechny tyto procesy zpomalují mechanismus hojení (resorpci) modřin.
Chtěli byste se poradit nebo si domluvit schůzku?
Brzy se vám ozveme zpět!
(12 odhady, průměr 3,75 z 5)
Naše kůže kolem očí je tenká, křehká, prosycená hustou sítí cév. Navíc leží na řídké tukové tkáni, která je také dobře prokrvená. Tyto vlastnosti vytvářejí podmínky pro snadnou tvorbu periorbitálního hematomu nebo periorbitální ekchymózy. Běžný člověk však zná takovou patologii jako modřinu pod okem.
Tento jev je velmi častý: téměř každý člověk se během svého života setká s periorbitálními hematomy, které vznikají z různých důvodů. Někdy – z důvodů nesouvisejících s oftalmologií. Pojďme zjistit, proč se to děje a jak co nejrychleji a bez následků odstranit modřiny pod očima.
Co je to černé oko nebo černé oko?
Mechanismus vzniku modřiny je na první pohled jednoduchý: v některých situacích se stěna cévy ničí nebo se stává příliš propustnou. Krev se dostává do tloušťky kůže a vzniká periorbitální hematom. Postupem času se červené krvinky v místě krvácení ničí, vystupuje z nich železo, které oxiduje a vytváří charakteristickou fialovomodrou a poté žlutozelenou barvu (modřina kvete).
Běžný název pro monokl je „black eye“ (mokré oko), který se používá od 19. století. Proč a odkud tento nebo jiné názvy (fofan, blanche atd.) pocházejí, není známo a pro lékaře ani samotné lidi to není příliš důležité. Nás spíše zajímá, jak se monoklů zbavit.
Příčiny modřiny pod okem
Příčiny hematomů pod okem se dělí na traumatické a netraumatické. První z nich jsou samozřejmě nejčastější.
Zde je tedy seznam možných příčin modřin pod očima:
- traumatické události v každodenním životě;
- agresivní kontakty ve sportu, bojových uměních;
- kriminální situace (rvačky atd.);
- pracovní úrazy;
- poškození způsobené bojem;
- chirurgické zákroky na očních víčkách;
- otorinolaryngologické operace;
- sinusitida, čelní sinusitida;
- kazivé procesy horních zubů;
- zubní zákroky na horní čelisti.
Nejčastějším důvodem tmavých kruhů pod očima na Silvestra je zásah korkem od šampaňského.
Příčiny traumatického symptomů brýlí – symetrické, s jasně definovanými okraji, difúzní impregnací podkožní tkáně očních víček krví nebo periorbitální ekchymózou – jsou kraniocerebrální poranění: zlomeniny obličejových kostí nebo lebeční báze, těžké modřiny v oblasti nosního kořene. Existuje dokonce takové pozorování, že když se u člověka po poranění hlavy nebo obličeje objeví bilaterální periorbitální hematomy (symptom brýlí), pacient utrpěl otřes mozku. Podobný symptom může také naznačovat nouzový stav: zlomeninu lebeční báze. Proto byste s příznakem brýlí neměli hledat, jak rychle odstranit modřinu pod okem z modřiny a otoku, ale okamžitě jít do nemocnice.
Kromě fyzikálních faktorů (modřiny, zlomeniny kostí, poškození tkání v důsledku lékařských zákroků) existuje několik dalších nenápadných příčin. První jsou závažné poruchy srážlivosti krve, kvůli kterým se po kašlání, kýchání (v situacích, kdy se zvyšuje krevní tlak) objevují monokly. Druhou skupinou příčin je křehkost a zvýšená propustnost kapilár. Vyvíjejí se na pozadí hypovitaminózy, přepracování, příjmu hormonů a vedou ke vzniku tmavých kruhů ekchymózy kolem očí.
Jaké mohou být důsledky hematomu pod okem?
V drtivé většině případů samotný periorbitální hematom nepředstavuje hrozbu. Způsobuje kosmetické a psychické nepohodlí a nutí vás přemýšlet, jak doma odstranit modřiny pod očima (protože barva monoklu nikomu na estetice nepřidá). Zůstávají však dva důležité body.
Zaprvé: masivní krvácení se nemusí vyřešit, ale transformovat se v absces. Vzhledem ke kritické lokalizaci (blízko oka, blízko mozku) to může vést k nebezpečným neurologickým následkům. A zadruhé, samotný důvod, proč se modřina objevila. Trauma nebo jiné faktory vedoucí k takovému stavu samy o sobě představují hrozbu pro zdraví (někdy i život) člověka.
V případě zhoršení zraku, bolestí hlavy a očí, závratí, nevolnosti, zarudnutí kůže nad modrou nebo žlutozelenou skvrnou byste měli okamžitě kontaktovat lékaře. Možnosti, jak se rychle zbavit modřiny pod okem z úderu s takovými příznaky, nejsou hlavní: s největší pravděpodobností je situace mnohem vážnější než jen hematom, který brzy vykvete a zmizí.
Hyphema nebo krev v oku
Hyphéma oka je výron krve do přední komory oka (mezi rohovku a duhovku), kde se mísí s nitrooční tekutinou z kopule tvořené čočkou, rohovkou a duhovkou. V závislosti na tom, jak je komora plná, existují 4 stupně hyphémy. Pokud je komora zcela naplněna krví, člověk přestane vidět. Rozlišuje pouze stíny a světlo.
Hyphema vyžaduje neodkladnou lékařskou péči. Zaprvé, dochází k destrukci červených krvinek, které se usazují na dně přední komory, což způsobuje rychlé zvýšení nitroočního tlaku a hurikánový rozvoj sekundárního glaukomu. Zadruhé, ani nejrychlejší odstranění krve nezaručuje zachování zraku. Může se zhoršit v důsledku „zabarvení“ rohovky krví, ke kterému dochází poměrně rychle.
Hyposphagma
Hyposfagma je krvácení pod spojivku. Vyskytuje se současně s monoklem a ze stejných důvodů. Prostor mezi spojivkou a bělimou naplněný krví vypadá hrozně, ale nepředstavuje nebezpečí pro zrak. Ve velké většině případů se bělima vrátí do své přirozené barvy přibližně ve stejnou dobu, kdy monokl zmizí. Tedy od 3-5 dnů do 2-3 týdnů.
Hemoftalmus
Hemoftalmus je krvácení do sklivce. V závislosti na síle a lokalizaci krvácení se rozlišuje totální, subtotální a parciální hemoftalmus. Dlouhodobý průběh je nebezpečný. Důsledky hemoftalmu jsou zhutnění oční bulvy, poškození sítnice, tvorba srůstů mezi sítnicí a sklivcem, které vedou k odchlípení sítnice se ztrátou zorných polí, částečné nebo úplné ztrátě.
Retinální krvácení
Retinální krvácení je hematom sítnice. Může být drobné i masivní. Krvácení do sítnice je nebezpečné, protože může vést k odchlípení sítnice a způsobit nevratné poškození zraku. A lze ho vidět pouze s pomocí oftalmoskopie a dalších instrumentálních technik. Velká, masivní modřina pod okem a rozsáhlé sítnicové krvácení nejenže vedou ke zhoršení zraku, ale také spouštějí procesy odchlípení sítnice nebo zadního sklivce.
Domluvte si schůzku s oftalmologem: