Jak se doma zbavit opálení a rychle zesvětlit pleť

Jak se zbavit opálení? To lze provést pomocí domácí kosmetiky: kurkuma a med, citron a káva, kiwi a jogurt, bílý jíl, okurka s citronem a aloe vera.
Kurkuma a med
Kurkuma je bohatá na vitamíny, mastné kyseliny, antioxidanty, esenciální oleje, polysacharidy a minerály, které normalizují činnost mazových žláz, omlazují, tonizují a bělí pokožku. Klinický dermatolog Gya Labs, člen American Board of Dermatology, Jake Woods vysvětlil NUR.KZ výhody a nevýhody používání kosmetiky s tímto kořením:
Kurkuma pomůže chránit vaši pokožku před poškozením sluncem a zlepší její hydrataci. Může vám však zežloutnout obličej a další povrchy těla, takže jej nezapomeňte řádně smýt.
Pro přípravu bělící masky na obličej a krk smíchejte 2 lžičky. aloe vera gel, ½ lžičky. kurkuma a 1 polévková lžíce. l. med Aby vám kurkuma nezbarvila ruce, naneste masku na obličej a krk pomocí kosmetické špachtle. Po 15 minutách setřete masku vatovým tamponem namočeným v mléce. To pomůže odstranit žlutost. Poté si umyjte obličej studenou vodou.
Citron s kávou
Kyseliny a vitamín C dobře vymývají melanin a rozjasňují pokožku. Citron obsahuje obě složky, díky čemuž je šťáva z tohoto citrusu účinným opalovacím krémem.
Pro zesvětlení pleti si udělejte masku. Smíchejte mletou kávu a citronovou šťávu ve stejných částech, dokud nebude hladká. Výslednou pastu rovnoměrně naneste na obličej a nechte zaschnout (10-15 minut), poté opláchněte vodou.

Vedoucí Serene Aesthetics & Med Spa a člen Americké lékařské asociace, Dr. Nasser Azar, doporučuje čtenářům NUR.KZ, aby se po kosmetických procedurách s použitím citronu vyhýbali otevřenému slunci:
Citronová šťáva je známá svými bělícími vlastnostmi, takže může zesvětlit pokožku, pokud ji používáte s mírou. Pozor, nevystavujte svou pokožku slunečnímu záření bezprostředně po zákroku, protože citronová šťáva může způsobit fotosenzitivitu pokožky.
Vezměte prosím na vědomí, že citronová šťáva je v neředěné formě poměrně agresivní vůči pokožce. Vyhněte se použití čisté citronové šťávy, aby nedošlo k podráždění. Kyselina pokožku vysušuje, proto po otření citronovou šťávou použijte hydratační krém.
Kiwi a jogurt
Kiwi obsahuje aktinidin, rostlinný enzym, který nejen odstraňuje opálení, ale také pomáhá s hyperpigmentací, a to i hlubokou a mnohočetnou. Umocnit účinek pomůže kyselina mléčná, která se nachází v přírodním jogurtu.
Pro masku oloupejte kiwi, v misce rozmačkejte dužinu a přidejte lžíci jogurtu. Vzniklou hmotu nanášejte štětcem na očištěný a napařený obličej. Nechte masku působit ne déle než 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Kiwi obsahuje chlorofyl, který zklidňuje a hydratuje pokožku, alfa hydroxy kyseliny, které jsou zodpovědné za exfoliaci, dále organické kyseliny, vitamíny B, C, E a K. Maska s tímto ovocem proto nejen zesvětlí pigmentaci, ale pomůže také v boji s mastnotou, zmatňuje pleť a osvěžuje pleť.
Vezměte prosím na vědomí, že domácí prostředky obsahující kiwi a další kyselé složky nejsou vhodné pro osoby se suchou a citlivou pokožkou. Nepoužívejte je na poškozenou pokožku, protože to způsobí podráždění.
Bílá hlína
Jak odstranit opálení z obličeje za 1 den? Opálenou tvář zesvětlíte doslova jedním tahem pomocí masky s bílým jílem (kaolinem). Má účinné bělící vlastnosti a obsahuje minerály jako křemík, hliník, zinek, vápník a další prospěšné látky, píše lékařská publikace Healthline.
Pro přípravu masky zřeďte bílý jíl vodou na hustou zakysanou smetanu v nekovové misce, přidejte pár kapek citronové šťávy. Naneste masku na pokožku vlhkými prsty a několik minut ji lehce třete. Bez čekání na zaschnutí masku po 15–20 minutách smyjte teplou vodou.

Tato maska je vhodná pro různé typy pleti, po ní bude obličej o 1-2 odstíny světlejší za den. Při používání 2-3x týdně budou drobné jizvičky a nepravidelnosti (jizvy a post-akné) méně nápadné.
Bílý jíl normalizuje činnost mazových žláz, díky čemuž je pokožka znatelně čistší a pružnější. Má antiseptické vlastnosti, zmírňuje záněty a aktivuje krevní oběh v kůži.
Okurka s citronem a aloe vera
Okurkové masky jsou oblíbeným produktem pro výživu a hydrataci pokožky. Tato zelenina je nejen z 95 % tvořena vodou, ale obsahuje také draslík, hořčík, draslík, biotin, vitamín A a B₁, které obnovují pokožku a chrání ji před negativními vlivy prostředí.
Podle lékařské publikace PubMed má okurka depresivní vliv na produkci melaninu v kožních buňkách, čímž pleť zesvětluje a rozjasňuje. Jak odstranit opálení z rukou? Pro účinné zesvětlení pleti vymačkejte šťávu z okurky a citronu a smíchejte v poměru 3:1. Výsledným tonikem si otřete opálené ruce. Za pár dní budou světlejší.
Zbavit se opálené pokožky pomůže i rozjasňující maska. Pro její přípravu oloupejte a nastrouhejte čtvrtinu čerstvé, vychlazené okurky a smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. šťáva z aloe vera. Výslednou směs naneste na pokožku a zajistěte ji gázou nebo ubrouskem. Po 10-15 minutách si umyjte obličej studenou vodou a naneste hydratační krém.
Opálenou pokožku můžete zesvětlit pomocí domácích prostředků. Pro udržení efektu používejte opalovací krém s UV filtry a SPF ne nižším než 30 i za oblačného počasí, dodržujte plán spánku a hydratujte pokožku, abyste jí dodali zdravý a zářivý vzhled.
Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.
- Daniel Yetman. Jak mohou jílové masky prospět zdraví vaší pokožky a vlasů // PubMed. — 2020. — 4. června — Režim přístupu: https://www.healthline.com/health/bentonite-clay-for-hair
- Hisahiro Kai, Masaki Baba, Toru Okuyama. Inhibiční účinek Cucumis sativus na produkci melaninu v buňkách melanomu B16 snížením exprese tyrosinázy // PubMed. — 2008. — Prosinec. – 74(15). — 1785–8. — Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19009501/
Našli jste v publikaci chybu? Dejte nám vědět.

Bělení pokožky pomocí korejských produktů pomáhá vyrovnat vaši pleť a zároveň pečovat o vaši pokožku. Obsahují pouze přírodní produkty, které působí jemně a opatrně. Po korejských produktech získává obličej rovnoměrný, zdravý lesk. Neméně účinné jsou domácí recepty, které odstraňují vnější vady.
Indikace a kontraindikace pro bělení kůže
Rovnoměrná pleť se mění z mnoha důvodů. Někdy opálení pokračuje nerovnoměrně. Pak bude obličej vypadat ošklivě. V některých případech se objevují stařecké skvrny, pihy a komedony. Podrážděná dermis reaguje na negativní faktory nerovnoměrným zarudnutím.
Může získat šedavý nebo nažloutlý odstín. Ve všech případech pomáhají bělící prostředky vyrovnat pleť. Jedním krémem nelze úplně odstranit pigmentaci a pihy. Ale jeho pravidelné používání pomáhá, aby byly lehčí a méně nápadné. Účinnost korekce závisí na hloubce skvrn.
Pokud je pokožka normální, pak se bělení neprovádí zbytečně. Pokud je zákrok prováděn u zdravé ženy, mohou se objevit nežádoucí účinky. Pro bělení kůže existuje řada kontraindikací:
- mnohočetné zánětlivé vyrážky;
- rány, vředy v místě aplikace;
- kožní onemocnění;
- suchá, tenká, popraskaná, citlivá dermis;
- rakovina kůže;
- pokud jste nedávno podstoupili různé kosmetické procedury;
- po operaci obličeje;
- alergie na složení.
Ideální bělení je nejen rovnoměrný tón, ale také dlouhodobé zachování výsledku bez negativních následků.
Metody bělení kůže
Ošetření v salonu, kosmetika a domácí recepty pomáhají zesvětlit vaši pokožku. Metody a prostředky, které bělí pokožku obličeje:
- Kyseliny. Všechny poškozují pokožku, odlupují odumřelé buňky a spouštějí proces regenerace nových. V důsledku toho jsou pigmentové skvrny a pihy méně nápadné a pleť se stává světlejší. Mezi nejúčinnější patří kyselina mléčná, glykolová, askorbová a salicylová.
- Bylinné přípravky, citrusové extrakty. Neodstraní pigmentaci úplně, ale zesvětlí ji.
- Bělící masky. Jsou považovány za nejúčinnější prostředky.
- Zesvětlující obklady, pleťové vody. Ale je třeba je používat v kurzech.
Jednoduchým způsobem, jak vybělit pokožku obličeje, je každodenní používání kosmetického ledu. Můžete si ho koupit hotový nebo si ho vyrobit sami. Na co se zaměřit při výběru produktu:
- vitamín B3, niacinamid odstraňuje stopy po akné, zarudnutí, vyrovnává tón obličeje;
- arbutin bělí, změkčuje;
- výtažky z citronu a rajčat rozjasňují a zlepšují strukturu dermis;
- beta-karoten, vitamin A snižuje tvorbu pigmentu;
- kyselina glykolová bělí, urychluje regeneraci, napomáhá hojení po spálení sluncem.
Kozí mléko, výtažek z petržele, výtažek z perel, dužina z okurky, dobře bělící zakysaná smetana. Ale produkty s hydrochinonem nelze použít. Tato látka je toxická.

Procedury salonu
Nejúčinnější jsou salonní metody. Některé procedury nelze provádět doma Kyselým peelingem se ztmavená část okamžitě spálí. Je však důležité jej používat v určité dávce, jinak si můžete způsobit těžké popáleniny a budete se muset poradit s lékařem. Tato metoda by se neměla používat doma.
Fototerapie je bezpečná hardwarová metoda. Světelné vlny pronikají kůží a ničí nahromadění melaninu. Sousední tkáně nejsou zapojeny do procesu.
Nebo použijte laserové ošetření. Jeho použití nezanechává popáleniny ani podráždění. Paprsek proniká epidermis a bělí i hluboce zarostlou pigmentaci. Jeho účinek je okamžitě viditelný, ale všechny metody mají kontraindikace.
Korejské bělící produkty
Korejské kosmetické produkty pomáhají účinně bělit obličej doma. I produkty denní péče obsahují rozjasňovače. Pokud ale použijete speciální přípravky, efekt bude mnohem silnější. Příklady některých korejských značek od předních výrobců:
- Secret Key Snow White Cream pro všechny typy pleti. Vyrovnává tón obličeje, odstraňuje pihy a stařecké skvrny. Urychluje tvorbu kolagenu, omlazuje, regeneruje buňky. Pleť se rozjasní a stane se pružnější.
- Bělící maska MIZON Good Night White Sleeping Mask pro všechny typy pleti vám pomůže vypadat o několik let mladší. Hydratuje, zesvětluje pihy a stařecké skvrny. Odstraňuje stopy stresu, urychluje regeneraci tkání. Zlepšuje strukturu dermis, zvyšuje její tón. Bojuje proti akné a zabraňuje stárnutí.
- Elizavecca Milky Piggy Real White Time mléčný krém pro problematickou pleť. Na bázi kozího mléka, s kolagenem, vitamíny, minerály. Rychle vyrovnává tón obličeje, odstraňuje pigmentaci a stopy po akné. Stahuje póry, vyhlazuje pleť. Krém lze použít na obličej i tělo.
- Bělící maska Secret Key Snow White Milky Pack na obličej a tělo. Vhodné pro všechny typy pleti. Rychle se vyrovnává, rozjasňuje, je měkčí a pružnější. Odstraňuje peeling, urychluje tvorbu kolagenu, omlazuje. Odstraňuje zarudnutí, podráždění, stahuje póry.