Jakým směrem by měla být postel a jakým směrem byste měli spát s hlavou?

Věděli jste, že kvalita spánku může záviset na směru postele vzhledem ke světovým stranám? Například lidé, kteří spí ve směru východ-západ, mají delší dobu hlubokého spánku než ti, kteří spí ve směru sever-jih.

Jih, sever. to myslíš vážně?

Ano, kvalitu našeho spánku může ovlivnit směr postele.

Alespoň taková teorie existuje. Ale jak moc je to oprávněné? Pokud ano, jak by měla být naše postel umístěna, v jakém směru vzhledem ke světovým stranám bychom měli spát?

Tipy pro dobrý spánek

Spolu s kvalitou matrace a postele závisí váš klidný spánek na směru postele. V roce 1987 profesor Gerhard Bauer z Max-Planck Institute of Biochemistry v Martinsriedu publikoval jednu práci. Studoval spánek osmi subjektů a některé matrace umístil ve směru východ-západ a jiné ve směru sever-jih. Výsledek: Pokud byla matrace orientována z východu na západ, fáze hlubokého spánku začala o několik minut dříve než při orientaci ze severu na jih. To by mohl být argument pro umístění postele ve směru východ-západ. Ale pozor: věda dosud neuznala „teorii umístění vzhledem ke světovým stranám“.

Je zvláštní, že některá miminka se ve spánku otáčí jako střelka kompasu. Spojili jsme několik tipů z Dálného východu a moderní vědy, které vám pomohou vstávat ráno plní energie.

Jaká by měla být postel podle Feng Shui?

Feng Shui klade velký důraz nejen na umístění postele, ale také na její tvar. Určitě musí být obdélníkový. Je lepší použít přírodní materiál. Jako poslední možnost poslouží plast pokrytý např. dýhou. Podle učení Feng Shui neakumuluje negativní energii.

Internetový obchod Architects má pro tento případ postele s ekologickým dřevěným zvedacím mechanismem.

Pozor také na matraci. Pro manželský pár je lepší pořídit jednolůžko. Pokud si koupíte dvě matrace, může to negativně ovlivnit energie páru, který nebude schopen interakce.

Jak umístit postel podle Feng Shui?

Otázka “Jak umístit postel podle Feng Shui?” znepokojuje lidi už dlouhou dobu. Nejběžnějším pravidlem ve Feng Shui je, že postel by měla být umístěna diagonálně od dveří ložnice tak, aby osoba ležící na posteli viděla osobu, která vstupuje do místnosti. Podle staroindického učení je nejlepší spát s hlavou na jih nebo východ.

Také ve Feng Shui se směr postele, který podporuje hluboký a zdravý spánek, vypočítává přísně individuálně.

Rozhodujícími faktory pro optimální spánek podle Feng Shui jsou rok narození a pohlaví.
Výsledek výpočtu se nazývá číslo Gua. Pokud si chcete spočítat směr spánku, na internetu existují online kalkulačky čísel Gua.

Spolu s radami ohledně směru postele nabízí Feng Shui několik dalších pravidel, která by vám měla pomoci najít v místnosti optimální místo pro postel.

Přehled hlavních pravidel Feng Shui pro ložnici

Silná zeď v čele místnosti, aby „na vás nikdo neútočil zezadu“. Pevná zeď za hlavou ve Feng Shui znamená ochranu a bezpečí.
Daleko od oken a dveří, aby se zabránilo průvanu. Tyto vzdušné proudy se ve Feng Shui nazývají energie Qi. Narušují spánek. Nemůžete tedy umístit postel mezi okna nacházející se naproti sobě nebo mezi okno a dveře.

Nemůžete dovolit, aby na vás něco tlačilo shora. Přímo nad čelo postele byste neměli zavěšovat police nebo těžké rámy obrazů, působí depresivně. Podle Feng Shui je lepší nechat tuto oblast prázdnou.

Na stěně, u které je postel umístěna, by podle Feng Shui neměly být vodovodní trubky ani elektrické rozvody.
Žádné velké rostliny, záhon by měl zůstat bez stresu. Většina rostlin se do ložnice nehodí. Navíc podle Feng Shui produkují tzv. Yang Qi a zasahují do procesu usínání.

Pokud má místnost sklon střechy nebo trámy, umístěte postel tak, aby váš výhled nespadal na svahy a trámy.
Nemůžete umístit zrcadlo před postel. Odraz také vytváří energii Yang Chi, která narušuje odpočinek.

Při plánování ložnice se nemůžete řídit pouze zásadami Feng Shui. Shromáždili jsme 9 nejlepších chyb při plánování ložnice.

Ještě pár tipů pro klidný spánek

Obecně platí, že většina lidí spí nejlépe ve směru ze severu na jih, z východu na západ a ze západu na východ. Směr je od jihu k severu, tzn. když je hlava na jihu, mnoha lidem to překáží ve spánku. Kromě případů, kdy tento směr odpovídá přijatému číslu gua.

Vaše ložnice by také měla být bez elektromagnetických polí. To znamená, že musíte z ložnice odstranit televizi, smartphone a notebook.

Vzhledem k tomu, že v posteli trávíme třetinu svého života, stojí za to vyzkoušet tyto tipy pro umístění postele vzhledem ke světovým stranám. Pokud se budete také řídit dalšími pokyny Feng Shui, pak jste na správné cestě ke klidnému spánku.

Zdravý spánek je pro dobré zdraví velmi důležitý a směr, kterým spíme, může mít pozitivní vliv na kvalitu našeho spánku.