Kouření během kojení – je možné kouřit během kojení, nebezpečí a mýty

Abyste tomuto problému porozuměli od začátku do konce, musíte se naučit nazývat věci pravými jmény. Otázka v názvu správně zní takto: je dovoleno používat jed během kojení? Odpověď je samozřejmě okamžitě jasná. Kojící matky však raději zavírají oči před nevzhlednou pravdou, když chtějí kouřit. A hledají výmluvy pro své slabosti, místo aby zjistily, jak snadné je přestat kouřit doslova za den >>>.

Mnoho žen podceňuje škodlivost nikotinu. Podceňují stupeň závislosti na této stále legitimní droze. A přesvědčují samy sebe, že kouření je o plicích a mateřské mléko je něco jiného, s tím nijak nesouvisí. A snadno věří smrtícím mýtům.

Kouření a mateřské mléko: fakta a fikce

Začněme tím, že pochopíme, kdo z mýtů o neškodnosti kouření během kojení nejvíce těží. Jak jste správně myslela – ti, kteří kouřením vydělávají peníze.

Stojí za to zopakovat, že kouření během kojení je vždy nebezpečné jak pro mladou matku, tak pro dítě. Dále si můžete ověřit, který mýtus si s vámi zahrál krutý vtip.

Mýtus 1. Mateřské mléko neutralizuje účinky nikotinu

Mateřské mléko má mnoho léčivých vlastností. To ale neznamená, že mléko filtruje škodlivé látky. Mléko obsahuje všechno – vitamíny, nikotin, antibiotika, sůl, cukr, alkohol a jakékoli léky. Tedy látky prospěšné i toxické. Všechno, co matka konzumuje, dostává dítě prostřednictvím mléka. Ano, mléko to neutralizuje a oslabuje, ale úplně to nevylučuje. A kolik toho dítě potřebuje?

Mýtus č. 2. Kouření během kojení je pro vaše dítě bezpečné…

. protože nikotin se v těle matky kompletně rozloží a nemá žádný vliv na dítě. To je lež! Nikotin se z těla vyloučí do 48 hodin. A to je nejrychlejší věc, která se z těla vyloučí za tak krátkou dobu. Kromě nikotinu se do těla matky dostává dalších 4500 XNUMX škodlivých látek a sloučenin. Kouření během kojení je stejně škodlivé jako během těhotenství. Kouření je škodlivé obecně.

Mýtus 3. Nikotin neovlivňuje mateřské mléko matky.

Nepravda! Kouření během kojení – ať už je to cigareta, vodní dýmka, vape nebo dokonce náplast – má vliv a jaký! Nikotin a vše ostatní, co je součástí kuřácké směsi, mění chemické složení mléka, jeho chuť a vůni, čímž se dítěti stává nepříjemným. Obsah bílkovin a vitamínů v mléce se snižuje, nejdůležitější vitamíny se ničí, včetně vitamínu C. Zvyšuje se však obsah jedovaté rtuti a kadmia. V důsledku toho dítě začíná prs odmítat a nedostává mnoho látek, které potřebuje.

Mýtus 4. Kouření neovlivňuje množství mateřského mléka

Nepravda. Je. Za jinak stejných podmínek bude mít kuřácká matka o 25 % méně mléka než nekuřácká matka. Nikotin brání produkci hormonu prolaktinu, na kterém je laktace závislá. A je vysoká pravděpodobnost, že dítě kuřácké matky bude podvyživené.

Nejnebezpečnější částí tohoto mýtu je teze, že „hlavní je nekouřit od 9:9 do XNUMX:XNUMX“. Tedy v období největší produkce prolaktinu. To myslíte vážně?! Kouření snižuje produkci kdykoli během dne i noci! „Zdržování“ cigaret v noci nepomůže, pokud kouříte přes den.

Jak kouření ovlivňuje mateřské mléko matky?

Jak kouření během kojení ovlivňuje dítě a proč je nebezpečné?

Ještě jednou k tomu hlavnímu. Doslova bod po bodu. A nemluvíme o dalekosáhlých důsledcích, ale o tom, co vás čeká tady a teď, zatímco kouříte.

• Onemocnění horních cest dýchacích: bronchitida, zápal plic, astma. Zvyšuje se také riziko vzniku rakoviny plic.
• Trávicí problémy: nevolnost, častější regurgitace a řídká stolice. Zvyšuje se také riziko koliky. Přímým důsledkem trávicích problémů bude snížení přírůstku hmotnosti, což je pro dítě v prvních letech života zásadní.
• Kouření během kojení přímo ovlivňuje nervový systém dítěte: dítě hůře spí, častěji pláče a stává se podrážděným.
• Alergie. Pro děti je obtížnější zavádět doplňkové potraviny, pomaleji přibírají na váze.
• Zvýšené riziko syndromu náhlého úmrtí. Nechceme vás strašit, ale ve vzácných případech je to možné. Protože pod vlivem nikotinu se cévy zužují.

Vzhledem k výše uvedenému je snadné pochopit, jak nebezpečné je kouření během kojení. A jedinou otázkou je, jak se této závislosti zbavit. Nejprve byste však měli věnovat pozornost 3 bodům.

1. Co se stane, když si vykouříte jen jednu cigaretu denně?

Vaše dítě se bude cítit špatně. Jakákoli, i minimální dávka jedu zůstává jedem. Ano, nikotin se z těla kompletně vyloučí za 4 hodiny. Během této doby se ale část „dávky“ dostane do mléka. Faktem je, že proces produkce mléka je nepřetržitý. Nikdy neuhodnete okamžik, kdy dítěti „bezpečně“ začít kouřit. Je snazší přestat.

2. Jak rychle se z mléka odstraňuje nikotin a oxid uhelnatý?

Pokud si kladete tuto otázku, jste v pasti. Protože správná otázka zní, jak dlouho zůstává nikotin a oxid uhelnatý v těle.

Protože slovní spojení „jak rychle“ vás uklidňuje a „jak dlouho“ vás nutí přemýšlet.

Škodlivé látky zůstávají v krvi 60 minut. To znamená, že po každé cigaretě jste otráveni ještě hodinu! Za 90 minut se koncentrace nikotinu v mléce a krvi sníží pouze 2krát. A teprve po dalších 2 hodinách začnou játra toxiny neutralizovat. Nikotin se z těla zcela vyloučí až po 48 hodinách! A to platí pro absolutně zdravého člověka. Dá se za zdravého nazvat někoho, kdo vykouřil alespoň jednu cigaretu? A kolik žen má problémy s játry a ledvinami?

Ano, ano. A oxid uhelnatý. Jeho koncentrace dosáhne maxima během hodiny po vykouření a na vysoké úrovni zůstává až 24 hodin.

Co když používáte elektronické cigarety během kojení?

Ne, nemůžete. Každá elektronická cigareta (stejně jako jakákoli pomůcka pro odvykání kouření, ať už je to žvýkačka, náplast nebo aerosol) obsahuje nikotin a stále představuje zdravotní riziko pro matku i kojené dítě.

Vliv na laktaci. Závěry.

Jak tedy kouření ovlivňuje kojení? Naprosto negativně, bez jakýchkoli předpokladů. Nikotin má vždy a na všechno pouze negativní vliv: přináší hormonální nerovnováhu, snižuje produkci oxytocinu a prolaktinu, několikanásobně zvyšuje pravděpodobnost předčasného ukončení laktace, vyčerpává nervový systém matky i dítěte.

To znamená, že kouření během kojení je stejně škodlivé jako během těhotenství. Kouření obecně je škodlivé.

Je možné pokračovat v kouření během kojení?

Udělejte si test a během minuty zjistěte, zda pro vás bude snadné přestat kouřit

Je možné snížit nebezpečí kouření během kojení?

Velmi zvláštní způsob, jak položit otázku. To znamená, že ti, kdo se ptají, si jsou nebezpečí vědomi, ale souhlasí s tím, že v „malých dávkách“ zničí sebe i dítě?

Ano, zní to drsně, ale z písně slova nevytrhneš. Teprve až se lidé naučí nazývat věci pravými jmény a otevřeně přiznají, že nebezpečí kouření v jakékoli dávce během kojení stále představuje nebezpečí, můžeme říci, že jsou plně připraveni přestat kouřit.

Ale všechna poloviční opatření – snížení počtu cigaret denně na minimum, přechod na lehké nebo elektronické cigarety, kouření pouze po krmení, vyhýbání se kouření v blízkosti dítěte – zůstávají polovičními opatřeními a slouží pouze jako výmluva pro vlastní závislost.

Bez ohledu na to, jaká pravidla mladá matka dodržuje, nikotin se do těla stále dostane a bude mít na dítě škodlivý vliv.

Žádná „preventivní opatření“ nemohou významně snížit škodlivost kouření během kojení.

Přestaňte kouřit. Existuje jednoduchý způsob. Více se dozvíte na webináři, na který je již otevřena bezplatná registrace na tomto odkazu >>>

Pozitivní účinky kojení na děti narozené kouřícím ženám

Pokud žena kouřila během těhotenství, kojení může zmírnit nepříznivé účinky kouření na dítě. V Nizozemsku byla provedena klinická studie, jejíž výsledky ukázaly, že děti kouřících matek kojených mlékem měly vyšší úroveň kognitivních schopností než děti kojené umělou výživou.

Dlouhodobé účinky kouření na dítě během kojení

Je neodpustitelné si myslet, že pokud je období kojení krátké v poměru k celkové délce života, pak nedojde k žádné významné škodě, pokud žena kouří během kojení. Že všechny malé děti jsou stále většinou vrtošivé a často podrážděné, protože „se jim prořezávají zoubky“. No a co – o něco později začne sedět, lézt a chodit.

Takové matky prostě nevědí, že vývojové opoždění má často kumulativní efekt. A časem budou velmi překvapeny, že potíže s pamětí, nízká koncentrace, špatná schopnost učení, zvýšená agresivita a vysoká pravděpodobnost vzniku patologií jsou tytéž vzdálené důsledky kouření během kojení.

Jak kouření během kojení ovlivňuje dítě a proč je nebezpečné?

Jak přestat kouřit sami doma?

Jak může kojící matka přestat kouřit?

Stejně jako všichni ostatní: pokud prostě nemůžete přestat kouřit, zvolte si nejpohodlnější a – co je nejdůležitější! – nejbezpečnější způsob. Kouření a kojení, stejně jako těhotenství, jsou neslučitelné pojmy.

Zde je několik tipů, které vám pomohou usnadnit proces zbavení se závislosti:

• Přečtěte si knihu Allena Carra „Snadný způsob, jak přestat kouřit“. Stáhněte si ji zcela zdarma zde>>>
• místo kouření cigarety se něčím zaměstnejte;
• pijte více tekutin (pokud vám to lékař dovolí);
• věnujte více pozornosti tomu, že vám je dobře i bez cigaret;
• absolvujte kterýkoli z kurzů Allen Carr Center. Příslušný formát si můžete vybrat na hlavní stránce tohoto webu;

Proč žena začne znovu kouřit po porodu a/nebo po kojení?

Protože jen málo lidí přestane kouřit kvůli těhotenství nadobro. Mnozí se cigaret vzdávají jen dočasně. A žijí v očekávání, kdy „to bude možné“.

Pozitivní účinky kojení na děti narozené kouřícím ženám

Pokud žena během těhotenství kouřila, kojení může zmírnit nepříznivé účinky kouření na dítě. V Nizozemsku byla provedena klinická studie, která zjistila, že děti kouřících matek, které byly krmeny z lahve, měly nižší úroveň kognitivních schopností než děti kojené.

A to je psychologická závislost. S narozením dítěte se život mění. Ale závislost zůstává. A je posílena silnou vůlí zákazu kouření, i když to není dovoleno, a touhou jednou „ulevit“ od každodenního stresu známým způsobem. A někdo se tímto způsobem snaží vytvořit iluzi bezstarostného a „svobodného“ života, který byl před narozením dítěte.

Tak či onak, vaše závislost na kouření je jen ve vaší hlavě. Abstinenční příznaky od nikotinu trvají maximálně 2 týdny. Následuje čistá psychologie, kdy potřebujete pochopit své postoje. Psychologie je základem kurzů „SNADNÁ CESTA, JAK PŘESTAT KOUŘIT“ v Allen Carr Center. A právě teď je otevřena registrace na bezplatný webinář, kde se dozvíte, jak již více než 50 milionů lidí přestalo kouřit během jednoho dne a navždy. Bez pilulek, bez vůle a bez jakýchkoli následků. Zaregistrujte se hned teď na tomto odkazu >>>

Život je nádherná a úžasná věc. A bez cigaret je také prostý škodlivé závislosti.

Mějte se rádi! Zdraví vám i vašim dětem!

Článek je zveřejněn pro informační účely a nepředstavuje lékařské doporučení. Pro diagnostiku a léčbu negativních důsledků kouření se prosím obraťte na svého lékaře.