O výhodách křepelčích vajec

Pokud se zeptáte nějakého výživového poradce o křepelčí vejce, pak jsem si jistý, že budete dlouho poslouchat pochvalné recenze na tento produkt a téměř nepadne slovo o jeho poškození zdraví. A to není náhoda: křepelčí vejce Opravdu nemají žádné vážné kontraindikace, za předpokladu, že jich nesníte příliš mnoho najednou. Ale i v tomto případě čelíte pouze podrážděnému žaludku a žádné vážné následky pro tělo nebudou.

Křepelčí vejce – hodnotný dietní produkt, který pomáhá obnovit imunitní rovnováhu způsobenou nepříznivými faktory životního prostředí. Vzhledem k tomu, že tělesná teplota křepelek je 42 stupňů, nemohou být zdrojem salmonelózy. Skořápky křepelčích vajec obsahují 27 mikroelementů, které se shodují se složením lidských zubů a kostí.

Křepelčí vejce se od kuřecích liší výrazně větším množstvím užitečných látek. Gram křepelčího vejce obsahuje dvaapůlkrát více vitamínu А, 2,8 vitamínů В, 2,2 vitamínů V2, v křepelčích vejcích je 5x více draslíku a fosforu a 4,5x více železa. Obsahují také mnohem více kobaltu a mědi. Všechny vitamíny a mikroprvky jsou navíc ve vysoce stravitelné formě.

Léčivé vlastnosti křepelčích vajec

Protože křepelčí vejce obsahují celou řadu užitečných látek, doporučují se především pro celkové zdraví, posílení kostí, normalizaci činnosti srdce, prostaty, ledvin, jater, slinivky břišní a žaludku. Odborníci na výživu radí všem, aby neustále zařazovali křepelčí vejce do svého jídelníčku, bez ohledu na věk a pohlaví.

Vejce se doporučuje spotřebovat do 30 minut syrové před jídlem, protože během tepelného ošetření ztrácejí křepelčí vejce některé ze svých prospěšných vlastností, a pokud takové ošetření trvá déle než 15 minut, jsou všechny vitamíny zničeny. Doporučuje se také přidávat syrová vejce do bramborové kaše, polévek a cereálií a vařit je na omeletu nebo smažená vejce.

Křepelčí vejce neobsahují žádná antibiotika, takže jsou pro děti naprosto bezpečné. Doporučené normy pro děti od 1 do 3 let – 1-2 vejce, od 3 do 10 let – 3 vejce, od 10 do 18 let – 4 vejce, od 18 do 50 let – 5-6 vajec a od 50 let a starší – 4-5 vajec.

První výsledky příznivých účinků křepelčích vajec na člověka se obvykle dostavují po 2-3 týdnech. Jsou užitečné zejména pro starší lidi. Při jejich neustálém používání se snižuje bolestivost kloubů, zlepšuje se zrak a sluch. Křepelčí vejce jsou také nepostradatelným produktem pro těhotné ženy, pomáhají snáze snášet těhotenství, předcházejí riziku potratu a zmírňují toxikózu.

Křepelčí vejce pomáhají odstranit těžkost v žaludku a říhání a různé masky a krémy na nich založené pomáhají obnovit lesk suchých vlasů a eliminovat jejich křehkost.

K léčebným účelům se kromě vajec používají i jejich skořápky, které se z 90 % skládají z uhličitanu vápenatého a obsahují pro tělo potřebné mikroprvky, jako je fluor, měď, síra, zinek, křemík. Skořápky křepelčích vajec jsou zvláště užitečné pro děti, protože procesy tvorby kostní tkáně, které vyžadují přísun vápníku, jsou v dětském těle intenzivní.

Mezi neduhy, u kterých se konzumace křepelčích vajec zvláště doporučuje, je třeba zmínit:

• onemocnění jater a ledvin,
• onemocnění trávicího traktu,
• toxikóza,
• onemocnění srdce a cév,
• vysoký a nízký krevní tlak,
• artritida, artróza, onemocnění zubů, nehtů, vlasů,
• posílení imunitního systému při vystavení nepříznivým faktorům životního prostředí,
• odstranění radionuklidů z těla,
• diabetes mellitus a bronchiální astma.

Domluvte si schůzku v Health Medical Center
Můžete volat: (831)-271-02-02, (831)-226-29-52
Všichni lékaři pracují po domluvě!

Copyright © 2009 — Lékařské centrum „Zdorovye“ E-mail: [email protected]
Klíčová slova: nemoci, léčba, diagnostika, kliniky Nižnij Novgorod, lékařská potvrzení pro dopravní policii, výhody křepelčích vajec