Plynatost (nadýmání) – příčiny a léčba v Petrohradě

Nadýmání je nadměrná tvorba plynu v trávicím traktu. Každý člověk někdy čelí tomuto stavu. Jednorázové projevy nejsou zdraví nebezpečné a jsou často spojeny s konzumací nových produktů, změnami klimatického pásma a přejídáním. Pokud vás ale nadýmání trápí neustále, musíte navštívit lékaře a nechat se diagnostikovat.

• Primární termín (vyšetření, konzultace) u gastroenterologa 2500,00
• Opakovaný termín (vyšetření, konzultace) u gastroenterologa 2200,00

• popis

Nadýmání je doprovázeno následujícími příznaky:

• zvýšení objemu břicha;
• pocit těžkosti a plnosti v žaludku;
• záchvaty koliky, křečovité bolesti;
• časté náhlé říhání;
• rozrušená stolice, průjem ustupuje zácpě;
• uvolňování plynů s nepříjemným zápachem;
• výkaly s částicemi nestrávené potravy;
• bolest v pravém hypochondriu;
• dunění, kvašení v žaludku.

Nepohodlí se zmírní po vyprázdnění konečníku nebo průchodu plynových mas.

Druhy nadýmání

K hromadění plynů může dojít v tenkém nebo tlustém střevě. V závislosti na mechanismu tvorby patologického plynu se rozlišují následující typy plynatosti:

• nutriční – vyvíjí se na pozadí špatné výživy a časté konzumace alkoholu;
• trávicí – způsobené poruchou slinivky břišní;
• dysbiotické – spojené se změnami mikroflóry trávicího traktu;
• mechanické – dochází v důsledku retence stolice;
• dynamický – postupuje se zpomalením střevní motility;
• psychogenní – vyvíjí se na pozadí stresových, depresivních, neurotických stavů.

Příčiny nadýmání

Ke zvýšené tvorbě plynu dochází z fyziologických a patologických důvodů. V prvním případě je problém způsoben:

• stravovací návyky – častá konzumace hrachu, fazolí, zelí, rafinovaných sacharidů, alkoholu atd.;
• jíst „na útěku“, rychlé žvýkání jídla, které je doprovázeno polykáním velkého množství vzduchu;
• oslabení střevních svalů a peristaltiky (typické pro starší lidi).

Nadměrná tvorba plynu je pozorována u následujících onemocnění:

• střevní infekce (rotavirus, salmonelóza, botulismus, úplavice);
• zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, vředy, pankreatitida, ulcerózní kolitida atd.);
• gastroezofageální reflux (reflux žaludečního obsahu do jícnu);
• helmintické zamoření (v důsledku zhoršené absorpce složek potravy);
• plísňové infekce sliznic, zejména kandida způsobuje aktivní fermentaci a narušuje proces trávení;
• vrozené nebo získané anatomické anomálie gastrointestinálního traktu;
• benigní a maligní nádory v břišní dutině;
• premenstruační syndrom, hypotyreóza, adrenální insuficience.

Na kterého lékaře se obrátit

Neustálé nadýmání je důvodem k návštěvě lékaře. S tímto problémem může dospělý domluvit schůzku s terapeutem nebo gastroenterologem a dítě může být převezeno k pediatrovi. Ženy mohou také potřebovat konzultaci s gynekologem. Pokud je plynatost doprovázena kritickými příznaky, jako je silná bolest, zavolejte sanitku.

Diagnostika střevní plynatosti

Když navštívíte lékaře, musíte mu podrobně sdělit, zda máte nějaké chronické onemocnění, jak dlouho vás nadýmání trápí a s jakými příznaky je spojeno. Nadýmání je způsobeno různými patologiemi, takže pacient podstoupí komplexní laboratorní a hardwarovou diagnostiku:

• obecný test krve a moči k identifikaci známek zánětu;
• koprogram pro hodnocení trávicích funkcí;
• výkaly a škrábance pro mikroflóru, enterobiázu, helmintiázu;
• Ultrazvuk břišní dutiny umožňuje identifikovat ložiska zánětu, novotvary a anatomické abnormality;
• FGDS k posouzení stavu sliznic jícnu, žaludku a duodena.

V závislosti na stížnostech pacienta může být vyžadována kolonoskopie, irrigoskopie, intestinální radiografie, sigmoidoskopie atd., stejně jako konzultace s odborníky v příbuzných oborech, například s proktologem, endokrinologem, neurologem.

Léčba nadýmání

Hlavními metodami léčby plynatosti jsou korekce výživy a léčba drogami. Užívání léků usnadňuje průchod plynů a zlepšuje trávení. V lékařské praxi se k léčbě nadýmání používají následující skupiny léků:

• odpěňovače – absorbují bublinky plynu;
• enzymy – urychlují trávení potravy, zastavují fermentaci;
• probiotika – normalizují střevní mikroflóru;
• sorbenty – odstraňují toxiny (relevantní pro střevní infekce);
• spazmolytika – zmírňují bolest, odstraňují pocit plnosti.

V závislosti na diagnostikovaném onemocnění lékař vybere pro každého pacienta individuální program farmakoterapie.

Dieta při nadýmání je klíčem k úspěšné nápravě problému. Ze stravy je nutné vyloučit potraviny, které zvyšují tvorbu plynu. Jedná se o bonbóny, čokoládu, pečivo, fazole, hrášek, zelí, hrušky, kefír, fermentované pečené mléko, jogurty, sycené nápoje atd. Při dietě s nadýmáním musíte jíst více čerstvé zeleniny, ovoce a obilovin. Tyto produkty normalizují střevní motilitu a trávicí proces. Musíte jíst 4-5krát denně v malých porcích.

Chirurgická léčba je indikována u závažných patologií. Například s novotvary, zánětem slepého střeva, polycystickými střevy, divertikulární chorobou atd.

Komplikace

Na pozadí neustálé plynatosti mohou vzniknout komplikace. Například při výrazném zvětšení objemu břicha člověka trápí dušnost a nepohodlí v oblasti srdce. Patologický stav často vyvolává silnou slabost a bolest hlavy. Pokud je nadýmání kombinováno se zánětlivou patologií, existuje možnost perforace střevní stěny a rozvoj peritonitidy. U těhotných žen může plynatost způsobit tonus dělohy a předčasný porod.

Prevence

Abyste se vyhnuli nadýmání a bolestem břicha, dodržujte preventivní doporučení lékařů:

• vyvážená strava, omezení spotřeby potravin, které obsahují rychlé sacharidy;
• odmítání alkoholu, kouření, energetických nápojů, konzumace dávky kávy;
• dostatečná fyzická aktivita, pravidelné procházky, rozcvičky při „sedavé“ práci;
• dodržování dobré hygieny, důkladné mytí rukou a jídla před jídlem;
• včasná léčba gastrointestinálních patologií za přítomnosti chronických onemocnění je důležité neustále sledovat gastroenterolog;
• každoroční preventivní lékařské prohlídky.

Terapie plynatosti u dětí a dospělých v MEDION PARNAS

Specialisté kliniky MEDIONA PARNAS přesně určí příčinu nadýmání. Lékařské centrum zaměstnává zkušené lékaře z různých oborů: gastroenterology, neurology, proktology, onkology atd. V moderních diagnostických místnostech můžete podstoupit všechna potřebná vyšetření – laboratorní vyšetření, ultrazvuk, CT, endoskopii, MRI. Taktní a pozorný zdravotnický personál vám pobyt na klinice maximálně zpříjemní.

Pro sjednání schůzky vyplňte formulář na webu nebo nás kontaktujte telefonicky. „MEDIONA PARNAS“ – rychlé a účinné ošetření nejmodernějšími metodami!

Problém nadměrné tvorby plynu ve střevech způsobuje mnoha lidem nepohodlí a nepohodlí. Existuje však řada přípravků, které pomáhají tento jev omezit a zajistí pohodlné fungování gastrointestinálního traktu. V tomto článku se podíváme na některé z nich a jejich blahodárné vlastnosti.

Zázvor – jeden z nejúčinnějších produktů, který pomáhá snižovat tvorbu plynu. Jeho aktivní složky, včetně gingerolů a shogaolů, pomáhají zmírňovat záněty a křeče ve střevech, zlepšují trávení a urychlují proces odbourávání trávicích produktů. Zázvor má navíc protikřečové a choleretické vlastnosti, což podporuje lepší žaludeční a střevní trávení potravy.

Zelený čaj – další produkt, který může zlepšit fungování gastrointestinálního traktu a snížit tvorbu plynu. Obsahuje polyfenoly, které mají protizánětlivé a antibakteriální účinky, zlepšují střevní mikroflóru a pomáhají omezovat procesy kvašení a hniloby. Zelený čaj navíc stimuluje sekreci trávicích enzymů a podporuje úplnější a efektivnější trávení potravy.

Kysané mléko – přípravek obsahující prospěšné bakterie, které pomáhají zlepšovat střevní mikroflóru a snižují tvorbu plynů. Sražené mléko také stimuluje trávení pšenice a dalších potravin, které mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu. Jíst jogurt podporuje lepší trávení a vstřebávání živin.

Produkty ke snížení tvorby plynu u dospělých

Pokud máte často problémy s plynatostí a nadýmáním, pak se vám budou hodit následující produkty, které vám pomohou zmírnit tyto nepříjemné příznaky.

1. Ingver. Tento kořeněný kořen obsahuje jedinečné vlastnosti, které pomáhají zlepšit trávení a snížit plynatost. Ingver lze přidat do čaje, polévek nebo použít čerstvý k přípravě lahodných pokrmů.

2. Ananas. Toto lahodné tropické ovoce obsahuje enzymy, které pomáhají rozkládat bílkoviny. Díky této vlastnosti pomáhá ananas zlepšit trávení a snížit tvorbu plynů. Můžete ho přidat do salátů nebo konzumovat jako čerstvou šťávu.

3. Kimchi. Tento tradiční korejský pokrm z kysaného zelí obsahuje mnoho prospěšných bakterií, které pomáhají optimalizovat funkci střev a snižují plynatost. Kimchi lze přidat do salátů nebo jíst jako svačinu.

4. Pikantní. Tato kořeněná zelená z čeledi mátových má karminativní vlastnosti, tedy schopnost snižovat bolestivou plynatost. Pikantní lze přidat do polévek, salátů nebo použít k přípravě výživných nálevů.

5. Jablka. Jedná se o ovoce bohaté na vlákninu, která podporuje správnou funkci střev a snižuje tvorbu plynů. Jablka se dají jíst čerstvá, přidávat je do salátů nebo z nich dělat kompoty.

6. Zázvorový čaj. Pití zázvorového čaje pomůže zlepšit trávení a snížit nadýmání a plynatost. K přípravě čaje stačí nakrájet tenké plátky zázvoru a zalít je vroucí vodou.

Přidání těchto potravin do vaší stravy pomůže snížit plynatost a zlepšit vaši celkovou pohodu. Jsou také chutným a zdravým doplňkem vašeho jídelníčku. Vyzkoušejte je ještě dnes!

Jaké potraviny vám pomohou zbavit se nadýmání?

Níže jsou uvedeny potraviny, které vám pomohou zmírnit nadýmání a zlepšit funkci střev:

• Zázvor Tento kořen má protizánětlivý a karminativní (snižuje tvorbu plynů) účinek. Přidání zázvoru do jídla může pomoci snížit nadýmání.
• Ananas Ovoce obsahuje enzym bromelin, který usnadňuje trávení bílkovin, zlepšuje trávení a pomáhá snižovat tvorbu plynů.
• Mincovna Listy máty obsahují mentol, který pomáhá snižovat gastrointestinální křeče a omezuje tvorbu plynů.
• Zelený čaj. Polyfenoly obsažené v zeleném čaji pomáhají normalizovat procesy trávení a snižují tvorbu plynů.
• Fenykl. Tato bylina obsahuje esenciální oleje, které pomáhají zlepšit trávení a snižují nadýmání.
• Banány. Jsou bohaté na draslík, který pomáhá snižovat hladinu sodíku v těle a zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.

Pravidelná konzumace těchto potravin pomůže zmírnit nadýmání a zlepšit trávení. Před provedením změn ve vašem jídelníčku se však doporučuje poradit se s lékařem nebo odborníkem na výživu.

Video na téma:

Otázky a odpovědi:

Jaké potraviny pomohou snížit tvorbu plynu ve střevech u dospělých?

Některé potraviny, které mohou pomoci snížit plynatost u dospělých, zahrnují vlákninu, jako je zelenina, ovoce, oves a obiloviny, a neškrobovou zeleninu, jako je mrkev, brokolice a chřest. Prospěšné může být také libové maso, ryby a drůbež, stejně jako neškrobová zrna, jako je rýže a quinoa.

Co jiného kromě jídla může snížit tvorbu plynu ve střevech u dospělých?

Kromě potravin někteří lidé nacházejí úlevu od střevních plynů prostřednictvím změn životního stylu a dalších stravovacích návyků. Například pravidelné cvičení a pravidelné pití vody může pomoci zlepšit trávení a snížit plynatost. Je také užitečné zvážit individuální potřeby a reakce těla na určité potraviny.

Může přidání probiotik do stravy pomoci snížit plynatost u dospělých?

Přidání probiotik do stravy může být užitečné při snižování střevních plynů u některých dospělých. Probiotika jsou „přátelské“ bakterie, které mohou pomoci zlepšit rovnováhu mikroflóry ve střevě a zlepšit trávení. Účinnost probiotik se však u každého člověka liší a může se lišit v závislosti na jednotlivci. Před zahájením užívání probiotik se proto vždy doporučuje poradit se s lékařem.