Posiluje jablko nebo oslabuje? Jablka na zácpu
Rozhodla jsem se držet dietu. Přesněji, ani se to nedá nazvat dietou, jedl jsem všechno, maso v noci, koláče uprostřed noci a v McDonald’s jsem měl dostatek jídla na 2 dny a pak jsem ho jedl nepřetržitě. , spláchnu to kolou Ale teď se nevejdu do šatů, které jsem si koupila na podzim, rozhodla jsem se omezit přemíru jídla. Jím do 19:00 bez přejídání, snažím se nejíst polotovary, ale jíst domácí Ale večer mám takový hlad, že nemám sílu. 5-6 kousků po 19:00, než půjdu spát Otázka zní: zkazí mi to „dietu“, nebo můžu jíst jablka neomezeně?
15. února 2009 00:46
[2463772172]
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
Poslední – 22. ledna, 20:59 Jdi
[1138408654]
15. února 2009 00:54
nebolí tě břicho? Opravdu? nebo kabeláž? Tato dieta je jako obklad na mrtvé.
15. února 2009 01:01
Takže jablka nejsou kalorická, je to pravděpodobně možné, ale myslím, že asi 3 kusy, ne více
[4257165357]15. února 2009 01:02
Jablka probudí vaši chuť k jídlu. nevěděl?
[4257165357]15. února 2009 01:02
2, voda má také nízký obsah kalorií
[2463772172]15. února 2009 01:04
1, proč jako obklad? Pokud jsem předtím jedla jako březí slonice a teď mám jídlo omezené, pak by to mělo být rozdílné.
[2463772172]15. února 2009 01:04
Břicho mě nebolí, ale pořád chci jíst. Ale po jablkách už tolik ne.
Stav jednotlivce
15. února 2009 01:06
Autore, upečete je v troubě Při pečení nevzbudí chuť k jídlu den.
Paw Beyonce
Stav jednotlivce
15. února 2009 01:10
Kalorický obsah jablek je 46 kalorií/100 g 5-6 jablek je asi kilogram. těch. po 19.00 zkonzumujete dalších 460 kalorií. A jestli jsou i sladké.
[1793983153]15. února 2009 01:13
V noci jsem jedl jablka a skončil jsem s těžkým zánětem žaludku. na lačný žaludek je jíst nemůžete, dokonce vám z toho může způsobit vřed
[1138408654]15. února 2009 01:13
5 kousků jablek je moc, tolik by měl člověk za den sníst, pokud nejedl nic jiného. Spočítejte si rovnováhu, obyčejná dívka potřebuje 1200-1800 kcal denně k udržení normální hmotnosti a ještě méně k hubnutí.
[1138408654]15. února 2009 01:15
8 a 9 naprosto souhlasím
Strava. Dá se zhubnout nebo se z jablek tloustne?
02. srpna 2022, 08:45
15 odpovědi
Řekněte mi, jak mohu vyléčit střevní atonii (možná lidové metody nebo léky). Strašná zácpa.
Pohanková strava
26 listopad 2024, 16: 11
2 122 odpovědí
Je možné jíst meloun při dietě?
10. července 2014, 07:30
Co můžete sníst, když držíte dietu?
24. března 2022, 21:58
[2463772172]
15. února 2009 01:17
Pipirko, co to děláš? 5 jablek denně pro normálního člověka? no, možná si dejte něco k jídlu cestou na hřbitov :)))
Předtím, když jsem moc jedla, moc jsem nepřibírala, moje tělo všechno strávilo
Právě jsem strávil sezení doma a přibral jsem na váze
Teď budu jíst méně než jsem snědl a podle toho zhubnu.
No, nemůže se stát, že budu nadále přibírat, když budu jíst 3x méně než předtím
Možná těm dívkám, které potřebují 12000 1 denně, stačí k tomu, aby přibraly, sníst XNUMX kousek dortu navíc
Ale moje tělo takové není
[2463772172]15. února 2009 01:19
Ano, nejsem ani 3x menší, ale všech 5. Proto před 20. hodinou začalo moje hlavní obžerství: maso, chlebíčky s klobásou, námořnické těstoviny, makovské jídlo a tak dále, dokud nejdu spát.
[1138408654]15. února 2009 01:21
Když jsi si tak jistý, proč se ptám? A holkám, které snědí 12000 XNUMX kcal, nepomůže nic.
15. února 2009 01:21
Jablka jsou nežádoucí, fruktóza přeci. Konzumace takového množství najednou vyvolává zvýšení hladiny glukózy v těle.
Žvýkej mrkev, autore :)
Ale obecně, řeknu vám, z vlastní zkušenosti je těžké snášet pocit hladu, po sedmé, jen poprvé, pak si tělo zvykne a je vtaženo do stravy.
[2463772172]15. února 2009 01:26
pipirko, je zajímavé poslouchat názory adekvátních lidí. Kdo co řekne, nikdy nevíš. A to nemluvím o těch, jejichž denní potřeba je 5 jablek a nic jiného.
Děkuji všem za odpovědi!
Děkuji i za mrkev, ale je hnusná :))))
[4217977764]15. února 2009 01:27
Autore, nefunguje vám mozek, jen konečník?
[2463772172]15. února 2009 01:27
12000 je překlep 1200, mohli jste to tušit
15. února 2009 02:06
Autor ještě výrazná poznámka – jablka z obchodu, většinou z dovozu, jsou ošetřena chemikáliemi, které zvyšují trvanlivost ovoce. Minimálně je potřeba ho vyčistit. Měl jsem období, kdy jsem po 18.00:XNUMX nejedl. Nikdy jsem si nezvykla – bolelo mě břicho.
15. února 2009 02:13
večer pít kefír
15. února 2009 09:47
+1 ke kefíru. zdravé a na rozdíl od jablek po něm nemáte chuť
15. února 2009 09:54
Autore, okamžitě kritizujete všechny rady, které vám jsou dány, jako „ale moje tělo takové není“. Nechceš poslouchat názory, tak proč se ptáš? Chtěli byste slyšet odpověď, že 5 jablek v noci je normální? A pokud ti nesedí jiná odpověď a rozumné názory, proč jsi to téma zakládal?
Alžběta Poletová
Odpověď 182
Kotljarová Natalia Jurjevna
Psycholog, psychoanalytik.
16 odpovědi
Deeva Natalia
Krizový psycholog
Vasiljevová Natalja
140 odpovědi
Pavel Popov
Specialista na práci s
Odpověď 122
Ksenia Tsvetková
Praktický psycholog
Odpověď 103
Aleshina Maria
130 odpovědi
Pavel Roščin
Sexuolog, hypnolog
557 odpovědi
Sadovnikov Ernest
Odpověď 563
Rotkopf Olga Yurievna
Odborník na výživu
180 odpovědi
[2254025379]
15. února 2009 10:51
Autore, jablka mi dávají večer strašnou chuť k jídlu, je to také kyselé. Obecně jsem zvyklý večer nejíst. Občas si večer přikusuji zelí nebo řapíkatý celer, skvělé jídlo, doporučuji!
[3455038772]15. února 2009 18:35
Zrovna včera jsem četl, že glukóza stimuluje produkci inzulínu a inzulín způsobuje pocit hladu, to znamená, že zvyšuje chuť k jídlu, je to začarovaný kruh: chcete odstranit hlad jablkem, ale ukázalo se, že naopak před obědem je potřeba sníst všechny sladkosti, večer bílkoviny a zeleninu, vařené vajíčko, nebo zelný salát, kousek propoceného masa, čaj s mlékem.
[4240819133]15. února 2009 18:40
Tak jsem se dneska ráno opila tvarohem a kouskem pizzy. Po čtvrtém dni už nebudu nic jíst
[4038734379]16. února 2009 09:10
Obecně je nežádoucí jíst více než 2 jablka denně.