5 způsobů, jak si vyčistit játra od toxinů – Clean Clinic

Když jsou vaše játra ucpaná, je třeba je čistit? Jak? Na rozdíl od střev játra nekomunikují přímo s vnějším prostředím. A přesto je třeba i tento orgán čistit. Připravili jsme pro vás pět spolehlivých způsobů, jak očistit játra a seřadit je tak, aby se zvýšila účinnost.

1. Zdravý životní styl

Vzpomeňte si na školní úlohu: Do bazénu nateče jednou trubkou 1 litr vody za hodinu a druhou za stejnou dobu vyteče 0,5 litru. Co to znamená? Že se bazén pomalu plní!

Totéž platí pro játra. Za hodinu filtrují jeden konvenční kilogram toxinů, zatímco do těla se dostávají dva kilogramy. Co lze udělat pro vyčištění těla a snížení zátěže jater? Samozřejmě omezit přítok do „bazénu“ potrubím. Pokud se dostává méně toxinů, než játra dokážou zpracovat, postupně se očistí.

Co zdravý životní styl zahrnuje:

• zdravé stravování bez „chemických“ potravin;
• žít v ekologicky čistém regionu dýchat čistý vzduch;
• udržování normální tělesné hmotnosti a hubnutí, pokud má nadváhu;
• odmítání špatných návyků.

Vyplatí se také chránit před jakýmikoli jinými toxiny: produkty spalování, průmyslová rizika při práci, vdechování různých prachů a „chemikálií“ při domácích pracích atd.

Výhody: Postupná očista jater, celého těla, zdravotní benefity, prevence mnoha nemocí, žádné finanční náklady.

Nevýhody: Dlouhé čekání na účinek vyžaduje značné dobrovolné úsilí, někdy i úplnou změnu životního stylu včetně změny místa práce a bydliště.

2. Očista tlustého střeva

Zdálo by se, co s tím mají společného střeva, mluvíme-li o játrech? Ve skutečnosti jsou tyto orgány silně propojeny. Vše, co jíme, se vstřebává do krve. Obsah destičky ale nejde do všech tkání těla najednou, ale nejprve projde játry za účelem filtrace. Čím více toxinů vstupuje do systému portálních žil, tím rychleji se játra kontaminují.

Toxickou zátěž lze snížit udržováním čistého střeva. Je známo mnoho způsobů, jak ji očistit, které v současnosti nejsou tématem našeho rozhovoru. Pokud se bavíme o úpravě životního stylu, nejjednodušší způsob, jak udržet trávicí trakt čistý, je zvýšit příjem vody a vlákniny (zelenina, ovoce, houby, nerafinované obiloviny, luštěniny atd.).

Výhody: Velmi se snižuje tok toxinů do jater a zároveň se snižuje riziko střevních onemocnění a zlepšuje se složení mikroflóry.

Nevýhody: Stále mluvíme o snížení toku nových toxinů do jater, a ne o odstranění starých, již nahromaděných jedů. Na pozitivní změny v játrech si proto budou muset roky počkat.

3. Trubice

Efektivní, ale nebezpečný postup. Existují různá schémata a toto je také téma na samostatnou diskusi. Člověk si zkrátka vezme choleretické bylinky, tuky a na břicho si dá nahřívací polštářek, aby uvolnil žlučové cesty. V důsledku toho jsou hepatocyty očištěny od žluči. Stagnující žluč vychází z nejmenších kanálků a žlučník je také vyprázdněn.

Tento postup poskytuje rychlé výsledky, ale nese určitá zdravotní rizika. Jsou zvláště vysoké u těch, kteří již mají kameny v močovém měchýři nebo kanálcích. Pod vlivem hadiček se mohou kameny pohybovat a blokovat společný žlučovod. V důsledku toho dojde v nejlepším případě k záchvatu biliární koliky – silné bolesti trvající několik hodin. V nejhorším případě kámen nikdy neprojde – pak dojde k cholecystitidě a chirurgickému odstranění žlučníku.

Výhody: Rychlá očista jater.

Nevýhody: Neexistuje žádný dlouhodobý účinek. Hrozí komplikace. Po zákroku se můžete ocitnout na operačním stole.

4. Užívání doplňků stravy a léků

Existuje poměrně hodně doplňků stravy a léků na podporu, pročištění a zlepšení funkce jater. Mnohé z nich jsou užitečné. Problém je v tom, že tyto léky musíte užívat velmi dlouho, abyste dosáhli prvního účinku.

Doba do prvního hmatatelného pozitivního výsledku je minimálně 6 měsíců. Doba maximálního účinku je až 2 roky po zahájení léčby. Jedná se tedy spíše o doplňkový způsob, jak zůstat čistý, než o hlavní způsob čištění jater.

Ale obecně je metoda dobrá, stojí za to ji přijmout. Jen mějte na paměti: pro dosažení skutečného přínosu je důležité dodržet požadovanou dobu léčby a nezapomenout užít další dávku.

Výhody: Jednoduchý, neinvazivní, většinou nepříliš nákladný způsob očisty jater. Varhany můžete udržovat v čistotě po dlouhou dobu.

Omezení: Dlouhé čekání na efekt. Nízká účinnost při silně zanesených játrech.

5. Kapátka

Nejrychlejší a nejúčinnější způsob čištění jater. Potřebné látky jsou zavedeny do žilní krve a odtud jdou přímo do jater. Čistí orgán, léčí ho, obnovují normální fungování hepatocytů a zlepšují vlastnosti žluči. Plného účinku je dosaženo během několika dní.

Výhody: Okamžité výsledky. Čištění a léčení jater. Žádná zdravotní rizika.

Nevýhody: Lékařská procedura nevhodná pro domácí použití. Není hrazeno z povinného zdravotního pojištění. Poskytuje se pouze na soukromých klinikách, a proto vyžaduje finanční výdaje.

Pokud mezi uvedenými metodami čištění jater dáváte přednost kapátkům, můžete kontaktovat CleanClinic. Zaměstnáváme lékaře s více než 20letou praxí. Během několika dní vám vyčistí játra, poskytnou individuální doporučení pro úpravu životosprávy, případně vyberou léky a doplňky stravy.