Arnika, hlavní složka elixíru Venotonic – Primaflora
Abych trochu parafrázoval Alfreda de Musseta, rád bych tento článek začal přesně takto: „Každá žena je jako květina, která k sobě přitahuje a láká, a pokud se o tuto květinu budete správně starat, bude dlouho potěšovat oko a vonět voňavě a inspirovat své obdivovatele k dalším a dalším úspěchům.“
S těmito výstižnými slovy není chuti se hádat, protože krásná žena je v první řadě žena sebevědomá!
Když je bezchybný vzhled pleti, vlasů a nehtů doplněn vynikajícím zdravím a lehkou, letmou chůzí, musíte souhlasit: od takové ženy je nemožné spustit oči! Za zmínku stojí, že dobře upravený muž také přitahuje pozornost a disponuje k další komunikaci.
A zde vyvstává otázka: jak toho dosáhnout?
Naše společnost vyvinula unikátní schéma pro použití přírodních produktů, které zahrnuje elixíry, extrakty, aminofyty, Vitasofty, přípravky s kyselinou jantarovou, produkty z včelího pylu, Recepty přírody, koření, kosmetiku a parfémy.
Kalendářní systém starověkého Východu – systém Wu Xing, nebo jak se mu také říká Koncept pěti elementů, tedy doporučuje ve valeologické praxi preventivního a zdravotního sektoru věnovat v listopadu pozornost pojivové tkáni (kam patří i kůže), zdraví nehtů a vlasů.
Je všeobecně známo, že kůže je nejrozsáhlejším a nejdůležitějším orgánem lidského těla, protože se podílí na regulaci metabolických procesů v těle, což pomáhá nejen odstraňovat toxiny a další odpadní produkty během lidského života, ale také odráží stav našich vnitřních orgánů.
A protože naše kůže má své vlastní biorytmy, je tento orgán obzvláště citlivý na naprosto vše, co se děje, a proto stav naší pokožky závisí i na denní hodině, měsíci a ročním období.
Například v listopadu, kdy stav pleti již nezakrývá opálení, se projevují vrásky, suchost a ztráta tónu pleti. Čas strávený na slunci má svůj vliv a patologické procesy probíhající v těle jsou nejzřetelněji viditelné. Proto je v tomto období nejlepší používat intenzivní přírodní prostředky, které upravují práci našich vnitřních orgánů a systémů, a také kosmetické přípravky.
V tomto ohledu bych rád upozornil na rostlinu zvanou arnika.
Arnika horská (Arnica montana) je lidovým léčitelům a lékařům známá již od 11. století. Lékařský systém antroposofie, který vtiskl metody a způsoby alternativního, holistického přístupu k fyzické a duchovní struktuře člověka, se zaměřuje na zlepšení zdraví člověka jako celku, a nikoli pouze na konkrétní onemocnění. Léčba chronických onemocnění se provádí z hlediska jednotného spojení mezi člověkem, jeho fyzickými, psychologickými a duchovními aspekty s přírodou. Proto moderní valeologové a antroposofičtí lékaři po celém světě široce a úspěšně používají arniku ve svých zdravotních programech a praktikách. Tento přístup má jasné lékařské a chemicko-fyzikální potvrzení. Květy arniky obsahují hořkou barvicí látku arnicin, která se skládá ze směsi triterpenových diolů, jako je betulin (arnidiol a faradiol), známé svými protizánětlivými, protiedémovými, regeneračními a tonizujícími vlastnostmi.
Extrakt z arniky má navíc antisklerotický účinek: obsahuje polyfenolickou sloučeninu – cynarin, která je schopna regulovat hladinu cholesterolu v krvi. Květenství dále obsahují esenciální olej, lutein, kyselinu askorbovou, volný vitamín C ve formě askorbátů, karotenoidy, betain, cholin, helenin, organické kyseliny (fumarovou, jablečnou, mléčnou, zlatitou a palmitovou), fytosteroly a fytomelatonin.
Spolu se známými vlastnostmi, jako je kapilární stabilizace, protizánětlivý účinek, analgetický účinek, hojení ran a hemostatický účinek, má extrakt z arniky také choleretický, onkoprotektivní, antikonvulzivní, nootropní a sedativní účinek. S jeho pomocí valeologové účinně provádějí prevenci a odstraňují žilní insuficienci, tromboflebitidu, trofické vředy a pomáhají posilovat cévy mozku.
Arnika se používá při myokarditidě, hypertenzi, srdečním selhání, skleróze, angině pectoris a je také účinná při rekonvalescenci a těžké rehabilitaci pacientů po mrtvici a infarktu. Zubní lékaři doporučují její použití při různých zánětlivých procesech v ústech a krku: k tomu je třeba si extraktem umýt a vypláchnout ústa, protože rostlina dobře zlepšuje krevní oběh a tím stimuluje odolnost sliznic ústní dutiny.
Arnika je navíc zajímavá i jako účinný kosmetický komplex pro celé tělo díky obsahu fytomelatoninu. Není koneckonců žádným tajemstvím, že zdravý spánek znamená zdravou a zářivou pleť. Melatonin se nazývá hormonem spánku, dobré nálady a vynikající fyzické kondice. Produkuje se v epifýze mozkové. Podle vědců je to melatonin, který může člověku prodloužit 10–15 let života. Hlavní funkcí hormonu je udržovat režim spánku a bdění, což pomáhá udržovat mládí na buněčné úrovni. Kromě toho melatonin reguluje činnost endokrinního systému, mozkové funkce, trávicí procesy, normalizuje krevní tlak a má antioxidační vlastnosti.
Sophia Loren ve svých pamětech uvedla, že tajemství její krásy spočívá ve správném spánkovém režimu: doporučovala chodit spát nejpozději v 9:6 a vstávat nejpozději v 9:2. Tento zdravý zvyk potvrzují četné vědecké studie Sleep Labs po celém světě: hladina melatoninu se zvyšuje od XNUMX:XNUMX a vrcholu dosahuje ve XNUMX:XNUMX, takže čím dříve chodíte spát, tím krásnější se stáváte.
O přínosech melatoninu se hojně diskutuje, ale mnozí zapomínají nebo prostě mlčí o tom, že chemicky syntetizovaný melatonin nefunguje mimo tělo, na rozdíl od toho, co produkuje naše šišinka mozková. Jedinou výjimkou je fytomelatonin, který je syntetizován rostlinami, jehož elektronové vazby mezi molekulami uhlíku mají přesně stejný náboj, jaký se přirozeně produkuje v lidském těle. Užívání fytomelatoninu obsaženého v arnice nám umožňuje doplnit zásoby melatoninu v našem těle v případech, kdy si naše šišinka nezvládá stres, deprese, narušený denní režim a další vnější i vnitřní faktory. Je třeba také zmínit, že produkce melatoninu v těle po 35–40 letech prudce klesá a racionální výživa, mírné cvičení a samozřejmě extrakt z arniky pomáhají tento hormon aktivovat.
Otázkou zůstává: Jak mohu získat extrakt z arniky, aniž bych pro něj každý den lezl do hor?
V naší společnosti je k dispozici v elixíru „Venotonic“, který obsahuje tekuté extrakty z květů arniky, kůry vrby bílé, vilínu virginského, jetele, květů jírovce, pijavice lékařské a květního pylu.
Horská apnica – Arnica montana.
Velmi krásná rostlina: brzy na jaře, když rozkvetou její jasně žluté květy, přitahuje pozornost každého cestovatele a milovníka přírody.
Compositae – Asteraceae (Compositae).
Běžná jména: barva Ivanov, horská skopová, skopová barva.
Přirozené období květu: květen – červenec.
Zóny zimní odolnosti: Z5 – Z8.
Výška kvetoucí rostliny: 50 cm.
Požadavky na půdu: nemá rád vápno.
Květenství-koše s planoucími jazyky-paprsky nemají nikdy zcela pravidelný tvar, což jim dodává tak neobvyklý vzhled.
Arnika je vytrvalá rostlina s oddenkem probíhajícím vodorovně v půdě.
Tvrdý bylinný stonek, který může dosáhnout výšky 50 cm. Vyrůstá ze středu růžice listů, která těsně přiléhá k zemi. Lodyha je pýřitá a nese 1-2 páry malých listů a jedno vrcholové květenství, pod kterým je v paždí horních listů nejčastěji ještě jedno málo vyvinuté květenství.
Žlutá květenství jsou obklopena dvouřadým zákrovem s krátkým plstnatým ochlupením. Okrajové květy mají 3 stroužky – to je důležitý rozlišovací znak při analýze farmaceutického produktu.
Reprodukce: semena a řízky oddenků. Je lepší pěstovat přes sazenice.
1,0 g = 920 semen.
Semena klíčí při +20°C, pokud se sazenice neobjeví do 2-4 týdnů, pak se plodiny uchovávají další 2-4 týdny při teplotě -4+4°C a poté se vrátí do tepla. Oddíly oddenků se vysazují do jamek do hloubky 5–6 cm.
Использование: Velmi okrasná rostlina, dekorace do voňavých a léčivých zahrad.
Použité díly: košíková květenství.
Název lékárny: květy arniky – Arniсae flos (dříve: Flores Arnicae).
Sběr a příprava: Květenství se sklízí, když plně rozkvétají. Shromážděný materiál se skladuje bez přístupu vlhkosti na chladném místě (ne déle než 2 roky).
Pro léčebné účely se sklízejí pouze květinové koše, které se sklízejí ve 2-3 dekádě června a začátkem července, počínaje druhým rokem života rostliny.
Květenství se sbírá za suchého a jasného počasí (po oschnutí rosy).
Květinové koše jsou odříznuty na samém základu bez stopek. Nasbírané suroviny se suší v tmavých větraných místnostech nebo ve stínu na čerstvém vzduchu a suroviny se suší 7-10 dní (v sušičkách se suroviny suší v šetrných podmínkách při teplotě nepřesahující +50 ° C, aby se uchovaly účinné látky, během sušení se nedoporučuje obracet, protože se koše rozpadají.
Účinné látky: éterický olej s dezinfekčním, protizánětlivým a hojivým účinkem; flavonoidy, které se zdají být zodpovědné za účinky na srdce a krevní oběh; cholin, který snižuje krevní tlak, a velké množství dalších účinných látek.
Nedávno byly v květenstvích arniky objeveny prokyanidiny. Tyto účinné látky jsou obsaženy i v květech hlohu a jsou považovány za významné faktory určující příznivé účinky květů hlohu na srdce. Nelze mlčky přejít hořkost, která se začala objevovat poměrně nedávno. Byly objeveny a identifikovány četné seskviterpenové laktony (zejména helenaliny), je možné, že hrají rozhodující roli v léčivých účincích arniky. Dráždivé působení helenalinů na kůži a sliznice je již prokázáno, stejně jako jejich vliv na srdce. K úplnému pochopení aktivních složek arniky je třeba provést mnohem více výzkumu. V současnosti nezbývá než konstatovat, že nespočet látek arniky se podílí na léčivých účincích toho nejširšího spektra.
I přesto, že chemické složení arniky luční není totožné se složením arniky horské, rozdíly v léčivých účincích obou rostlin jsou nepatrné.
Léčivý účinek a aplikace: Arnika se nejčastěji používá zevně.
Na podvrtnutí a natržení svalů a šlach a na vykloubení je nejlepší okamžité přikládání obkladů s arnikovou tinkturou (1 polévková lžíce se ředí v 1/2 litru vody) nebo s jejím vodným extraktem (samozřejmě v tomto případě je nutné zachovat úplnou nehybnost částí těla) .
Při krvácení stimuluje obklad s arnikou resorpci a díky tomu i proces hojení. Úleva od bolesti je extrémně rychlá.
Obklady s arnikou také dobře fungují na kontaminované, špatně se hojící rány. Obecně platí, že obklady z arniky by měly být upřednostňovány před alkoholovými nebo octovými obklady, i když se někdy mohou objevit alergické kožní reakce.
Při zánětech v ústech a krku je nepostradatelný výplach a výplach arnikou. Zvyšuje totiž krevní oběh a tím zvyšuje odolnost sliznic. Za tímto účelem dejte 1/2 lžičky arnikové tinktury do 1 sklenice teplé vody nebo kloktejte arnikovým čajem.
Arnika čaj: 1-2 čajové lžičky sušených květenství arniky se zalijí 1/4 litru vroucí vody a po 10 minutách přefiltrují.
Kloktejte teplým čajem. Na obklady se používá přímo v této formě nebo se ředí vodou v poměru 1:1.
Vnitřní užívání přípravků z arniky (čaj, tinktury) je nebezpečné a nemělo by se provádět, ačkoli má arnika léčivé účinky na srdeční choroby.
Tinktura z arniky: Sušená květenství zalijeme 70% lihem v poměru 1:10. Po 2 týdnech vymačkejte. Asi po 10 dnech výslednou tekutinu přefiltrujte, dokud nebude čirá. Tinktura z arniky se dá samozřejmě koupit v lékárně.
Použití v homeopatii: homeopatický lék Alice připravuje se ze sušených kořenů, zatímco lék je určen k vnějšímu použití Arnika externí – z čerstvé kvetoucí trávy.
Arnika je považována za jeden z nejdůležitějších prostředků na hojení ran v celém Romeopatickém arzenálu. Arniková mast je zvláště účinná při léčbě žilních onemocnění, krvácení, výronů a modřin.
Arnika se také používá v homeopatii proti revmatismu a dně. Používá se také jako prostředek k normalizaci srdeční činnosti a krevního oběhu, zejména při stařeckém srdečním selhání, ateroskleróze a také při angině pectoris (angina pectoris).
A nakonec se arnika dává k obnovení síly po těžkých infekčních onemocněních. Tento lék se používá především v ředěních D2-D3 2-3 (až 5)krát denně, 3-5 (až 10) kapek. Pro vnější použití nařeďte 1-2 lžičky tinktury Arnika externí v 1/2 litru vody.
Aplikace v tradiční medicíně: vše, co bylo řečeno o užívání arniky, platí i pro tradiční medicínu. Jediné, co se sem dá přidat, je arnikový líh, který se připravuje nezávisle na různé způsoby a který se dodnes v některých oblastech používá na obklady a tření při revmatismu, dně, lumbagu, bolestech svalů, podvrtnutí šlach a vymknutí. Používá se zředěný (1 čajová lžička na 1/4 litru vody) ke kloktání a mytí. Při žaludečních onemocněních, bušení srdce a záchvatech slabosti podejte pár kapek alkoholu zředěného vodou.
Arnikový alkohol: čerstvá květenství arniky se smíchají ve stejných hmotnostních dílech s 30% alkoholem a louhují se 14 dní. Poté se směs scedí přes hustou tkaninu, květenství se důkladně vymačká a tekutina se znovu přefiltruje.
Nežádoucí účinky: Při zevním použití přípravků z arniky se mohou objevit alergické reakce: pálení, svědění, puchýře a jiné patologické jevy na kůži. V takovém případě přerušte léčbu a poraďte se s lékařem.
Vnitřní užívání arniky by mělo být zcela opuštěno, protože jsou známy její škodlivé účinky na žaludek, střeva a srdce a neexistují dostatečné experimentální údaje o pozitivních účincích vnitřního užívání přípravků z arniky.