Bolest sedacího nervu. Co dělat? • článek na blogu ORTO SMART

Jakékoli nepohodlí v zádech nebo nohou bývalo spojeno s vyhřezlou ploténkou nebo zánětem sedacího nervu. Pronikavá bolest vyzařující do hýždí nebo stehna je děsivá a nutí vás přemýšlet o nebezpečných stavech („obratel se posunul“, „vylétla ploténka“, „skřípnutý nerv“). Nejčastěji je však skutečná neuritida doprovázena zvláštními příznaky, které se nepodobají ničemu jinému.

Obsah

• Jak zřejmézánět sedacího nervu?
• Co vás nejčastěji bolí na noze a zádech?
• Jak se léčí ischiatický nerv?
• Ortopedické přípravky pro léčbu ischiatického nervu

Jak se projevuje zánět sedacího nervu?

Jakýkoli nerv, včetně sedacího, obsahuje několik typů vláken. Senzorická vlákna přenášejí informace do mozku (takto se přenáší bolest) a motorická a autonomní vlákna přenášejí signály z mozku. Zánět nervu brání vedení všemi vlákny a projevuje se následovně:

• V oblasti hýždí, stehna nebo dolní části zad se objevuje pálivá, vrtající bolest, „elektrický šok“. Je prakticky nezávislý na fyzické aktivitě a v klidu a v noci se málo snižuje. Tento typ bolesti má svůj vlastní název – neurogenní bolest nebo neuralgie.
• Přibližně na stejném místě jako bolest je necitlivost a „mračení“. Tak se projevuje ztráta smyslové funkce nervu.
• Svalová slabost. Sedací nerv ovládá svaly stehna a bérce a často bývá postižena nejcitlivější větev, peroneální nerv. Pacient nemůže plně zvednout chodidlo a prsty.
• Vypadávání vlasů, otoky, bledost nebo zarudnutí kůže. Sedací nerv nese tzv. autonomní vlákna. Kontrolují pocení, cévní tonus v noze a dodávají speciální živiny. Zánět často blokuje i tyto funkce.

Co nejvíc bolí v noze a v zádech?

Pokud se bolest objevuje častěji po zátěži, s klidem se snižuje nebo mizí a není doprovázena necitlivostí, slabostí nebo pálením, s největší pravděpodobností jejím zdrojem není sedací nerv. Existuje mnoho dalších zdrojů nepohodlí a bolesti v těle a většina z nich není tak nebezpečná, jak se zdá. U 80 % pacientů s bolestmi zad je tzv. nespecifického charakteru.

Tento termín implikuje nepřítomnost nebezpečných anatomických změn v páteři. Viníky nespecifické bolesti jsou spouštěcí body ve svalech, artróza malých fazetových kloubů a natržení drobných vazů na zádech. Přitom bolest v kříži nebo noze může být opravdu silná (pacienti se domnívají, že v tuto chvíli je jejich obratel posunutý nebo dochází ke stlačení nervu – není tomu tak).

U typických příznaků „bezpečné“, i když silné bolesti, globální léčebné protokoly ani nedoporučují provádět magnetickou rezonanci nebo rentgen. Tyto studie nezmění taktiku léčby a jsou potřebné pouze v případě, že existují „červené příznaky“ (alarmující příznaky). I bez léčby u naprosté většiny pacientů bolest dříve či později odezní.

Jak se léčí sedací nerv?

Bez ohledu na typ problému správná léčba zkracuje dobu rehabilitace a chrání před komplikacemi. Jakákoli bolest, která vás trápí, je dobrým důvodem k návštěvě lékaře. Léčebné protokoly závisí na příčině bolesti a poněkud se liší pro nespecifickou bolest a „skutečný“ zánět sedacího nervu.

• Neuritida sedacího nervu vyžaduje intenzivní medikamentózní léčbu. K léčbě neurogenní bolesti jsou předepsány silné protizánětlivé léky a speciální léky proti bolesti. Elektrická zařízení na stimulaci nervů a svalů jsou vynikající pro léčbu bolesti a svalové atrofie. Pokud dojde k zánětu kořene kvůli herniované ploténce, je nutný bederní korzet.
• U nespecifické bolesti poskytují správné cviky požadovaný účinek. Dobrá ortéza dolní části zad snižuje bolest a umožňuje vám zahájit fyzioterapii a pracovat dříve. Užitečné jsou kinesio taping, používání masérů a reflexologie.

Ortopedické produkty pro léčbu sedacího nervu

Jak u neuritidy, tak u svalově-vazivové bolesti po porážce exacerbace je důležité odstranit příčinu. Věnujte pozornost tomu, jak chodíte, spíte a sedíte. Ortopedické vložky a speciální polštáře na sezení a spaní pomáhají korigovat nepříznivé faktory.

Zvláštností našich prodejen jsou naši speciálně vyškolení poradci. Pomohou vám vybrat nejlepší sadu ortopedických produktů s ohledem na doporučení lékaře a projevy problému. Všechny prodejny mají možnost plantoskopie a v mnoha i počítačové diagnostiky chodidel, které jsou základem pro celé tělo.

V 15-20 letech se cítíme skvěle. Nic nás netrápí, máme více než dost energie. Ale od 30 let.

V 15-20 letech se cítíme skvěle. Nic nás netrápí, energie máme více než dost. Ale od 30 let trpí bolestmi zad asi 30-50 % lidí. Co si myslíte, že je nejčastější příčinou? Přesně tak! Zánět sedacího nervu.

Ischiatický nerv se nachází v dolní části zad, přesněji v bederní oblasti, a prochází do pánevní oblasti a nohou. Ischiatický nerv se větví pod hýžďovým svalem a proniká také do stehenních svalů.

Jistě jste to nevěděli! Sedací nerv je největší v lidském těle, protože je důležitý pro zdraví páteře, kloubů a pohybového systému. Navíc má složitou strukturu. Ale nebudeme zacházet do přílišných detailů. Lepší je vám říct, podle jakých znaků můžete onemocnění rozpoznat a jak se před ním chránit.

Známky zánětu sedacího nervu

Ischias je dnes poměrně častým onemocněním. Proto je lepší si pamatovat jeho charakteristické příznaky, abyste včas navštívili lékaře. Zánět sedacího nervu se vyznačuje:

• silná bolest nohy podél zadní plochy při pohybu nohy a při chůzi, potíže s chůzí v důsledku bolesti a zhoršená funkce postižené končetiny.
• bolest v oblasti hýždí, někdy bolest v bederní oblasti
• výskyt akutní bolesti při přenášení váhy na jednu nohu (při stání na jedné noze);
• při prodloužené nemoci je možné snížení svalového tonusu

Je třeba poznamenat, že povaha bolesti je individuální. Pokud pro někoho může být tahová, pak pro jiného může být bolestivá nebo ostrá. Jedna věc je však podobná: ve stavu klidu a relaxace bolest ustupuje. Ale s napětím se znovu objevuje.

Proč dochází k zánětu sedacího nervu?

Nejčastějšími příčinami ischiasu jsou dnes patologie pohybového aparátu: poranění páteře, osteochondróza, meziobratlové kýly, dna atd. Všechny vyvolávají sevření nervových zakončení sedacího nervu.

Jeho zánět mohou vyvolat i infekční onemocnění a abscesy, urologická a gynekologická onemocnění a žilní trombóza. Mezi běžné příčiny patří podchlazení nebo dlouhodobé vystavení větru a zvedání těžkých předmětů.

Prevence zánětu sedacího nervu: jak se chránit?

Na základě důvodů, proč se ischiasu dostává, bude užitečné:

• vyvarujte se podchlazení těla: udržujte nohy a spodní část zad v teple, neplavte ve studené vodě a nechoďte naboso po studených površích;
• vyhýbejte se průvanu;
• Nezvedejte těžké předměty – může to vést k poranění páteře.

A samozřejmě, pravidelné fyzické cvičení by mělo být nazýváno preventivním opatřením proti zánětu sedacího nervu. Užitečné budou: cviky na protažení páteře, kontrola držení těla a ranní cvičení. Pokud vaše práce zahrnuje dlouhé sezení u počítače/stolu, nezapomeňte si zařídit „vykládku“. Jde o krátké rozcvičky na posílení zádových svalů. A co je nejdůležitější, nestaňte se rukojmím sedavého životního stylu. Buďte co nejaktivnější!

Léčba zánětu sedacího nervu

Pouze kvalifikovaný neurolog může na 100 % určit, že máte ischiatický nerv. Pomocí magnetické rezonance, rentgenu, počítačové tomografie a dalších diagnostických metod vám bude schopen stanovit správnou diagnózu a identifikovat přesnou příčinu onemocnění. Poté vám předepíše protizánětlivou a farmakologickou terapii. Během léčby musí pacient zůstat v klidu a v případě potřeby nosit speciální fixační pás. Pro obnovení normální funkce sedacího nervu podstupujte fyzioterapii, cvičební terapii a masáže.

Buďte zdraví a při prvních příznacích kontaktujte odborníky kliniky ACMD-MEDOX!