Co je oxytocin?

Lidský endokrinní systém je schopen syntetizovat více než 70 hormonů. Pokud je však většina z nich známá pouze odborníkům, pak testosteron a estrogeny jsou tak široce známé, že se doslova staly symboly mužského a ženského principu. V každém člověku se však produkují jak ženské, tak mužské pohlavní hormony. Proč se to děje, proč potřebujeme hormony „druhého pohlaví“ a může být tato rovnováha v těle narušena, vysvětlili lékaři skupiny společností MMC.

Hormony jsou biologicky aktivní látky, které se produkují v endokrinních žlázách, vážou se na receptory cílových buněk a regulují metabolismus a další životně důležité funkce těla. Pohlavní hormony jsou ty, které zajišťují přítomnost genitálií a sekundárních pohlavních znaků u lidí, stejně jako schopnost realizovat sexuální a reprodukční funkce. Obvykle se dělí na mužské (androgeny) a ženské (estrogeny), ale pouze podmíněně, protože oba jsou přítomny v těle každého člověka.

Estrogeny v mužském těle

Tyto hormony u mužů ovlivňují řadu orgánů a systémů. Mezi ně patří centrální nervový, kardiovaskulární, urogenitální a reprodukční systém, játra, kosti a mléčné žlázy. Pokud je v těle narušena rovnováha estrogenů, dochází k poruchám právě v jejich práci.

Estrogeny plní takové důležité funkce, jako například:

• maskulinizace plodu během jeho prenatálního vývoje
• sekrece růstového hormonu v dospívání
• zajištění kognitivních funkcí spojených s procesy poznávání, paměti a kreativního myšlení
• zajištění libida, plodnosti a sexuální aktivity v dospělosti
• zajištění metabolismu kostní tkáně (nedostatek estradiolu u mužů vede k těžké osteoporóze)

Je zajímavé, že většina estrogenu u mužů se tvoří z testosteronu. A protože proces „přeměny“ probíhá v tukové tkáni, je obezita hlavní příčinou snížené hladiny testosteronu a zvýšené hladiny estrogenu.

Metabolické a hormonální změny hrají hlavní roli v progresi benigní hyperplazie prostaty (BPH). Toto onemocnění se nyní nespojuje s věkem jako takovým, ale s hormonální nerovnováhou související s věkem, která je založena na metabolickém syndromu a nedostatku pohlavních hormonů. Muži s obezitou a poruchami metabolismu sacharidů mají vyšší hladinu estradiolu, což znamená, že jsou k BPH nejvíce náchylní. To nám umožňuje považovat nedostatek testosteronu za další rizikový faktor pro rozvoj metabolického syndromu u mužů, který má klíčový význam pro rozvoj a progresi BPH. Vedoucí urologického oddělení kliniky MMC na Malé Konjušenné Kirill Andrejevič Kazancev

Zároveň jsou údaje o vlivu estrogenů na mužské srdce a cévy nejednoznačné. Existuje názor, že estrogeny ovlivňují stav myokardu u mužů, a dříve se věřilo, že zvýšení estradiolu je spojeno s vyšším rizikem infarktu myokardu. Důkazem toho je nárůst počtu tromboembolických a kardiovaskulárních komplikací u mužů na pozadí estrogenové substituční terapie (používá se například při léčbě hormonálně rezistentního karcinomu prostaty). Nedávné studie však naopak ukazují, že estradiol u zdravých mužů má příznivý vliv na výměnu „špatného“ cholesterolu a glukózy v krvi. Věda tedy zatím nemá jasný názor na to, zda estrogeny zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění u mužů.

Pokud jde o nadbytek estrogenu v mužském těle, jeho klinický obraz je v mnoha ohledech stejný jako u nedostatku testosteronu. Pacienti mají často snížené libido a erektilní dysfunkci, pokles síly, energie, zvýšenou únavu a mohou se objevit depresivní poruchy. Kromě toho se často pozoruje mnoho složek metabolického syndromu: obezita, arteriální hypertenze, dyslipidémie, poruchy metabolismu sacharidů a inzulínová rezistence. Vedoucí oddělení všeobecné lékařské praxe a terapie kliniky MMC na Malé Konjušenné, endokrinoložka Ljubov Vasiljevna Kalinina

Estrogeny jsou hlavními hormony snižujícími bolest: způsobují snížení prahu bolesti. Proto mají ženy nižší toleranci bolesti než muži, jejichž přirozeným analgetikem je testosteron.

Je pravda, že sportování zvyšuje produkci pohlavních hormonů?

Ano, ale jen na krátkou dobu. U profesionálních sportovců, kteří prováděli vysoce intenzivní cvičení, byl tedy pozorován výrazný nárůst koncentrace testosteronu v krvi, ale hladina hormonu se začala zvyšovat ještě před tréninkem, dosáhla svého maxima 20 minut po jeho zahájení a po dalších 10 minutách klesla na původní úroveň.

Androgeny v ženském těle

Syntéza a metabolismus androgenů u žen úzce souvisí s vaječníky, nadledvinami a periferními tkáněmi. Androgenní receptory se nacházejí v buňkách převážné většiny tkání, včetně mléčných žláz, srdce a cév, gastrointestinálního traktu, plic, mozku a míchy, periferních nervů, orgánů močového systému, kůže atd. Nedostatek mužských pohlavních hormonů u žen se proto může projevit řadou příznaků:

• sexuální (snížené libido, zhoršená sexuální spokojenost a orgasmus) a reprodukční poruchy
• úbytek kostní a svalové hmoty (osteoporóza a sarkopenie)
• porucha paměti a kognitivních funkcí
• chronická bolest, poruchy močení (včetně močové inkontinence)
• úzkost, podrážděnost a deprese
• přibývání na váze, špatný zdravotní stav a fyzická únava

Zároveň je poměrně častým problémem hyperandrogenismus, tedy nadbytek mužských steroidních hormonů. Tento stav je doprovázen růstem vlasů na obličeji a těle podle mužského vzoru, alopecií (vypadávání vlasů na hlavě), akné, prohloubením hlasu, menstruačními nepravidelnostmi a rozvojem neplodnosti, změnou typu postavy – maskulinizací s rozšířením ramenního pletence a zúžením boků. Kombinace těchto příznaků může být důsledkem řady onemocnění – od Itsenko-Cushingova syndromu až po nervovou anorexii – a vyžaduje konzultaci a sledování endokrinologa.

Mnoho lidí má tendenci připisovat výkyvy nálad hormonálním změnám, které se v ženském těle vyskytují v souladu s menstruačním cyklem. To je částečně pravda. Nejde však o koncentraci hormonů.

Bylo prokázáno, že koncentrace hormonů je stejná u žen trpících „premenstruačním syndromem“ a u těch, které jej neprožívají.

Rozdíl spočívá v reakci těla na metabolismus hormonů. Tato reakce, která může být podmíněna geneticky nebo může být důsledkem zranění či nemoci, je vysoce individuální a projevuje se řadou příznaků – od bolesti a otoku až po podrážděnost a nespavost.

Menopauza a andropauza

Proces stárnutí je doprovázen změnami hormonálního stavu. U žen se období postupného poklesu funkce vaječníků nazývá menopauza. Je charakterizována návaly horka, pocením a zimnicí, poruchami spánku, emoční nestabilitou, sníženou koncentrací a pamětí, problémy v intimní sféře a také zvýšeným rizikem zlomenin a rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že menopauza je přirozený biologický proces, který se neléčí. Veškeré úkony gynekologa-endokrinologa jsou zaměřeny na minimalizaci nepříjemných symptomů a zmírnění stavu ženy. Pokud tedy neexistují kontraindikace, může doporučit menopauzální hormonální terapii (HHT). Tato metoda, která umožňuje tělu dodávat analogy hormonů, které si dříve samo produkovalo, je dnes zlatým standardem pro zmírnění klimakterického syndromu.

Vyvážená hormonální funkce je pro ženské tělo nesmírně důležitá. A ačkoli hormonální terapie není indikována u všech pacientek, někdy se bez takové léčby nelze obejít. Bohužel mnoho žen v naší zemi k ní má velmi zaujatý postoj: existuje obava, že HRT nevratně podkope jejich zdraví. Ve skutečnosti může odůvodněná, včasná a ve správné dávce zvolená terapie radikálně změnit kvalitu života pacientky a naopak umožnit udržení zdraví po mnoho let. HRT nejen účinně eliminuje příznaky, ale také pomáhá předcházet rozvoji atrofických změn v urogenitálním traktu, zhoršenému metabolismu lipidů (dyslipidémie), snížené hustotě kostních minerálů (osteoporóza) a dalším závažným důsledkům menopauzy. Vedoucí gynekologického oddělení kliniky MMC na Malé Konjušenné Světlana Vladimirovna Manuilova

Zatímco menopauza je známá již dlouhou dobu, koncept androgenního deficitu souvisejícího s věkem neboli andropauzy není tak široce známý. Jedná se o proces snižování hladiny pohlavních hormonů, kterému čelí muži nad 40–50 let. Jeho důsledky mohou být sexuální dysfunkce, poruchy močení, zvýšený krevní tlak a bušení srdce, metabolické poruchy a emoční problémy. Stejně jako v případě menopauzy je i zde terapie zaměřena na zmírnění symptomů a prevenci rizik.

Urolog může předepsat terapii, v první řadě k udržení normálního metabolismu. Pokud má pacient specifické problémy, jako je erektilní dysfunkce nebo kardiovaskulární projevy, zvolí metody k jejich řešení. Nakonec může doporučit úpravu životního stylu a zbavení se špatných návyků k boji proti přibírání na váze a jeho důsledkům.

Pokles koncentrací hormonů může nastat nejen v důsledku menopauzy nebo rozvoje věkem podmíněného androgenního deficitu – s tímto problémem se mohou potýkat i mladí lidé v důsledku různých onemocnění. Moderní farmakologie nám však umožňuje tento problém řešit, i když pouze v rámci „odpovídajícího“ pohlaví: například neexistují žádné schválené léky s obsahem testosteronu pro ženy a povolení k užívání „mužských“ léků má omezené indikace. Pro předepsání a správný výběr takové terapie je třeba kontaktovat endokrinologa a specializovaného lékaře (urologa-androloga nebo gynekologa) – to je první krok k dobrému zdraví. Vedoucí oddělení všeobecné lékařské praxe a terapie kliniky MMC na Malé Konjušenné, endokrinoložka Ljubov Vasiljevna Kalinina

Článek vyšel v čísle 18 podnikové publikace „My Medical Journal“.

Tagyurologie, gynekologie, endokrinologie

Oxytocin — je hormon, který se přirozeně vyrábí v těle. Často se o něm mluví jako o „hormonu lásky“ nebo „hormonu otroctví“, protože hraje důležitou roli v romantických vztazích a rodinných svazcích. Kromě toho výzkum ukazuje, že ovlivňuje zvládání stresu, funkci imunitního systému, sexuální chování a sociální komunikaci v těle.

Důležitou vlastností ve struktuře tohoto hormonu je, že podporuje sociální vztahy, zvyšuje sociální interakce a posiluje emocionální vazby v člověku. Oxytocin je komplexní molekula, která reguluje mnoho fyziologických a psychologických procesů a usnadňuje řadu důležitých funkcí v těle.

Co dělá oxytocin?

Oxytocin je hormon, který plní důležité funkce v různých fyziologických a psychologických procesech v těle. Hlavní funkce a účinky oxytocinu:

Sociální vazby a vztahy: Posiluje sociální vazby a zvyšuje citovou vazbu. Hraje důležitou roli zejména ve vazbě mezi matkami a jejich dětmi. Pomáhá také posilovat citové vazby v romantických vztazích a sociálních interakcích.

Porod a kojení: usnadňuje porod regulací děložních kontrakcí během porodního procesu. Zajišťuje také vylučování mateřského mléka při kojení.

Zvládání stresu: Má relaxační účinek na tělo, reguluje mechanismy zvládání stresu. Hraje vyrovnávací roli ve vztahu ke stresovým hormonům.

Funkce imunitního systému: Má pozitivní vliv na imunitní systém. Může pomoci regulovat imunitní systém a snížit zánět.

Sexuální chování: Může hrát roli při sexuálním vzrušení a orgasmu. Může také posílit emocionální vazby během sexuálních interakcí.

Sociální komunikace: Může hrát roli v sociální komunikaci a porozumění emocionálním projevům. Může podporovat sociální interakci zvýšením schopnosti empatie.

Co se stane, když je nedostatek oxytocinu?

Vzhledem k tomu, že oxytocin je hormon, který v těle plní různé důležité funkce, jeho nedostatek může vést k řadě negativních důsledků. Možné důsledky nedostatku oxytocinu:

• Může oslabit sociální vazby a citové vazby. Zejména může ovlivnit proces vytváření vazeb mezi matkami a jejich dětmi.
• To může způsobit potíže během porodu.
• Problémy mohou nastat při kojení.
• Pokud je nedostatek, může být snížena schopnost vyrovnat se se stresem.
• Oslabení sociálních vazeb a snížení citové vazby může vést k tomu, že člověk bude mít sklony k sociální izolaci.
• Nedostatek oxytocinu může vést k emočním problémům, depresi a úzkosti.

Jak zvýšit hladinu hormonu oxytocinu?

Existuje několik účinných metod pro přirozené zvýšení hladiny hormonu oxytocinu. Sociální interakce, zejména trávení času s rodinou a přáteli, může zvýšit hladinu oxytocinu. Masáž a fyzický kontakt mohou stimulovat uvolňování oxytocinu a posilovat emocionální pouto. Procesy porodu a kojení patří mezi přirozené podmínky, které podporují tvorbu oxytocinu.

Emocionální spojení v romantických vztazích a sexuální aktivita může také zvýšit hladiny oxytocinu. Pocit bezpečí může pozitivně ovlivnit produkci oxytocinu a snížit hladinu stresu. Použití aromaterapie, zejména levandulového oleje, může zvýšit hladinu oxytocinu díky jeho relaxačnímu účinku.

Trávení času s domácími mazlíčky může také podpořit produkci oxytocinu prostřednictvím zážitku z propojení. Pokud má však člověk obavy o své zdraví nebo hormonální rovnováhu, doporučuje se poradit se se zdravotníkem.