Fíky s mlékem: super lék na kašel – čtěte dál

Kašel je společníkem mnoha nemocí, který také rád „přetrvává“ poté, co ostatní příznaky odezní. Proto každý přírodní lidový lék, který pomáhá se s tím vyrovnat, každý domácí recept má cenu zlata. Řekneme vám, jak připravit zdravý mléčně-fíkový nápoj na boj proti kašli, zánětu a posílení imunitního systému.

O čem si povíme v článku:

Mohou fíky pomoci při kašli?

Abyste se zbavili kašle během ARVI, musíte ovlivnit několik faktorů, které jej vyvolávají najednou: potlačit proliferaci mikrobů, „uklidnit“ zánět, pomoci odstranit hlen. Fíky, známé také jako fíky, fíky nebo vinné bobule, jsou právě takovým „všem řemeslem“.

Obsahuje silné protizánětlivé, antimikrobiální složky – bioflavonoidy, organické kyseliny, složky regulující tvorbu hlenu. Pro své výrazné expektorační vlastnosti se často používá při léčbě různých onemocnění horních cest dýchacích – bronchitida, zápal plic, černý kašel, nemluvě o běžném nachlazení nebo akutní respirační virové infekci.

Téměř všechny plody a bobule obsahují méně minerálů než fíky, které obsahují hodně draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, zinku a manganu. Všechny tyto složky podporují obranyschopnost. 100 g fíků obsahuje 1,5 denní normy křemíku. Tento hojivý mikroelement stimuluje hojení sliznic dýchacích cest. Proto, když se fíky přidají k léčbě respiračních virových infekcí, urychlí to zotavení.

Jak používat mléko s fíky na kašel

Přírodní elixír proti kašli lze připravit i s vodou, zvláště pokud nesnesete mléčnou bílkovinu. Nemoc však často odebírá chuť k jídlu dospělým i dětem a mléko je v takové situaci tradičním produktem, který vyživuje i léčí zároveň, pomáhá zmírnit bolest v krku, ale je zvláště dobré při bolestech v krku a suchém kašli . Směs tohoto přírodního nápoje a fíkových bobulí umožňuje zvýšit terapeutické účinky obou léků.

Někdy se společně vaří na mírném ohni: získá se odvar, do kterého se více užitečných látek z plodů stihne přesunout. Tato příprava nápoje vám umožní získat ten nejsladší a nejchutnější lék, který si oblíbí i malí gurmáni a díky němu nebude léčba kašle tak nepříjemnou procedurou. Někdo se raději neobtěžuje: nakrájené ovoce zalijeme horkým mlékem a necháme 15 – 20 minut louhovat.

Aby lék pomohl rychleji, je důležité neomezovat se na jednu dávku. Dospělým a dětem starším 6 let se doporučuje pít 0,5 šálku, předškolním dětem – 4 polévkové lžíce. l., od jednoho roku do 3 let – stačí dvě nebo tři polévkové lžíce, frekvence podávání je třikrát denně.

Můžete si udělat zásobu na celý den, uložit do lednice a ohřát ve vodní lázni. Čerstvý nápoj ale bude pro pacienta zdravější a příprava mléka s fíky na kašel není vůbec náročná.

Recept: mléčný nápoj s fíky a medem

Na přípravu 2 porcí potřebujete:

• mléko – 400 ml
• fíky – 300 g

1. Připravte si ingredience. Můžete si vzít mléko libovolného obsahu tuku podle vaší chuti. Potřebujete čerstvé a zralé fíky: to zajistí potřebný antitusický účinek.

2. Nalijte mléko do hrnce a zapalte. Zahřejte na přibližně 60 °C. Neměli byste ho přivádět k varu, abyste maximálně zachovali vitamíny obsažené ve fících.

3. U zralých fíků odřízněte vodorovně vršky a zespodu tenkou vrstvu slupky. Nakrájejte na čtvrtiny. Přeneste na naběračku. Rozmačkejte vidličkou, abyste získali pyré nerovnoměrné konzistence.

4. Fíkové pyré zalijeme horkým mlékem. Rozruch. Zavřete naběračku. Nápoj necháme vychladnout na 35°C. Hustý nápoj nalijeme do sklenic a podáváme. Lze osladit medem.

Podobný ovocný a mléčný nápoj lze připravit se zralým banánem. Recept je podobný! Banánové pyré má nejen uklidňující účinek na bolest v krku, ale také podporuje odlučování hlenu.

Hosteska poznámka

Chcete-li vybrat dobrý fík, věnujte pozornost celistvosti slupky. Přítomnost i sebemenší dírky může naznačovat, že uvnitř ovoce běží fermentační mechanismy. Což pravděpodobně nebude zdraví prospěšné, pokud nezpůsobí vyloženě žaludeční nevolnost.

Kdo by neměl jíst fíky?

Je důležité zajistit, aby při sebemenším náznaku nedošlo k alergii, přestaneme užívat; Mimochodem, jako tekutý základ můžete použít kozí mléko a dokonce i mateřské mléko pro kojence. Lidé se zánětlivými onemocněními střev by měli být opatrní: plody fíkovníku obsahují mnoho projímavých složek, které dráždí sliznici trávicího traktu. Ze stejného důvodu byste je neměli jíst, pokud je onemocnění doprovázeno těžkým průjmem – jako se to například stává při enteroviru.

Nedoporučuje se ani diabetikům nechat se unést, ačkoli fíky i přes svou přirozenou sladkost mají dosti nízký glykemický index (35), to znamená, že nezpůsobují prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi. Přesto se vyplatí korelovat množství snědených fíků s hladinou cukru a být opatrný.

Přišla zima. Za oknem jsou krásné zasněžené krajiny. Zima však s sebou přináší ošklivé počasí, které je důvodem pro mokré boty. Nemoc nediskriminuje a nachlazení může zažít každý. Jak se s tím vyrovnat v těhotenství?

Konzultace: Pavel Palyach, porodník-gynekolog

Data zveřejněna: 28-05-2019 Modifikace dat: 09

Je malá šance, že se v těhotenství nedostanete k infekci. Koneckonců, imunita ženy je během tohoto 9měsíčního období obvykle snížena. Vzhledem k omezením léků během těhotenství je však jen málo možností léčby.

Způsoby, jak posílit imunitu

Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. Několik tipů, jak snížit riziko infekce:

• Jíte správně Vybírejte zdravé potraviny. Jezte hodně ovoce a zeleniny, jogurty, kysané zelí a nakládané okurky. Cibule, česnek a med mají vynikající antibakteriální a dezinfekční vlastnosti.
• Pijte vodu
  Zásobte své tělo vodou. Suché sliznice dýchacích cest jsou náchylnější k infekcím. Doporučuje se pít mátový nebo heřmánkový čaj, šťávy z aronie a citrusů, případně si můžete udělat nápoj z čerstvě nasekaného zázvoru s medem a citronem.
• Cvičení
  I 30minutová procházka vám pomůže posílit imunitu. Trávit hodně času venku. Za příznivého počasí a pokud se cítíte skvěle, vezměte si hůlky a vydejte se do parku.
• Drž se dál od nákupních center Vyhněte se přeplněným místům, kde často kýchají a kašlají lidé. Klimatizace mohou být také nebezpečné, protože nejsou vždy udržovány správně čisté. Nakupujte v malých místních obchodech, kdykoli je to možné, ale větší nákupy může provést váš manžel nebo přátelé.
• dostatečně spát Unavené tělo je slabý organismus. Musíte odpočívat, abyste se chránili před nemocí. Spěte dostatečně v dobře větrané a chladné místnosti. Pokud je to možné, dopřejte si během dne klid. Mytí nádobí může počkat.

Léky během těhotenství

V těhotenství je zvláště důležité neužívat žádné léky bez porady s lékařem. Mnoho léků může poškodit vyvíjející se plod. Bez porady neužívejte antibiotika, aspirin, léky obsahující metamizol nebo ibuprofen. Pozor také na nosní spreje; Doporučuje se používat pouze ty, které obsahují mořskou vodu nebo solný roztok. Před použitím léku si pečlivě přečtěte návod k použití.

Data zveřejněna: 28-05-2019 Modifikace dat: 09

Nemoc v těhotenství

Na bolest v krku a svědění nosu zkuste nejprve lidové prostředky. Recepty našich babiček často pomáhají v boji s infekcemi, i když jim zpočátku možná nebudete věřit.

Pokud se však při silné horečce příznaky infekce po 2-3 dnech nesníží, ale zesílí nebo se objeví nové (bolesti ucha, silný kašel, dýchací potíže), určitě kontaktujte svého rodinného lékaře nebo praktického lékaře. Pokud je to možné, navštivte gynekologa. Bohužel, užívání lidových prostředků nestačí. Pokud se u vás objeví chřipka, angína, bronchitida nebo zápal plic, potřebujete lékařskou pomoc. Možná budete potřebovat léčbu antibiotiky, v takovém případě lékař vybere léky na základě vašeho stavu.

Pijte domácí sirupy na léčbu kašle. Pamatujte však, že kašel může stimulovat předčasné kontrakce, takže v případě častého a dlouhotrvajícího kašle je lepší se poradit s lékařem.

Osvědčená cibulová tinktura dokáže zmírnit kašel a celkově zlepšit imunitu. Na drobno nakrájenou cibuli zalijeme trochou medu nebo posypeme cukrem. Asi po hodině cibule pustí šťávu. Pijte několikrát denně. Pro maximalizaci jejích léčivých vlastností se doporučuje připravovat čerstvou tinkturu každý den. Pokud máte suchý kašel, můžete pít i vařený lněný sirup s medem. Navíc pomáhá nálev z nakrájeného zázvoru s přídavkem medu. Můžete si vzít léčivý marshmallow, který se prodává v lékárnách bez lékařského předpisu.

Porod – co čekat?

Připravujete se stát se matkou každým dnem. Už nemůžete čekat, ale zároveň se bojíte případného dlouhého a náročného porodu.

Poporodní období – Jak přežít toto těžké období?

Narodilo se vám dítě! Gratuluji! Prošli jste těžkým obdobím a nyní potřebujete čas na zotavení a dobrý pocit.

Genitální infekce během těhotenství

Jsou věci, které se často nahlas neříkají, ale těhotné ženy o nich musí vědět. Článek vypráví.

Císařský řez – Pravda a mýty

Připravujete se na porod? Plánujete rodit přirozeně, ale ze zkušeností jiných žen víte, že ne vždy je to možné? .

9 tipů na nespavost v těhotenství

Večer nemůžete usnout, takže vaše energie a síla nejsou obnoveny. Začíná vás trápit rostoucí bříško.

Kontakty

Tel. +375 (17) 345 80 65

Zůstaňme v kontaktu!

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte novinky a tipy od LOVI

Důležité informace

Chcete-li se odhlásit z odběru newsletteru, klikněte na ODKAZ.

Provozovatel osobních údajů:
Canpol Sp. z oo, Puławska 430, 02-884 Warszawa (dále jen „Canpol“ nebo „společnost“). ROZŠÍŘIT DRŽET

Za jakým účelem a na jakém základě vaše údaje zpracováváme?
Canpol shromažďuje a používá (zpracovává) vaše osobní údaje za účelem zasílání newsletteru e-mailem.
Právním základem pro zpracování osobních údajů je váš souhlas (čl. 6.1.a GDPR), který můžete kdykoli odvolat. Zpracování osobních údajů provedené před odvoláním souhlasu je zároveň považováno za zákonné.
Canpol může předat vaše osobní údaje třetím stranám oprávněným je zpracovávat naším jménem. Vaše údaje můžeme také předávat dalším osobám v případech stanovených zákonem.
V takovém případě nebudou vaše údaje předávány do třetích zemí a mezinárodním organizacím.

Jak dlouho vaše údaje uchováváme?
Canpol může uchovávat a používat vaše osobní údaje, dokud svůj souhlas neodvoláte.

Jaká jsou vaše práva?
Máš pravdu:
• získat přístup k vašim osobním údajům a obdržet kopii zpracovávaných údajů;
• opravit nepřesné informace o sobě;
• požadovat vymazání svých údajů v případech uvedených v čl. 17 nařízení (právo být zapomenut);
• požadovat omezení zpracování svých údajů v případech uvedených v čl. 18 předpisů;
• vznést námitku proti zpracování svých údajů v případech uvedených v čl. 21 předpisů;
• přijímat vaše údaje ve strojově čitelném formátu během automatizovaného zpracování (právo na přenositelnost údajů);
• kdykoli odvolat souhlas se zpracováním osobních údajů.

Pokud se domníváte, že vaše osobní údaje jsou zpracovávány protiprávně, můžete podat stížnost u dozorového úřadu (v Polsku: UODO, Stawki 2, Warszawa).

Dotazy a odvolání
V případě jakýchkoli dotazů ohledně ochrany osobních údajů a souvisejících práv kontaktujte naše oddělení bezpečnosti informací:
[email protected];
Canpol Sp. z oo, Puławska 430, 02-884 Warszawa.