Jak odstranit ochablost na břiše: účinné metody pro domácí použití

Povislá kůže na břiše je problém, který je obzvláště aktuální v létě, kdy jsou v módě krátké topy a blíží se plážová sezóna. Pojďme se podívat na to, jak odstranit povislou kůži na břiše po porodu nebo náhlém úbytku hmotnosti a zlepšit stav pokožky v podmínkách nedostatečné fyzické aktivity.

Proč se kůže na břiše ochabuje?

K ochabnutí břicha dochází v důsledku ochabnutí a deformace kůže. Jsou viditelné kožní záhyby, strie, povrch břicha je napnutý.

Tento stav může být spojen s různými důvody, nejčastěji se zde překrývají složité faktory:

• Sedavý životní styl – břišní svaly ochabují a špatně podpírají pokožku.
• Nadváha – tukové usazeniny zatěžují břišní stěnu a způsobují její postupné roztahování.
• Rychlé hubnutí – při rychlém hubnutí se kůže nestihne smrštit, ztrácí svou obvyklou oporu ve formě podkožního tuku a stává se ochablou a napnutou.
• Těhotenství a porod značně oslabují svalový korzet a natahují kůži břicha; v mnoha případech je problém zhoršen diastázou (rozkročení svalů přední břišní stěny).
• Hormonální nerovnováha – změny hormonálních hladin mohou přispívat k hromadění tuku v oblasti břicha a negativně ovlivňovat pevnost a elasticitu pokožky.
• Změny související s věkem jsou přirozeným procesem, na jehož pozadí se snižuje produkce kolagenu a snižuje se elasticita pojivové tkáně a kůže.

Povislá kůže na břiše se může projevovat různými způsoby, od drobných vrásek a záhybů až po hluboké strie, celulitidu a známky gravitační ptózy. V mnoha případech, kdy problém není příliš pokročilý, je možné situaci napravit pomocí vysoce účinných metod doma.

Jak se doma zbavit povislé kůže na břiše

Pojďme se podívat, jak můžete zpevnit kůži na břiše a zhubnout v této oblasti, aniž byste se museli uchylovat k vyčerpávajícím sportovním tréninkům. K dosažení svého cíle budete potřebovat přenosné domácí přístroje, masážní přístroje a vhodnou kosmetiku.

Myostimulace

Myostimulace je hardwarový zákrok, který umožňuje pracovat na břišních svalech, zlepšit stav pokožky a celkové kontury postavy v této oblasti. Technika spočívá v použití speciálního myostimulačního zařízení, které dodává elektrické impulsy do přední břišní stěny. Elektrické impulsy způsobují kontrakci svalů, čímž zajišťují pasivní pumpování břišních svalů bez jakékoli námahy ze strany uživatele.

Jakého efektu lze dosáhnout domácí myostimulací břicha:

• Zmenšení celkového objemu břicha a boků
• Posilování břišních svalů
• Zvednutí břicha
• Odstranění otoků a celulitidy v ošetřované oblasti

Myostimulace je považována za jeden z nejlepších prostředků na ochablou kůži na břiše, protože působí na posílení svalového korzetu, což následně vytváří spolehlivou oporu pro pokožku.

Způsob provedení procedury: v kúrách 15-20 sezení s intervalem 1-2 dnů.

Co budete potřebovat k myostimulaci

• Stimulační pás na břišní svaly Biolift4 M13 ABS Gezatone je vybaven profesionální technologií EMS pro domácí použití. Je pohodlně nastavitelný a upevněný v pase s různými obvody (až 108 cm), vyrobený z prodyšného hypoalergenního materiálu, vybavený 10 tréninkovými programy a 150 úrovněmi intenzity. Trainer ve tvaru pásu vám bude vyhovovat bez ohledu na vaši úroveň fyzické zdatnosti a citlivost pokožky. Budete si moci přizpůsobit jeho provozní parametry tak, aby vaše cvičení bylo co nejefektivnější a nejpohodlnější.

Používejte myostimulační pás pravidelně alespoň 2-3krát týdně a za 1-2 měsíce si všimnete, že se vám zmenšil pas, kůže se zpevnila a vyhladila a začala se objevovat krásná úleva. Procedury provádějte kdykoli a na místě, které vám vyhovuje, aniž byste přerušovali své běžné záležitosti. Přístroj nevyžaduje připojení k síti a funguje dlouho bez dobíjení.

• Lymfodrenážní gel s omlazujícím účinkem Beauty Style. Hardwarový gel zlepšuje vodivost elektrických impulsů, pomáhá jim dosáhnout hlubokých i povrchových svalů. Snadno se rozprostírá po pokožce a rychle se vstřebává. Aplikujte přípravek na předem vyčištěnou pokožku před myostimulační procedurou a po ní odstraňte zbytky z kůže a elektrod na pásu suchým ubrouskem.

RF zvedání

RF lifting je procedura s prokázanou účinností, která pomáhá odstranit povislou kůži na břiše po porodu a rychlém hubnutí. Technika spočívá v působení na břicho přístrojem, který vyzařuje radiofrekvenční energii. Rádiové vlny stimulují obnovu kolagenu a elastinu, spouští procesy regenerace kůže a odbourávají přebytečné tukové usazeniny. Procedura nezpůsobuje bolest ani nepohodlí a lze ji provádět doma s použitím vhodného přístroje.

Jakých výsledků můžete dosáhnout s RF liftingem břicha doma:

• Zpevnění kůže břicha a boků
• Zmenšení velikosti pasu
• Zmenšení viditelnosti strií: stávají se světlejšími, méně hlubokými a nepostřehnutelnými
• Vyhlazení vrásek a kožních záhybů
• Celkové zlepšení stavu pokožky břicha: stává se hladší, rovnoměrnější a pružnější

Výsledky radioliftingu se dostaví několik týdnů po zahájení zákroku. Technika je vhodná nejen pro lifting břicha, ale také pro zpevnění kůže v oblasti hýždí, stehen a paží.

Způsob provedení procedury: v 10-15 sezeních.

Co budete potřebovat pro RF lifting břicha doma:

RF-liftingový přístroj 6 v 1 RF-1610 Gezatone, který kombinuje radiolifting s dalšími technikami zpevnění pleti. Přenosný přístroj lze použít pro lifting obličeje i těla, kombinuje RF lifting, myostimulaci, mikrovibraci, je vybaven tonizující chladicí funkcí, umožňuje dosáhnout maximálního efektu zpevnění pleti bez nepohodlí.

• Používejte zařízení v režimu 2-Moisturising pro zpevnění břicha a zlepšení elasticity pokožky.
• Střídejte program s režimem 3-Myostimulace pro zlepšení úlevy od břišních svalů a redukci přebytečného tuku v pase a na bocích.
• Pokud máte na břiše čerstvé strie, použijte režim 4-chromoterapie, který kombinuje radiolifting s terapií červeným LED světlem, jež stimuluje regenerační procesy.
• Pro zvýšenou citlivost pokožky doporučujeme použít režim 5-Tonic Cooling, ve kterém je RF lifting doplněn terapií modrým světlem, které má uklidňující, mírně chladivý a protizánětlivý účinek.

RF-liftingový gel Beauty Style s peptidy a bakuchiolem. Před radioliftingem naneste tento speciální hardwarový gel na postiženou oblast, který zvyšuje účinnost a bezpečnost zákroku, rovnoměrně rozkládá rádiové vlny a zabraňuje přehřátí pokožky. Produkt nezanechává lepkavé stopy, úsporný ve spotřebě.

Vibromasáž

Pokud je povislá kůže na břiše doprovázena problémem přetrvávajících tukových usazenin, otoků a celulitidy, optimálním řešením je vibrační masáž. Mikrovibrace zlepšují metabolické procesy v tkáních, zrychlují krevní oběh a tok lymfy a podporují lipolýzu. V důsledku toho se snižuje objem nežádoucích tukových usazenin, eliminuje se stagnace lymfy a vyhlazuje se pokožka. Vibrační masáž pomáhá modelovat harmoničtější kontury pasu, hubnout a zlepšovat stav pokožky.

Čeho můžete dosáhnout vibrační masáží břicha:

• Korekce postavy a pasu
• Redukce celkového objemu břicha a tukových zásob
• Zpevnění pokožky
• Redukce otoků a projevů celulitidy
• Zlepšení funkce trávicích orgánů

Způsob provedení: v kúrách po 15 sezeních, dosažený výsledek se upevňuje udržovacími procedurami jednou týdně.

Co budete potřebovat pro vibrační masáž doma:

• Anticelulitidový masážní přístroj s mikrovibrační kompresí AMG150 Gezatone. Prémiový domácí přístroj je vybaven účinnou technologií, která kombinuje vibrační a kompresní účinky a poskytuje výsledky srovnatelné s LPG masáží v salonu. Přístroj s unikátními masážními kuličkami efektivně procvičuje problémové partie těla, včetně břicha a boků. Pomáhá v boji proti celulitidě, tukovitosti a ochablé pokožce, umožňuje odstranit přebytečné centimetry v pase, komplexně zlepšuje estetiku postavy a pleti.

Používejte masážní přístroj v oblasti břicha, boků, boků a hýždí k vytvarování postavy. Již po několika sezeních si všimnete, že vaše pokožka je hustší a pružnější, nerovný mikroreliéf se vyhladil a přebytečný objem v problémových partiích se zredukoval. Pro dosažení maximálních výsledků střídejte různé režimy masážního přístroje.

• Masážní olej s hřejivým účinkem “Tonus + anticelulitida” Beauty Style. Před použitím anticelulitidového masážního přístroje AMG150 naneste tento olej pro urychlení procesů spalování tuků, stimulaci odstraňování toxinů a zvýšení krevního oběhu. Produkt zvyšuje účinnost procedury a zajišťuje dobré klouzání přístroje po pokožce, příjemně uvolňuje tělo během masáže.

Ultrazvuková kavitace

Ultrazvuková kavitace je bezpečný hardwarový zákrok, který snižuje objem břicha a vytváří harmoničtější proporce pasu. Tato technika je ideální pro práci s lokálními problémovými oblastmi, které nelze korigovat sportem a dietami. Ultrazvuková kavitace zahrnuje dopad nízkofrekvenčních ultrazvukových vln na oblast břicha, které ničí membrány tukových buněk. Rozštěpený podkožní tuk se z těla odstraňuje přirozeně lymfatickým systémem. Pro urychlení procesu odstraňování produktů lipolýzy se doporučuje pít více čisté vody.

Čeho můžete dosáhnout ultrazvukovou kavitací břicha doma:

• Zmenšení pasu a břicha o 3-7 centimetrů
• Snížení výskytu celulitidy
• Zmenšení ochablé kůže na břiše po porodu
• Lifting pleti
• Ztráta váhy

Způsob provedení procedury: kúra nejméně 10 procedur s udržovacími procedurami jednou týdně.

Co budete potřebovat pro ultrazvukovou kavitaci břicha doma:

• Přístroj pro zpevnění a modelování těla MF-1140 Gezatone. Multifunkční přístroj efektivně pracuje na nejproblematičtějších partiích těla, jako je břicho, současně zpevňuje pokožku, stimuluje lipolýzu a posiluje svalový korzet. Přístroj kombinuje několik výkonných funkcí pro tvarování postavy: ultrazvukovou kavitaci, myostimulaci, RF lifting a chromoterapii. Získáte maximální objemové ošetření všech vrstev kůže a svalů, což vám umožní dosáhnout rychlých výsledků.
• Beauty Style Gel pro RF lifting a mikroproudy. Při používání přístroje naneste tento speciální gel na pokožku pro zvýšení účinnosti procedury, zajištění její bezpečnosti a pohodlí. Produkt zlepšuje kontakt rukojeti přístroje s pokožkou, zabraňuje zarudnutí a podráždění, obsahuje silné omlazující a drenážní složky.

Při provádění hardwarové masáže pro ochablou kůži na břiše nezapomeňte, že procedura přinese očekávaný výsledek pouze tehdy, pokud se provádí pravidelně. Dodržujte doporučenou frekvenci sezení uvedenou v návodu k domácím přístrojům a také zkontrolujte, zda nemáte nějaké možné kontraindikace k těmto metodám.

Vakuová masáž

Vakuová masáž je procedura, která pomáhá s povislou kůží na břiše, přebytečnými tukovými usazeninami v pase a bocích. Během sezení se po kůži pohybuje speciálním přístrojem, který vytváří podtlak, zachycuje kožní záhyby a působí na tukové usazeniny. V postižené oblasti se zrychlují všechny metabolické procesy, včetně lipolýzy. Zlepšuje se kvalita kůže, odstraňuje se ochablost a hrudky břicha a postupně se zmenšuje obvod pasu.

Způsob provádění procedury: pravidelně 1-3krát týdně.

Co budete potřebovat pro vakuovou masáž doma:

• Vakuový masážní přístroj proti celulitidě VACU ULTRA Gezatone. Multifunkční přístroj efektivně odbourává podkožní tuk a zpevňuje pokožku. Masážní přístroj kombinuje hloubkovou válečkovou masáž, vakuovou masáž a světelnou terapii, což vám umožní uklidit břicho v co nejkratším čase. Pro práci s břichem použijte velký vakuový a válečkový nástavec. Pokud máte zvýšenou citlivost pokožky v oblasti pasu, můžete použít střední nástavec, určený pro jemnější partie. Na rozdíl od jiných vakuových přístrojů VACU ULTRA nezanechává modřiny ani hematomy. Během sezení upravte sací výkon tak, aby masáž přinášela pouze příjemné pocity.
• Zázvorový olej s hřejivým účinkem “Tonus + Anti-celulitida” Beauty Style. Ideální řešení pro anticelulitidní a tonizující masáž. Tento olej se zázvorovým extraktem hloubkově prohřívá tkáně, zlepšuje mikrocirkulaci a podporuje aktivní odbourávání tukových usazenin.

Jak pečovat o pokožku břicha, aby neztratila svou elasticitu

Hardwarovou masáž břicha a další domácí procedury by měly být doplněny každodenní péčí o pleť pomocí kosmetiky. K tomu budete potřebovat kvalitní tělový krém obsahující složky proti celulitidě, spalování tuků, lymfatické drenáži, liftingu, omlazení a tonizování. Mějte na paměti, že pokožka břicha je poměrně jemná a citlivá, proto se vyhýbejte agresivním složkám, jako je olej z červené papriky nebo extrakt ze skořice. Nejlepší je, když je produkt označen jako vhodný pro oblast břicha.

Týdenní peeling také pomůže odstranit ochablost na břiše. Zlepší se textura pokožky, pomůže se v boji proti bulkám v oblasti pasu a striím a zvýší se účinnost hardwarových procedur (vyčištěná pleť je náchylnější k jakémukoli nárazu). Jako peeling volte jemné produkty s malými abrazivními částicemi, aby nedošlo k podráždění a nepoškození jemné pokožky.

Pokud chcete urychlit proces hubnutí, absolvujte kúru zábalu pasu o 15–20 procedurách s frekvencí 1 procedury každé 2–3 dny. Můžete použít kontrastní, teplé nebo studené zábaly v závislosti na vašich potřebách a citlivosti pokožky. Zábal by se měl provádět na čisté, vlhké pokožce. Po nanesení zábalu si břicho zabalte potravinovou fólií, nechte působit 20 minut a poté se osprchujte neteplou vodou.

Redukce povislé kůže na břiše vyžaduje trpělivost a systematický přístup. Naštěstí mnoho účinných procedur nevyžaduje nutně návštěvu salonu; lze je provádět doma pomocí moderních přístrojů. Vyberte si přístroj, který je pro vás nejvhodnější, prostudujte si jeho návod a pravidelně jej používejte. Nezapomínejte na kosmetickou péči o pokožku břicha v podobě modelačních krémů a peelingů a s výsledkem budete spokojeni.