Květiny do ložnice – Výběr těch správných – Blog AzaliaNow

Vědci již dávno zjistili, že buňky mnoha rostlin obsahují velké množství fytoncidů – látek, které zabíjejí patogenní mikroorganismy. Termín „fytoncidy“ navrhl již v roce 1928 sovětský vědec Boris Petrovič Tokin, od té doby se jednotlivé části různých druhů flóry úspěšně používají v kosmetickém průmyslu, veterinární medicíně a lékařství. Květiny jsou užitečné a použitelné v mnoha oblastech.

Jsou známy případy, kdy za Velké vlastenecké války lékaři prováděli jednoduché operace ve stínu jehličnatých stromů, protože budovy nemocnice byly zničeny. Dezinfekcí vzduchu, jeho plněním těkavými látkami schopnými ničit plísně, prvoky a bakterie zachránili lesní obři mnoho lidských životů, pomohli rukám chirurgů.

Dnes, téměř o sto let později, dochází každý den k vědeckým objevům. Lidstvo ví, že dary flóry mohou léčit nemoci dýchacích cest, trávicích orgánů, zlepšit vzhled pokožky a vlasů a ovlivnit psycho-emocionální stav. Tato znalost pomáhá najít odpověď na otázku, jaké květiny lze umístit do ložnicea které jsou přísně zakázány.

Při výběru květin pro místo, kde spí členové domácnosti, je třeba vzít v úvahu několik faktorů. Například tam, kam okna místnosti směřují – na jih nebo na sever, jak často se místnost větrá, existuje možnost pravidelného zavlažování. Zástupci flóry mají různé povahy: někteří z nich jsou nenároční a neočekávají pečlivou péči, jiní milují vlhkost a onemocní jakýmkoli průvanem.

Pojďme se blíže podívat na to, které květiny se do ložnice nejvíce hodí.

Nastavte a zapomeňte – vhodné květiny do ložnice

Chlorophytum crested, Sansevieria třípruh, Kalanchoe, levandule, rozmarýn, vavřín – to je seznam základních, rozšířených rostlin, které nevyžadují zvláštní péči a hodily by se do ložnice. Takže vítejte!

odkaz můžete si vybrat a zakoupit hrnkové rostliny pro váš domov

Sansevieriya – africký domorodec, roste bez hnojení, v běžné půdě, dobře snáší slunce i stín, dokáže žít v podmínkách dlouhého sucha. Květina dokonale čistí vzduch a absorbuje toxiny.

Chlorophytum, stejně jako Sansevieria, nevyžaduje neustálé zalévání. Dobře snáší průvan a chladné teploty, je schopen zvlhčovat vzduch a absorbovat těžké kovy a škodliviny.

Nemá ráda velkou vlhkost a Kalanchoe. Rostlina je vynikajícím „antidepresivem“ díky obsahu sedativních a uklidňujících látek, které minimalizují frustraci a úzkost.

Levandule Vyplatí se také zalévat zřídka a po troškách. Umístěte tyto květiny do své ložnice. Levandule uklidňuje, zmírňuje únavu, léčí nespavost a snižuje stres. Rostlina miluje slunce, proto ji můžete bez obav umístit na jižní stranu domu či bytu.

Rosemary, stejně jako levandule, preferuje místnosti s přímým jasným slunečním světlem. Rostlina by měla být zalévána po troškách, dobře reaguje na pravidelné větrání. Těkavé látky rozmarýnu posilují imunitní systém díky jeho baktericidním vlastnostem. Květina snižuje hladinu stresu a jemně zmírňuje únavu.

Laurus obsahuje přírodní antibiotikum, které zabíjí patogenní bakterie, zmírňuje bolesti hlavy, příznivě působí na dýchací ústrojí a srdce.

Krása, která vyžaduje péči

Jaké další květiny můžete mít v ložnici? Spathiphyllum, aloe vera, chamedorea, gardénie jasminoides, citrusové plody jsou rostliny, které lze umístit do prostoru pro spánek a relaxaci. Jsou považovány za více dekorativní a vyžadují trochu více péče.

odkaz můžete si vybrat a zakoupit hrnkové rostliny pro váš domov

Spathiphyllum, nazývaný také „květ lásky“ nebo „květ ženského štěstí“, produkuje velké množství kyslíku. Jeho těkavé látky neutralizují viry, spóry plísní a škodlivé plyny. Zvlhčuje vzduch v místnosti a dobře snáší stín. Vyžaduje pravidelnou zálivku.

Aloe Vera dobře známý pro své antibakteriální vlastnosti. Čistí a zvlhčuje vzduch v místnosti, aktivuje mozkovou činnost, zlepšuje imunitu. Květina špatně snáší průvan, miluje teplo a slunce a potřebuje pravidelnou zálivku.

Hamedoraea půvabné a elegantní. Snižuje obsah škodlivých plynů ve vzduchu, nasycuje jej kyslíkem, pohlcuje některé plyny a těkavé látky emitované řadou materiálů. Rostlina miluje vysokou vlhkost a vyžaduje časté zalévání.

Phytoncides gardénie mají na člověka sedativní účinek: snižují podrážděnost, úzkost a navozují náladu pro relaxaci. Rostlina miluje teplo, ale nesnáší přímé sluneční světlo. Půda v květináči by měla být vždy vlhká a potřebuje přihnojit.

Citron a pomeranč – vynikající rostliny pro ty, kteří často trpí akutními respiračními infekcemi. Citrusové plody v květináči posilují nervový systém, zmírňují deprese a bolesti hlavy, příznivě působí na dýchací orgány. Špatně snášejí průvan, mají rádi vysokou vlhkost a ostré světlo.

Pozor, zdraví nebezpečné

odkaz můžete si vybrat a zakoupit hrnkové rostliny pro váš domov

A jaké květiny nelze uchovávat v ložnici a proč? Geranium, zygocactus, begonia, fikus, brambořík, hortenzie, oleandr – to je hlavní seznam rostlin, které nelze klasifikovat jako „květiny do ložnice“.

Navzdory těkavým látkám, které čistí a ozonizují vzduch, geranium Nedoporučuje se jej však umisťovat do prostoru pro spaní a odpočinek. Všechno je to o vysokém obsahu alergenů, které mohou způsobit kýchání, kašel a otoky sliznic.

Zygocactus, zdá se, je dobrý ze všech stran – je nenáročný a produkuje hodně kyslíku. Podle posledních údajů však rostlina může u astmatiků způsobit astmatické záchvaty. Tyto květiny by neměly být umístěny v ložnici.

Begonia – krásná hrnková rostlina, která čistí vzduch od prachu a škodlivých nečistot. Květinu jsme však do tohoto seznamu zařadili z nějakého důvodu – ona i její druhy jsou jedovaté. Begonie byste samozřejmě neměli chovat v ložnici.

Ficus, i přes svůj elegantní vzhled, jsou špatnými sousedy v ložnici. Na listy uvolňují oxid uhličitý a mléčnou šťávu. To dohromady může u astmatiků způsobit bolesti hlavy, astmatické záchvaty a alergie.

Cyclamen způsobuje bolesti hlavy, nevolnost a může ztěžovat dýchání. Rozhodně špatný soused.

Hortensia obsahuje kyanid, silný jed, který může způsobit alergie a dokonce ztrátu vědomí během spánku.

Oleandr je jedovatá rostlina, což ji řadí daleko do kategorie „květiny do ložnice“. Látky obsažené v oleandru způsobují zrychlený tep, astmatické záchvaty, závratě a slabost.

V internetovém obchodě AzaliaNow si můžete vybrat a zakoupit hrnkové rostliny do ložnice i domů.

Natalia Astakhova Odborné poradenství 12.01.2021

Co ovlivňuje kvalitu našeho spánku? Vhodná matrace? Rozhodně! Pohodlný polštář? Nepochybně. Nedostatek světla? Ano. Umlčet? Sám od sebe. A co atmosféra napomáhající hluboké relaxaci a pohodlnému odpočinku? Abyste to zajistili, stačí vaši ložnici správně upravit. Ale ne jakkoli, ale moudře as přihlédnutím k řadě důležitých nuancí. Elena Nosova, expertka na krajinářství a autorka blogu na Instagramu o pokojových rostlinách @greeeen_therapy, o nich řekla čtenářům „Anatomy of Sleep“

Eleno, existuje rozšířený názor, že některé pokojové rostliny čistí vzduch od toxických látek a patogenů, zvlhčují ho a nasycují kyslíkem. Je to tak?

Upřímně, je to mýtus. Aby byly rostliny vůbec účinné při čištění vzduchu v místnosti, musíte je v místnosti umístit ve velmi velkém počtu. Vědci například číslu říkají tisíc květináčů na metr čtvereční. Ani si neumím představit, jak to udělat.

Rostliny absorbují škodlivé látky extrémně pomalu, vzduch prostě nemá čas se vyčistit. Totéž platí pro saturaci kyslíkem – vliv pokojových rostlin na zlepšení kvality vzduchu v obývacím pokoji bývá nulový a jejich použití k tomu je zcela zbytečné.

Pak si ujasněme ještě jeden bod: existují nějaké rostliny, které se do ložnice rozhodně nehodí?

Nedoporučuji do ložnice umisťovat pouze kvetoucí rostliny s jasnou cukrovou vůní, jako jsou lilie a azalky. Ze zápachu vás může bolet hlava. Levandule ale naopak do ložnice patří: blahodárně působí na spánek a uklidňuje nervový systém.

Jedovatých rostlin (a to jsou téměř všechny tropické) se rozhodně není třeba bát. Pokud je nebudete jíst, neuškodí.

A samozřejmě nevěřím, že rostliny mohou člověku brát energii. O Monstera například kolují takové pověsti mezi pověrčivými lidmi. V ložnici mi roste velká krásná monstera a všichni v domě se mají skvěle.

Do ložnice, stejně jako do ostatních místností vašeho domova, musíte vybrat ty rostliny, které se vám osobně líbí, jsou příjemné na pohled a o které se budete rádi starat. Čas strávený péčí o rostliny se sám o sobě může stát jakousi meditací, uklidňujícím rituálem, když například před spaním procházíte kolem svých zelených mazlíčků a stříkáte je rozprašovačem.

Esenciální oleje z kterých rostlin, kromě levandule, jsou účinné pro hlubokou relaxaci a uklidnění?

Pro kvalitní spánek se nejlépe hodí oleje z pelargónie, chryzantémy, rozmarýnu a šalvěje. Můžete je přidat do aromalampy nebo je aplikovat na biologicky aktivní body před spaním. Jejich vůně uklidňuje nervový systém a uvolňuje mysl. A mátové a citrusové oleje, zejména citron, jsou skvělé na probuzení. Citronový esenciální olej lze užívat i perorálně: 1 kapku do sklenice vody s medem. Olej musí být přírodní, získaný parní destilací.

Existují nějaké pokojové rostliny, které jsou kontraindikovány pro alergiky a astmatiky? A kteří zelení bratři jsou pro ně přízniví?

Kvetoucí rostliny s výrazným aroma, jako je azalka a oleandr, mohou být pro alergiky nebezpečné. Kapradiny jsou také alergeny, protože jejich spory mohou být vdechnuty a způsobit dýchací potíže. Také téměř všechny tropické rostliny, které doma nejčastěji chováme: dieffenbachie, monstera, kroton, filodendrony a rostliny z čeledi euphorbia obsahují jedovatou mízu. Pokud se dostane na sliznice, může způsobit popáleniny. Takové rostliny by měly být drženy mimo dosah dětí a zvířat.

Pokud víte, že jste alergičtí, musíte při práci s rostlinami, které vylučují mléčnou mízu, nosit rukavice, a to je například nejoblíbenější Ficus Benjamin. Mimochodem, dokonce i houba, která se tvoří v půdě v důsledku systematického přemokření rostliny, může způsobit alergickou reakci.

Do kategorie nejneškodnějších rostlin patří chlorofyta, begónie, peperomie, tradescantia a aloe. Chlorophytum je obecně považováno za nejnáročnější pokojovou rostlinu, roste ve stínu i na slunci a není vybíravý na půdu a zálivku. Slyšel jsem, že to kosmonauti dokonce vzali na ISS.

Pokud je v ložnici minimum světla, jaké rostliny se budou v takových podmínkách cítit pohodlně?

Nikdo nemůže přežít bez světla, ale existují rostliny odolné vůči stínu: nezaměňovat s těmi, které milují stín – neexistují! Nejnezničitelnější jsou podle mě Sansevieria a Zamioculcas. Snadno přežijí krátkodobé sucho (až měsíc) a nedostatek jasného světla. Tyto rostliny jsou vhodné pro ty, kteří často zapomínají na zalévání a nechtějí se vůbec obtěžovat péčí.

Pokud máte naopak sklon své rostliny zaplavovat, je lepší zvolit vlhkomilné exempláře, například chamedorea nebo spathiphyllum. Dobře se jim daří i v polostínu. O monsterě často slýchám, že je odolná vůči stínům, ale není to pravda. Bez světla přestane produkovat velké vyřezávané listy, zmenší se a pomalu zemře.

V každém případě, bez ohledu na to, jak nenáročná rostlina je, je pro ni důležitá vaše pozornost. Kromě pravidelného zavlažování je třeba pravidelně odstraňovat prach z listů nebo je otřít vlhkým hadříkem nebo vzít rostliny do teplé sprchy – obzvláště to milují a vždy poskytují zpětnou vazbu ve formě nových listů a výhonků. Ale pozor: sprcha není vhodná pro kaktusy, sukulenty nebo rostliny s chmýřím, poupaty nebo kvetoucími květinami.

Eleno, dejte mi prosím doporučení ohledně uspořádání rostlin v relaxační místnosti.

Existuje mnoho možností, které zde můžete vymyslet. Líbí se mi vzhled závěsných rostlin, tedy pěstovaných v závěsných květináčích, květináčích, vázách a košících, zavěšených u stropu přímo nad postelí. Obávám se však, že v tomto případě mohou nastat potíže s péčí: voda se často vylévá z květináčů nebo se při kypření drobí trochu zeminy a to vše skončí na vaší posteli. Tato možnost není pro líné. Jako jednoduchou a hezkou alternativu můžete umístit přímo k záhonu velkou rostlinu, jako je palma Areca nebo aktuálně módní fíkus Lirata.

Ale! V každém případě nezapomeňte, že všechny rostliny potřebují světlo. Nezapomeňte zvážit, na kterou světovou stranu jsou okna vaší ložnice. To určuje, které rostliny můžete umístit na okno, metr od okna nebo do zadní části místnosti.

Jaké rostliny jste si vybrali do ložnice?

Je domovem monstery, calathea dotty a avokáda. Milují jasné, rozptýlené světlo, proto jsou umístěny na jižně orientovaném okně. Na záclonovou tyč jsem pověsil několik květináčů, kde rostou závěsné rostliny: filodendrony, scindapsus a epipremnum. V blízkosti postele (1,5 metru od okna) se nachází palma Howea – nejnáročnější a nejodolnější ze všech palem.

Při aranžování rostlin se vždy řídím jejich potřebami osvětlení. Pokud opravdu chcete umístit rostliny tam, kde je málo slunečního světla, můžete je vždy osvětlit speciálními lampami. A nemusí to být silné růžové světlo, které strašně dráždí oči. Nyní si můžete koupit dobré lampy s příjemnou bílou nebo žlutou září a zašroubovat je do stojacích lamp nebo svícnů. Rostlinu tak osvětlíte a navíc budete mít doplňkový zdroj světla například u postele, kde si můžete před spaním číst.

Podělte se s našimi čtenáři o další zajímavá fakta o zelených tvorech a spánku.

Vím, že Japonci jejich přítomnost v této části domu nijak zvlášť neschvalují, protože věří, že během spánku se energie rostliny mísí s biopolem člověka, což je považováno za nepřijatelné. Zejména v ložnici by neměly být žádné herbáře nebo sušené květiny – jejich energie je považována za nepříznivou. Ale jsem přesvědčen: pokud se vám rostlina líbí a přináší radost, pak vás ovlivní jen příznivě a nijak jinak.