Od 6-7 měsíců může miminko vyzkoušet veškeré ovoce kromě hroznů, malin a třešní.
„Můj roční syn nesnědl ani kousek cukroví,“ říká jedna maminka na procházce. “A můj miluje čokoládu.” A neskrýváme před ním sladkosti. Dítě si musí vyzkoušet všechno, co chce,“ odpovídá jí další. Mnoho rodičů, kteří chtějí dát svému dítěti jen to nejlepší, mu kupují sladkosti a gurmánská jídla a zapomínají, že takové jídlo je vážnou zátěží pro slinivku dítěte.
V jakém věku mohou děti zkoušet ovoce, jaké potraviny volit v horkých dnech a co dělat, když miminko zvrací? Na tyto a další otázky odpovídá dětská lékařka Svetlana Onysko.
„Je velmi důležité, aby se rodiče neléčili sami, ale konzultovali lékaře, pokud má dítě během dne několik záchvatů zvracení,“ vysvětluje Světlana Alexandrovna. — Tento stav je často vyvolán dietními chybami. Když se maminky ptám, čím bylo miminko v posledních dnech krmeno, slyším ty nejneočekávanější odpovědi. 11měsíčnímu dítěti lze dát gril, salát s majonézou, vajíčka plněná paštikou, ale tato jídla, jako jsou palačinky, knedlíky, zelňačky, polévka nebo řízky z tučných ryb, kaviár, nejsou pro jedno- vhodné jídlo. roční dítě, protože při takové výživě trpí slinivka. U malých dětí neprodukuje dostatek enzymů ke zpracování tučných nebo sacharidových potravin. Tomu se říká dyspankreatismus. Ve věku 12 let zpravidla slinivka „dozrává“ a problémy spojené s výživou zmizí.
Často se u dětí starších jednoho roku vyskytuje tzv. acetonemický syndrom. Dává o sobě vědět i nekontrolovatelným zvracením. Může se objevit i u kojenců, pokud rodiče poskytnou nevhodnou stravu. Je těžké tomu uvěřit, ale nejednou jsem se setkal se situacemi, kdy malé dítě dostalo červený a černý kaviár, pizzu, nakládané houby a salám. Jednou provždy si musíte pamatovat: roční dítě potřebuje speciální výživu.
— Co dělat, když zvracíte?
— Nejprve dejte miminku napít rehydronu nebo alkalické minerální vody. Můžete nabídnout i sladký teplý čaj s citronem. Navíc byste měli vypít jednu čajovou lžičku každých 10-15 minut. Je lepší dítě nekrmit, dokud si samo nepožádá. A nejprve dejte sušenky nebo sušenky z bílého chleba, bagel a půl šálku čaje. Jídelníček zvyšujte postupně, ale omezte příjem masa, mléka a vajec. Povoleny jsou kysané mléčné výrobky a ovoce. Pokud se dítě cítí dobře, zařaďte maso do jídelníčku po pěti dnech.
— Kdy může být dítě zcela přeneseno na stůl pro dospělé?
– Ne dříve než za dva roky. Téměř každé dítě může jíst cukroví, zmrzlinu a smažené řízky, ale s mírou.
— V jakém věku je lepší zařadit do jídelníčku dítěte zeleninu a ovoce? A kterými byste měli začít?
— Od šesti do sedmi měsíců už může dítě ochutnat všechno ovoce, které roste v Rusku, kromě hroznů, malin, jahod a třešní. Ve věku jednoho roku již mohou být zařazeny do stravy. Dejte miminku trochu jablek, švestek, meruněk, můžete zkusit hrušky, udělat šťávy. Sezóna čerstvé zeleniny a ovoce by neměla být marná!
Děti s alergií by neměly jíst ovoce, které je chráněno skořápkou, jako jsou broskve. Tomel se ale může dávat až od pěti let.
— Jak ochránit dítě před přehřátím v horkých dnech?
– Hlavní věc je dát mu hodně pití. Dokonce i dítě! Pokud je vaše dítě hodinu po krmení neklidné, může mít žízeň. Děti ztrácejí kůží hodně vlhkosti. V horkém počasí miminka několikrát denně koupejte nebo je polévejte teplou vodou. Choďte pouze ve stínu a ne v poledne. Nepřikrývejte kočárek látkou, aby uvnitř mohl volně cirkulovat vzduch. V horkých dnech dítě nesvazujte – zvyšuje se riziko přehřátí. Pro nejmenší, co leží v kočárku, stačí vesta, nepotřebují ani čepici, ale pro starší určitě panamskou čepici.
Pokud je dítě přehřáté, stává se neklidným, zvyšuje se jeho tělesná teplota, může zvracet, bolet ho hlava. Teplota by měla být snížena. Pokud se poté stav dítěte zlepší, nelze nic dělat. Ale když o několik hodin později teplota znovu stoupne, nezapomeňte ukázat své dítě lékaři.
— Na plážích můžete často vidět děti ve věku od jednoho roku a starší, které nenosí kalhotky
“Děti by neměly chodit nahé, zvláště dívky.” Písek totiž obsahuje nečistoty a mikroby. Dívky mají krátkou a širokou močovou trubici, takže jakákoli nečistota, která se dostane na vnější genitál, může vést k infekci močových cest.