Odborník na výživu uvádí maximální přípustné množství třešní a třešní za den
12. června 56, 18:2023 
6843 
Foto: Moskva mluví
Elena Solomatina vysvětlila, že pro zdravé lidi je to 200-300 gramů.
V rozhovoru s rozhlasovou stanicí „Moskva mluví“ lékař objasnil, že nadměrná konzumace těchto plodů může vést k problémům se žaludkem a střevy.
„Sladkosti a třešně jsou opravdu velmi zdravé bobule, ale pokud je jíte v omezeném množství. Je nemožné jíst jakékoli jídlo, ani to nejzdravější, bez omezení. V průměru se jedná o sklenici, 200-300 gramů třešní a třešní denně. Třešně jsou více sladké a lidé s nadváhou, glukózovou intolerancí nebo cukrovkou by se neměli přejídat. Potřebují sníst hrst a vybrat si neslazené bobule. Někteří lidé netolerují třešně, protože obsahují hodně vlákniny, mohou způsobit nadýmání, plynatost a nepohodlí. Stejně jako třešně. Je kyselejší, a pokud dojde k poškození sliznice, zánětu žaludku, vředům, zánětu slinivky břišní, potížím s trávicím traktem, také byste se neměli přejídat nebo se ho úplně vzdávat. Chápu, že opravdu chcete sníst kilogram obojího najednou, ale i to může způsobit alergickou reakci.“
Solomatina dodal, že bobule by se neměly konzumovat hned po jídle, ale zhruba po půl hodině.
- 15. června 30, 11:2025
515 15:30 11. června 2025 Nutriční poradkyně doporučuje mražení bobulovin - 11. května 48, 21:2025 650 11:48 21. května 2025 Nutriční poradce doporučil, aby se nekonzumovalo více než 200 gramů borůvek denně
- 12. května 00, 16:2025 380 12:00 16. května 2025 Lékař varuje před nebezpečím přejídání se třešněmi
- 17. května 22, 19:2024 5558 17:22 19. května 2024 Gastroenterolog označil hrozny za nejnezdravější bobule
- 13. května 29, 3:2024 3723 13:29 3. května 2024 Výživový specialista varuje před nadměrnou konzumací vajec na Velikonoce
- 11. dubna 19, 1:2023 9803 11:19 1. dubna 2023 Odborník na výživu řekl, kdo by neměl jíst avokádo
- 14:37 ledna 18, 2022 10170 14:37 ledna. 18, 2022 Odborník na výživu varoval před nebezpečím polévek Tom Yam a Pho Bo
- 12. června 38, 24:2021 3595 12:38 24. června 2021 Agronom doporučil, abyste se v červnu zdrželi nákupu melounů
- 14. června 25, 13:2021 3566 14:25 13. června 2021 Odborník na výživu řekl, jak správně jíst jahody a třešně
- 12. června 47, 17:2020 10573 12:47 17. června 2020 Odborník na výživu dal recept na zdravou okroshku
- 09. června 33, 16:2020 15797 09:33 16. června 2020 Výzkumný ústav výživy Ruské akademie věd řekl, která okroška je zdravější – kvas nebo kefír
- SMS +7 (925) 88-88-948
- Volejte +7 (495) 73-73-948
- Telegram mluví itmskbot
- E-mail [email protected]
- Zprávy
- Rozhovor
- Programy a moderátoři
- Vysílací síť Různé
- Mobilní aplikace
Všechna práva vyhrazena. 2014-2025 © „Moskva mluvící“
Online publikace „GOVORITMOSKVA.RU/GOVORITMOSKVA.RU“. Určeno pro osoby starší 16 let. Osvědčení o registraci médií El č. 77-64961 ze dne 04. března 2016 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Adresa: 123298, Moskva, ul. 3. Khoroshevskaya, budova 12, místnost. 22. Zakladatel společnosti s ručením omezeným „RU FM“ (123298 Moskva, 3. ulice Khoroshevskaya, budova 12, místnost 22). Název domény webových stránek GOVORITMOSKVA.RU. Oblast distribuce: Ruská federace a zahraničí. Jazyky: ruština a angličtina. Šéfredaktor Babayan Roman Georgievich. E-mail: [email protected]. Telefonní číslo: +7 (495) 950-62-26
* Extremistické a teroristické organizace zakázané v Ruské federaci: Pravý sektor, Ukrajinská povstalecká armáda (UPA), ISIS, Jabhat Fatah al-Sham (bývalý Jabhat al-Nusra, Jabhat al-Nusra “), koalice Hayat Tahrir ash-Sham Islámské skupiny, Národní bolševická strana, Al-Káida, UNA-UNSO, Taliban, Mejlis krymskotatarského lidu, Svědkové Jehovovi, Misantropická divize, Bratrstvo Korčinského, Artpodgotovka, Náboženská organizace Správní centrum svědků Jehovových v Rusku a místní náboženské organizace zahrnuté do její struktury.
Informace zveřejněné na portálu, konkrétně: textové materiály, designové prvky, loga, ochranné známky, fotografie, video a audio, jsou chráněny legislativou Ruské federace a mezinárodním právem a nelze je použít bez svolení držitelů autorských práv. Podle Čl. 1274,1275 Občanského zákoníku Ruské federace, pro jakékoli použití materiálů zveřejněných na portálu, včetně citace, je povinný aktivní hypertextový odkaz na materiál. Názor redakce se nemusí shodovat s názorem jednotlivých autorů a sloupkařů.