Pro ty, kteří milují bylinkové čaje – Earth Newspaper

Sezóna lipového květu je nejen ve znamení nadcházejícího léta, ale také časem sběru unikátních léčivých surovin. Lípa je strom, se kterým je spojeno mnoho přesvědčení. Už v dobách starých Slovanů ho pohané ztotožňovali s Ladou – bohyní krásy a lásky. Navíc kůra stromu, jeho listy a zejména barva mají zvláštní vlastnosti.

Květy stromu obsahují mnoho užitečných látek. Patří sem vitamíny C a A, třísloviny, saponiny, železo, vápník, draslík, hořčík, flavonoidy, hespedin (glykosid) a silice. Lipové listy obsahují fytoncidy.

Blahodárné vlastnosti a přínosy lípy pro organismus: posiluje imunitní systém, léčí nachlazení, snižuje horečku, pomáhá léčit onemocnění ledvin, snižuje hladinu cukru v krvi, odvádí toxiny z těla, odstraňuje nepravidelnosti menstruačního cyklu, působí protikřečově a diaforeticky, zlepšuje trávení, působí proti průjmům, říhání a nadýmání, ulevuje od vředů, odstraňuje bolesti hlavy, zvládá onemocnění dýchacích cest, léčí hemoroidy, zmírňuje bolesti kloubů, zmírňuje onkologické stavy, odstraňuje záněty dutiny ústní, zklidňuje nervový systém, pomáhá relaxovat, bojuje proti nespavosti, omlazuje, hojí popáleniny, léčí kožní onemocnění, snižuje otoky a záněty kůže, tonizuje a zlepšuje stav pokožky, posiluje vlasy.

V lidovém léčitelství je zvykem používat čaj, odvar a nálev z lípy k léčbě různých neduhů.

Lipový čaj má dobrou chuť a snadno se připravuje. Navozuje atmosféru tepla a pohodlí, uklidňuje, pomáhá vyrovnat se s nachlazením a snižuje horečku. Pro přípravu nápoje nalijte 1 polévkovou lžíci. květy rostliny s 1 šálkem vroucí vody. Zakryjte pokličkou a počkejte půl hodiny. Poté sceďte. Čaj je připraven! Doporučuje se přidat med.

Nálev z lipových květů se používá jako prevence proti nachlazení. 1 hrst rostlinných květů zalijte 1 litrem vroucí vody. Můžete přidat další léčivé bylinky. Nádobu přikryjte pokličkou a nechte 30 minut odležet. Kmen.

Odvar z lipových květů lze užívat jak vnitřně (k léčbě nachlazení), tak zevně (k omývání a ošetřování ran a popálenin). Při zánětu dásní se doporučuje vyplachovat ústa odvarem. K přípravě lipového odvaru potřebujete 2 polévkové lžíce. l. lipové květy zalijeme 0,5 l vody. Nádobí položte na nízkou teplotu. Po uvaření počkejte dalších 5 minut. Nechte louhovat 30 minut.

Během pouhých 10-15 dnů obsahuje lipový květ ve svém složení maximum užitečných látek. A abyste získali potřebné zdravotní výhody z jeho sběru a následného použití, musíte květy trhat co nejdříve. To by mělo být provedeno, když většina květin již odkvetla.

Při sběru musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Pro sběr je nutné vybírat stromy umístěné v maximální vzdálenosti od komunikací, v ekologicky čistých oblastech.
• Květiny by se měly sbírat pouze za slunečných a suchých dnů. Nejlepší je to udělat blíž k poledni, kdy ranní rosa na stromech již zaschla. Sběr vlhkých květů může výrazně snížit kvalitu sklizených surovin.
• Musíte sbírat celá květenství s listeny. Nejlepší je řezat malé větve spolu s květenstvím, což zajistí celistvost sbíraných surovin a výrazně usnadní postup sběru.

Máta je univerzální lék

Neuvěřitelně osvěžující a aromatická, chuť se nedá s ničím splést – je to všechno o mátě.

Listy, stonky a květy máty obsahují esenciální olej s vysokým procentem mentolu, azulenu a flavonoidů. Za specifickou vůni lístků máty je zodpovědná organická látka, sekundární alkohol mentol. Právě díky mentolu má rostlina silné chladivé vlastnosti: stimuluje chladové receptory v kůži a sliznicích a lze ji použít jako antiseptikum a lokální anestetikum. Karoten, který je v listech hojně zastoupen, potlačuje tvorbu volných radikálů a je považován za přírodní imunostimulant. Konzumace potravin bohatých na karoten také zvyšuje počet T buněk, což zrychluje imunitní odpověď u starších pacientů nebo lidí prožívajících stres. Kyselina askorbová zvyšuje odolnost organismu proti virovým infekcím, podílí se na tvorbě kolagenu, zlepšuje vstřebávání železa. Kyselina chlorogenová je silný antioxidant, který snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Kyselina kávová se projevuje jako imunomodulátor a protizánětlivá látka.

Rutin (rutosid) při pravidelném užívání snižuje propustnost kapilár a zlepšuje krevní oběh, pomáhá snižovat riziko vzniku krevních sraženin. Cineol se používá jako expektorans a antiseptikum, citral je dobré antiseptikum. Máta peprná také obsahuje vonný geraniolový olej, jednu z hlavních složek parfémů, používaný k výrobě parfémů a ochucovacích mýdel, tělové kosmetiky, pracích prostředků atd.

Užitečné vlastnosti máty:

• Máta má výrazný uklidňující účinek, zlepšuje kvalitu spánku, zmírňuje příznaky stresu a únavy.
• Odvar z máty pomáhá v boji proti virovým onemocněním a také při léčbě onemocnění dýchacího systému: bronchitida, sinusitida, zápal plic. Urychluje rekonvalescenci po onemocněních dýchacích cest. Díky vysokému obsahu mentolu uvolňuje ucpaný nos a bojuje proti rýmě.
• Mátový čaj se používá zejména jako mírný prostředek proti bolesti, může pomoci při bolestech hlavy a migrénách.
• Je to dobrý protizánětlivý prostředek a lze jej použít jako kloktadlo do krku a úst.
• Odvar z máty má dobrý vliv na motilitu trávicího traktu, odstraňuje plynatost, pálení žáhy a křeče v břiše, dokáže zastavit příznaky zánětu žaludku.
• Mátový čaj je indikován při kocovině nebo příznacích otravy. Zmírňuje bolesti hlavy, zmírňuje nevolnost a zlepšuje celkový stav organismu.
• Máta peprná se osvědčila při vysokém krevním tlaku. Ve skutečnosti je hlavní chemická složka máty – mentol součástí léků, jako je Valocordin a Validol. Máta snižuje krevní tlak, normalizuje srdeční tep a zmírňuje příznaky tachykardie a anginy pectoris.

Sklizeň máty začíná v červnu, po začátku květu, a pokračuje až do konce července. Nejlepší je sbírat ji ráno (po zaschnutí rosy) nebo večer (od západu slunce do opadnutí rosy), protože vysoká vlhkost může negativně ovlivnit proces sušení.

Z celkové hmoty je třeba odstranit špinavé a poškozené listy a sbírku důkladně omýt a osušit papírovou utěrkou. Sušení se nejlépe provádí přirozeně – na čerstvém vzduchu. Proč se stonky svazují do svazků a zavěšují se listy dolů na tmavém, suchém místě s dobrou cirkulací vzduchu. Při sušení je třeba se vyhnout přímému slunečnímu záření. Doba zpracování je 2 až 3 týdny. Jakmile se listy začnou snadno odstraňovat ze stonků, sušení se zastaví.

Usušenou mátu skladujte ve vzduchotěsné nádobě ze skla, kovu nebo plastu. Mražení máty umožňuje zachovat její chuť a prospěšné vlastnosti po dlouhou dobu. Pro správné zmrazení je nutné použít čerstvé listy bez poškození a skvrn. Listy se vloží do sáčku nebo potravinářské fólie a poté se pošlou do mrazáku.

Klasický recept na mátový čaj, ideální na večerní čaj: 2 lžičky. čaj, 400 ml vody a mátu podle chuti. Zelený čaj s mátou je nutné zalít vodou. Důležité: teplota vody by neměla být vyšší než 80 stupňů, protože. Vařící voda „zabíjí“ chuťové a aromatické vlastnosti charakteristické pro zelený čaj a prospěšné látky (flavonoidy, katechiny, vitamíny a aminokyseliny).

Máta se dobře hodí k ostatním léčivým rostlinám. Spolu s meduňkou vytváří osvěžující nápoj, který se dá pít teplý i vychlazený. Čaj s tymiánem a mátou je silné antiseptikum. Nápoj s oreganem a mátou zmírňuje bolesti hlavy a únavu, pomáhá rychle usnout. Vařením máty s heřmánkem můžete získat vynikající prostředek proti křečím a stresu.

Šalvěj – „posvátná bylina“

Jedná se o rostlinu, která je již dlouho široce používána v lidovém léčitelství. Sage zahájil svůj úspěšný pochod po celé planetě ze zemí Středozemního moře již v dávných dobách. Léčivou surovinou šalvěje jsou listy a vrcholy rostliny s květy. V květenstvích a listech šalvěje bylo nalezeno 0,3–0,5 % silice, která obsahuje linalool, kyselinu octovou, aromatické pryskyřice, pinen, kyselinu mravenčí, flavonoidy, třísloviny. Semena šalvěje obsahují asi 20 % bílkovin a 30 % mastného oleje, který rychle schne, a kořeny šalvěje obsahují kumarin.

Užitečné vlastnosti. Rostlina má výrazné protizánětlivé, antimikrobiální, hemostatické a tonické vlastnosti. Šalvěj také dokáže zvýšit sekreční činnost trávicího traktu, zvýšit sekreci žaludeční šťávy a snížit pocení. Léčivé vlastnosti této léčivé byliny vedly k jejímu použití při léčbě onemocnění trávicího traktu, jater, ledvin a různých virových infekcí.

Šalvěj lékařská se také dobře hodí k léčbě angíny, bronchitidy, příušnic, zánětu dásní, radikulitidy, polyartritidy, zánětu nervů, cukrovky, gynekologických a kožních onemocnění, ran, vředů, vředů, popálenin, astmatu a mnoha dalších. A v tomto výčtu by se dalo ještě dlouho pokračovat.

V lidovém léčitelství se tato bylina používá v boji proti plicním onemocněním, včetně tak závažných, jako je tuberkulóza. Pro svůj mírný močopudný a dezinfekční účinek se šalvěj používá při zánětech močových cest – pyelonefritidě, cystitidě.

Díky vysokému obsahu fytohormonů je šalvěj lékařská dobrým prostředkem k léčení nemocí ženského genitálu. Je předepsán pro závažné příznaky menopauzy. Pro svůj hemostatický účinek se používá po dlouhou a silnou menstruaci.

Šalvěj je součástí hrudních čajů, které se používají k úlevě od kašle při bronchitidě a zápalu plic. Žaludeční nálevy s touto rostlinou pomáhají při nadýmání, působí cholereticky, povzbuzují chuť k jídlu a peristaltiku všech částí trávicího traktu.

Zevně se šalvěj používá na kožní plísňové infekce, hnisavé rány, lupénku, popáleniny, omrzliny. Sedací koupele na bázi odvaru této rostliny snižují záněty a krvácení z hemoroidů. Šalvěj je dobrý imunitní stimulant, navíc zlepšuje paměť, zvyšuje pozornost a zvyšuje výkon.

Stejně jako běžný čaj se tato léčivá bylina vaří následovně: 1 lžičku sušených listů nebo 1 větvičku ze svazku zalijeme 1 sklenicí vroucí vody. Pijte horké. Tento čaj dobře zlepšuje imunitu. Pravidelná konzumace šalvějového čaje pomáhá posilovat koncentraci, zlepšuje paměť a zvyšuje výkonnost. Nedoporučuje se ale pít více než 1 sklenici čaje denně.

Naši milí čtenáři! Než začnete léčit pomocí kterékoli z rostlin, které jsme jmenovali, měli byste se poradit se svým lékařem. Koneckonců, každá léčivá surovina má své vlastní kontraindikace. Buďte zdraví!

L. Kazmerová. Foto z archivu redakce.