TOP 7 sladkostí, které se dají jíst při kojení – Jsem máma

Kojení je zvláštní období pro matku i dítě. Všechno, co kojící matka jí, ovlivňuje dítě. Portál Kolobok.Ua identifikoval 7 druhů sladkostí, které může žena jíst, i když je její dítě těhotné.

Omezení spojená s kojením jsou způsobena potřebou postupně adaptovat tělo dítěte na novou stravu.

Některá jídla a zákusky nejsou ke kojení vhodné, protože jsou obtížně stravitelné nebo často způsobují alergické reakce.

Sladkosti obsahují hodně sacharidů, pro ženu je to výborné jídlo, protože s nimi získá maximum energie a dobré nálady.

Hlavní věcí je vybrat si bezpečné produkty.

Sladkosti během kojení: co můžete:

Zephyr

Je skvělé, když si ho vyrobíte sami, ale bude fungovat i koupený v obchodě.

Doporučujeme zvolit produkt bez čokolády a barviv, klasický bílý.

Мороженое

Bezpečnost zmrzliny bude záviset na jejím složení, rozhodněte se pro dezert, který neobsahuje barviva ani konzervační látky.

Samozřejmě není nic lepšího než domácí zmrzlina, ale pokud se rozhodnete koupit již hotový výrobek, doporučujeme použít zmrzlinu krémovou.

Pastila a marmeláda

Marshmallow by měl být vyroben na bázi pektinu a marmeláda obecně nemá žádné kontraindikace, ale v obchodech může obsahovat barviva.

Kondenzované mléko

Výrobek vás zasytí na dlouhou dobu, obsahuje hodně cukru.

Halva

Kojící chalvu začněte zavádět do svého jídelníčku velmi pomalu a v malých množstvích. Hrozí, že se u dítěte vyvine alergie. Chalva se totiž vyrábí ze slunečnicových semínek, která často vyvolávají reakci.

Bonbón

Vybíráme přírodní sladkosti bez čokolády. V tomto případě bude jednodušší je připravit sami z karamelu a sušeného ovoce nebo ořechů.

sušené ovoce

Hurá, protože lékaři doporučují i ​​sušené ovoce během kojení, ale v malém množství.

Sladkosti při kojení v prvním měsíci

Mnoho maminek si klade otázku, jaké sladkosti jsou možné při kojení již v prvním měsíci života dítěte. Lékaři doporučují v tak citlivém období pro miminko nezavádět do stravy potenciální alergeny.

Ze sladkostí můžete vyzkoušet marshmallow, zmrzlinu, sušené ovoce nebo domácí bonbóny.

Nezapomeňte si pečlivě prohlédnout složení sladkosti a pak se rozhodnout: přítomnost konzervantů a barviv automaticky činí sladkost pro dítě nevhodnou a v obchodech se bohužel standardně vyrábí stále více přírodních produktů škodlivé složky.

Zkuste si sladkost vyrobit doma, budete tak přesně vědět, jaké ingredience do ní dáváte.

Sladkosti pro kojící maminku ve druhém měsíci

Některé povolené sladkosti během kojení lze zařadit do stravy až od druhého měsíce života dítěte, například:

• Kondenzované mléko;
• chalva;
• Mandle;
• Jam.

Všechny výše uvedené pamlsky jsou těžko stravitelné nebo obsahují potenciální alergeny.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet něco nového sladkého, omezte první porci a poté pečlivě sledujte reakci svého dítěte. Může se objevit okamžitě nebo druhý den. Pokud se zavedení nového produktu povedlo, tak si v budoucnu můžete dovolit větší porce. Hodně štěstí!