Výhody pokojových rostlin pro člověka, pokojové květiny čistí vnitřní vzduch

Ano – ale pouze pokud mluvíme o vzduchu v malé, zcela uzavřené komoře.

Ve větraném městském bytě je nepravděpodobné, že by pokojové rostliny mohly nasytit vzduch kyslíkem a vyměnit vzduchové filtry. Mají ale další výhody: vnitřní zeleň uklidňuje nervy a pomáhá udržovat optimální vlhkost vzduchu.

Navštivte lékaře

Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.

Proč se předpokládá, že rostliny zlepšují ovzduší?

Rostliny si dokážou vytvořit vlastní potravu doslova ze vzduchu a vody. K tomu zachycují oxid uhličitý ze vzduchu a čerpají vodu ze země a poté je rozebírají.

Rostliny berou vodík a kyslík z vody a uhlík a kyslík ze vzduchu a to vše pak využívají k výrobě cukrů, jako je glukóza. Při tom vzniká přebytek kyslíku, který rostliny uvolňují do atmosféry ve formě plynu. Ukazuje se, že rostliny čistí vzduch od přebytečného oxidu uhličitého a nasycují jej kyslíkem nezbytným pro dýchání.

Proč rostliny vydávají kyslík – Bulletin University College London

Rostliny vytvářejí cukry z oxidu uhličitého a vody a přebytečného kyslíku se zbavují jeho vypouštěním do atmosféry. Zdroj: UCL

Pro tvorbu cukrů potřebují rostlinné bílkoviny dostatek slunečního záření – proto se tento proces nazývá fotosyntéza, tedy tvorba nových látek pomocí světla. V noci, když není světlo, rostliny absorbují kyslík a uvolňují oxid uhličitý, stejně jako lidé a zvířata.

Ale to není vše. Kromě oxidu uhličitého jsou rostliny schopny absorbovat ze vzduchu těkavé organické sloučeniny, jako je formaldehyd, oxid uhelnatý, benzen a metan, z nichž mnohé jsou ve vysokých koncentracích zdraví škodlivé.

Některé těkavé organické sloučeniny se uvolňují do ovzduší při rozkladu plastu a při použití čisticích prostředků a osvěžovačů vzduchu. Další jsou součástí tabákového kouře a výfukových plynů automobilů, které se do domu dostávají z ulice.

Rostliny jsou schopny absorbovat těkavé organické sloučeniny ze vzduchu – Journal of Ecology and Environmental Pollution Research

Některé rostliny jednoduše akumulují těkavé organické sloučeniny v listech, jiné zpracovávají a využívají pro své vlastní potřeby a další se dostávají do země kořeny a „krmí“ půdní bakterie a houby.

Co jsou těkavé organické sloučeniny – Bulletin Americké agentury pro ochranu životního prostředí

Odtud je logické předpokládat, že květiny v květináčích stojících v místnosti dělají vzduch zdravější a čistší. V praxi však, jak už to tak bývá, není vše tak jednoduché.

Kurz velkých činů

Zjistíme, jak začít a dokončit rozsáhlé úkoly

Mohou rostliny okysličovat vnitřní vzduch?

Krátká odpověď je ano, ale tohoto kyslíku bude pro lidi příliš málo.

Rostliny totiž produkují kyslík v procesu vlastního růstu, tedy stavbou listů a kořenů. Rostliny různých druhů přitom rostou různou rychlostí. Ale v průměru jedna pokojová květina přibírá asi 0,2 gramu za den. Botanik Marco Thorn spočítal, že průměrná rostlina uvolní pouze 30 mililitrů kyslíku za den.

Jakou rychlostí rostlina přibírá na váze? – výzva vědců z Kalifornské univerzity

Dospělý člověk vdechne a vydechne 7-8 litrů vzduchu za minutu. Vzduch přitom obsahuje přibližně 20 % kyslíku, z toho člověk absorbuje pouze 5 %. To znamená, že člověk potřebuje přibližně 550 litrů čistého kyslíku denně.

Člověk potřebuje 550 litrů kyslíku denně – ekonomická hodnotící zpráva o kyslíkovém ekosystému

Při vší úctě k pokojovým rostlinám, jejich příspěvek k nasycení vzduchu kyslíkem není tak velký. A pokud uvážíte, že v noci rostliny dýchají stejně jako my, pak je to ve skutečnosti ještě méně.

Mohou rostliny čistit vnitřní vzduch od těkavých organických sloučenin

A opět bude odpověď: ano, ale obyvatelé běžného městského bytu z toho nebudou mít téměř žádný užitek.

V roce 1989 hledal americký Národní úřad pro letectví a vesmír neboli NASA levný a ekologický způsob, jak zlepšit kvalitu ovzduší na vesmírných stanicích. Do této role se na první pohled nejlépe hodily zelené rostliny.

K ověření tohoto předpokladu vědci NASA umístili 12 různých druhů rostlin do utěsněných komor o objemu 1 m³, pumpovali dovnitř páry formaldehydu, benzenu a trichlorethanu a po dni měřili, kolik těkavých organických sloučenin zůstalo v komorách. Ukázalo se, že během této doby rostliny odstranily z komory 10 až 70 % škodlivých látek.

Nejlepší ze všeho je, že podle zprávy vědců se s tímto odpovědným posláním vypořádalo 9 rostlin: bambusová palma, sheflera, zahradní chryzantéma, dracéna lemovaná, popínavý břečťan, nephrolepis, scindapsus, spathiphyllum a azalka. Z této skutečnosti mnoho lidí usoudilo, že pokojové rostliny jsou schopny čistit vzduch v místnosti od těkavých organických látek.

To však v roce 2020 zpochybnili dva zaměstnanci amerického ministerstva civilního, architektonického a environmentálního inženýrství. Ostatně výsledky byly získány v uzavřené komoře o objemu 1 m³. A to vůbec není totéž jako městská místnost o rozloze 38 m², ve které je umístěno 100 m³ vzduchu. Zvlášť když uvážíte, že díky průduchům a dobře fungujícímu větrání se vzduch v místnosti úplně vymění zhruba za hodinu.

Američtí inženýři analyzovali data ze 196 experimentů s rostlinami v květináčích, ale tentokrát vzali v úvahu velikost obytných místností, rychlost výměny vzduchu mezi místností a ulicí a dobu, po kterou rostliny v místnosti stály.

Po všech úpravách se ukázalo, že k dosažení výsledků, které předvedla NASA, by na každý čtvereční metr běžného městského bytu muselo být umístěno 10 rostlin a při vysoké výměně vzduchu 100 rostlin. I 380 rostlin v bytě je zjevně moc.

Jak vlastně pokojové rostliny ovlivňují zdraví lidí

Přestože pokojové květiny pravděpodobně nenahradí vzduchové filtry, neznamená to, že jsou vhodné pouze pro dekoraci interiéru. Rostliny jsou přinejmenším povznášející – a někteří vědci dokonce doufají, že zelenina v květináčích by mohla pomoci v boji s pandemií COVID-19.

Díky rostlinám je učení příjemnější. Například tchajwanští studenti, kteří studovali ve třídách s 6 % zelených rostlin na podlaze, se cítili pohodlněji a byli k sobě přátelštější než studenti, kteří studovali ve třídě s holou podlahou.

Rostliny si udržují psychické zdraví v izolaci. V roce 2020 italští psychologové vyzpovídali téměř 4 krajanů a zjistili: čím více rostlin měli v jejich domovech, tím méně se jejich majitelé zlobili, báli se, báli se a trpěli problémy se spánkem během sebeizolace.

Je pravda, že jde pouze o předběžné údaje.

Pokud se ale potvrdí a bude možné spočítat, kolik rostlin stačí k podpoře duševního zdraví, zeleň v nemocnicích a pečovatelských domech by mohla být užitečnou metodou pro udržení duševního zdraví seniorů a lidí s nemocemi.

Rostliny pomáhají udržovat optimální vlhkost v místnosti. Několik studií ukázalo, že rostliny zvlhčují vzduch, který je příliš suchý, a absorbují přebytečnou vodu ze vzduchu, který je příliš vlhký. Úroveň vlhkosti, které rostliny „dosahují“, zabraňuje růstu plísní a pomáhá vysoušet ty nejmenší kapičky vody, spolu s nimiž se do vzduchu dostávají viry při kýchání a kašlání.

Někteří vědci dokonce doufají, že živé zvlhčovače pomohou omezit přenos koronavirové infekce. Pokud budoucí výzkum ukáže, že hostitelé rostlin mají menší pravděpodobnost nákazy koronavirem, bylo by to důležité plus ve prospěch domácího zahradničení.

Role pokojových rostlin v boji s pandemií COVID-19 – Pokročilý výzkum molekulární biologie

Daniil Davydov Máte pokojové rostliny?

• Sir Fack Zoro Ano. kočka 4
• Daniil Davydov Pane, tohle mám také. Kromě toho „kočičí“ rostlina také touží sníst všechny ostatní) 6
• Ana M. Je tu pět květináčů různých rostlin, něco jiného je v květináčích na zakořenění, jedno okno a příliš malý okenní parapet [osvětlení celého bytu růžovým světlem pro rostliny není comme il faut] Smutek, smutek. 0
• Dr.Smith A já mám 60 m150. jsou dvě aero stěny. Celkem je to asi 2 rostlin. Celá rodina a pes jsou šťastní XNUMX
• Dariga Egorova Samozřejmě existuje, je to kyslík a nikdy ho není příliš mnoho 0
• İqrar Ano, ano. Xlorofitum, kaktus, qeran, beqoniya. 1
• Georgy Sapego“. absorbovat přebytečnou vodu z nadměrně vlhkých oblastí. »Kde si o tom můžete přečíst? Velmi zajímavé. 0
• Mark Pavlov Dariga, v noci všechen kyslík, který během dne vyprodukovali, absorbují sami. 2
• Mark Pavlov Jak zvýšit obsah kyslíku ve vzduchu v bytě? Existuje na to nějaké zařízení? 0
• tesla441. Marku, jak to, že je tam málo čárek 3
• Georgy Sapego Marku, některé klimatizace pumpují kyslík z ulice. Ale stačí otevřít okno. 2
• Michail Tevs Otázka mi připadá logická. Kolik rostlin potřebujete k efektivní kontrole vlhkosti v bytě?) 2
• Michail Tevs Anastasiya, mimochodem, existuje již článek o tomto růžovém světle?) 0
• Michail Tevs Oleg, přečtěte si článek o VSD na tomto webu) 3
• Michail Tevs Mark, proč? 0
• Ana M. Michail, pokud najdeš odkaz nebo alespoň nadpis článku, budu ti moc vděčná. Z nějakého důvodu nefunguje vyhledávání podle slov v T-Zh správně. 0
• Michail Tevs Anastasiya, takže možná neexistuje! Ale když to najdu, vyhodím 0
• Mark Pavlov Michaile, po tříhodinové procházce v lese o víkendu se cítím vesele a v hlavě mám čisté myšlenky. Bydlím v bytě, cítím se letargický a apatický. Přičítám to nedostatku 02 ve vzduchu. Hrozba, neustále sleduji hladinu CO2 v místnosti, kde trávím hodně času prací, pravidelně ji větrám, občas cirkuluji vzduch ventilátorem a dělám mokré čištění. Nebydlím v první linii, pod okny je soukromý sektor.. 1
• Mark Pavlov Michail, v zimě ultrazvukový zvlhčovač, pracující na plný výkon, zvedne 12 metrů čtverečních v místnosti. m. vlhkost je přibližně 10 %. S rostlinami toho rozhodně nedosáhnete. 1
• Mikhail Tevs Marku, sleduješ také obsah kyslíku nebo jsi jen od oka odhadl, že je ho málo? 0
• Mark Pavlov Michaile, právě se chystám koupit analyzátor, pozorně se dívám na zařízení, i když se očekává výsledek, ale co nezměříte, nemůžete ovlivnit. 0
• Michail Tevs Marku, řekni mi to později. A také vzít v úvahu sytost. V lese i doma. Důležité je, kolik kyslíku je ve vás, ne ve vzduchu 0
• Daniil Davydov Michaile, rozumím, já také. Tady ale hodně záleží na klimatu a počáteční vlhkosti v bytě – a také na druhu rostlin v něm. Myslím, že dokud někdo neprovede stejný druh rigorózního výzkumu, jaký byl použit ke křížové kontrole dat NASA, nebudeme to vědět. 1
• Daniil Davydov Marku, to je pravděpodobně pravda. Klidně se může stát, že jedna konkrétní zdravá (neoslabená a pravidelně krmená) rostlina brání růstu plísní pouze ve své odpovědné oblasti – tedy obecně ve vlastním květináči. 1
• Mark Pavlov Michaile, dobře, nebude to dřív než v listopadu, tento měsíc už je rozpočet na hranici svých možností. V klidu mám saturaci 99%, doma i na ulici. Měl bych to zkusit změřit v průběhu času, udělám to, až se můj příbuzný zotaví z Covidu. 0
• Eleno Emelyanova Oleg, taková diagnóza VSD neexistuje, říkám vám jako člověk, kterému byla také dána. Pokud tomu dobře rozumím, v tom období svého života jsem byl opravdu psychicky i fyzicky vyčerpaný. Musíte se pravidelně pohybovat na čerstvém vzduchu, užívat Inositol, abyste se vyhnuli náhlým nárůstům krevního cukru, a orotát hořečnatý pro uklidnění železa. Uspěješ, můžeš si zlepšit kondici, jen se víc poslouchej 3
• Natalia Syrkova Ne, nefungují mi 0
• Vasilina Korkishko Je jich a hodně. Od jara stojí na lodžii. Přinesu je do místnosti z chladu a pak začnou vadnout. Velmi citlivý na baterie 0
• Irina Koninyan Mark, okno 0
• Ivan Smirnov Marku, to znamená, chcete říct, že máte rostliny v den například letního slunovratu (když například v Moskvě je délka dne 17:33 h:m a délka noci, respektive je 6:27 h:m ) chovat se biochemicky přesně jako např. ve dnech jarní a podzimní rovnodennosti? Možná je máte v noci a zbavíte se vyprodukované zelené hmoty a vrátíte do půdy vše, co se z ní vytěžilo? Je skutečně pravda, že s výskytem zelených rostlin na souši a jejich obsazením všech jejích částí vhodných pro jejich život se složení zemské atmosféry kvantitativně a kvalitativně nijak nezměnilo? A kdo potom produkoval všechen atmosférický kyslík na Planetě a nadále vyrábí zejména zpracováním oxidu uhličitého produkovaného aerobními organismy, při spalování fosilních paliv a tak dále? A kde rychleji dojde kyslík, když zastavíte pohyb vzdušných mas: nad oblastí bez zelených rostlin nebo nad oblastí jimi zcela obsazenou? Prosím, nereprodukujte tuto herezi spekulantů, manipulátorů, odpůrců globálních klimatických změn, expertů placených dřevařským průmyslem a dalších lumpáren. 0
• Alexi Ivane, rád bych si poslechl váš argument. Osobně jsem nenašel konkrétní digitální ukazatele produktivity (to neznamená, že neexistuje efektivita) Naopak si myslím, že nejlepší možností je symbióza technologického pokroku a evergreen plic 0
• TataMu Ivane, budeš se divit, ale polovina kyslíku na naší modré kouli pochází z mořského fytoplanktonu. A lesy poskytují spoustu kyslíku, ale samy ho spotřebovávají na své dýchání a rozklad zbytků. Fytoplankton, odumírající, klesá ke dnu a nespotřebovává kyslík na rozklad. Pro zlepšení klimatu je proto mnohem užitečnější a efektivnější udržovat moře a oceány čisté než sázet lesy. To samozřejmě neznamená, že je třeba lesy kácet. Samotné lesy nás ale před přebytkem CO2 nezachrání. 0
• TataMu Existuje mnoho. Sbírám myrty, je tam pár citrusových plodů a pár různě krásně kvetoucích rostlin. Zdobí byt a dělají mi radost. Vynikající konverzaci – dáte jim laskavé slovo, oni vám dají květiny nebo nové větve))) Myrty a citrusy produkují fytoncidy, začal jsem mít ARVI méně často. Je z nich mírná hydratace, je to cítit hlavně mimo sezónu, vlhko. Pokud se ale v tomto období zahřejete klimatizací, nejsou žádné problémy. Během topné sezóny květiny příliš nepomohou, choulostivé rostliny budou vyžadovat také oddělenou vlhkost. Pro dobrý čerstvý vzduch v bytě je lepší mít akvárium s velkým množstvím rostlin funguje jako ionizátor a přírodní zvlhčovač vzduchu. A líbí se mi, jak to voní, jako vzduch čisté řeky na čistém místě. Měl objem 200 litrů, ale nyní je po přestěhování prázdný. Už se těším, až to zase spustím. 1
• Mark Pavlov Michail, nakonec koupil analyzátor kyslíku od AliExpress, ukázalo se, že ve městě je asi o 1 procento méně než mimo město. Došel jsem k závěru, že k letargii a apatii nevede obsah kyslíku, ale možné škodliviny ve městě. 0
• Bella Bella Science je dobrá, ale zatímco v domě nebyly žádné rostliny, spalo se mi mnohem hůř. Jak se objevily citrusové plody a zapomněli, co je ARVI. A je to příjemné na oko. Teď čekám, až scindapsis vyroste, chci vytvořit džungli))) 0