Co je to průvan: můžete z průvanu onemocnět?

V létě 2020 dosáhly minibusy, autobusy, trolejbusy a tramvaje na Ukrajině kvalitativně nové úrovně ve svém konfliktním potenciálu. K obvyklým debatám o výhodách větrání a nebezpečí průvanu se přidaly konflikty kvůli přetrvávající neochotě některých kategorií obyvatel dodržovat pravidla karantény a nosit ochrannou masku. Je nutné otevřít okna dokořán v horkém Bogdanu, když musíte dýchat přes tři vrstvy gázy, podíval se do toho Focus

Víra v nebezpečí průvanu je mezinárodním fenoménem. Ten je sdílen nejen na Ukrajině, ale také v Nizozemsku a Etiopii, Německu, USA a dalších zemích. S příchodem letních veder to bylo opět znát. K úniku z úmorného vedra se používají jakékoli prostředky: klimatizace, ventilátory a samozřejmě dokořán otevřená okna. Může ale průvan skutečně poškodit vaše zdraví?

Můžete onemocnět z průvanu?

S tímto problémem může být spojeno několik nuancí. Například se všeobecně věří, že se můžete nachladit z průvanu. Všichni tuto nemoc zná, mnozí ji zažili (jen ve Spojených státech je ročně zaznamenána 1 miliarda případů nachlazení, protože dospělí mohou onemocnět častěji než jednou za rok) a neexistuje proti ní žádná vakcína, i když se jedna hledala více než půl století.

Je to však způsobeno viry, nikoli prouděním chladného vzduchu. „Průvan musí obsahovat virus, který může proniknout nosem a přichytit se na sliznici,“ řekl Elliott Dick, profesor preventivní medicíny, v rozhovoru pro Los Angeles Times v polovině 90. let.

Od té doby se názor odborníků příliš nezměnil. Podle rodinné lékařky Dariny Dmitrievské se nemůžete nachladit přímo z průvanu. Dlouhodobé vystavení proudění studeného vzduchu však může mít negativní účinky. Může vyvolat lokální podchlazení, v důsledku čehož se „v tomto místě mohou snížit podpůrné funkce těla“, což otevře cestu k infekci.

„Z průvanu se nenachladíme,“ říká odborník. „Pokud byl ale člověk například v průvanu a zároveň se dostal do kontaktu s nějakým patogenem (virem nebo bakterií), může se u něj vyvinout infekce, pokud je jeho imunita lokálně narušena.“

Chips – a ořechy. Vše, co potřebujete vědět o Billu Gatesovi a skutečných rizicích vakcíny proti koronaviru

Jak vidíte, v tomto scénáři hraje roli několik faktorů. A i když průvan je jedním z nich, musí fungovat v kombinaci s ostatními, aby způsobil rozvoj nachlazení. Průvan však může hrát roli nejen ve vzhledu, ale také v zesílení některých onemocnění.

Je průvan nebezpečný?

„Pokud má člověk například problémy s klouby – osteoartrózou nebo artritidou – a je v průvanu, může dojít ke zhoršení, dalšímu zánětu svalů,“ poznamenává Darina Dmitrievskaya.

Může také způsobit pásový opar, stav, který způsobuje bolestivou vyrážku, která může způsobit trvalé poškození nervu, kde pochází, řekla. K tomu však musí být splněno několik podmínek. Takže u lidí, kteří měli plané neštovice, virus, který je způsobuje, zůstává v těle. Při vystavení studenému vzduchu, například od ventilátoru nebo protivětru, pokud dáte za jízdy v autě ruku z okna, může se znovu aktivovat a způsobit pásový opar.

Jedním slovem, přestože průvan může být žádoucí a někdy jediný způsob, jak uniknout letnímu horku, měli byste s ním být opatrní. „Je lepší vyhnout se průvanu, i když samy o sobě mohou být neškodné,“ shrnuje Darina Dmitrievskaya. „A při větrání se ujistěte, že nejste v cestě proudu vzduchu.“

Nachlazení způsobené průvanem v domě může být pro lidské zdraví poměrně nebezpečné. Průvan vytváří proudění vzduchu, které může vést k ochlazování těla, zvláště pokud je člověk v takovém proudění dlouhodobě. To může vést ke snížení imunity a zvýšit pravděpodobnost infekce různými viry, jako je chřipka nebo nachlazení. Pokud máte doma neustálý průvan, zvažte následující tipy a také si kupte prášky proti nachlazení https://zdravica.ua/ru/multisimptomni-chayi-kombinovani-zasobi v internetové lékárně „Zdravitsa“ s doručením po celé Ukrajině.

Jak nebezpečné je nachlazení z průvanu v domě?

Jedním z hlavních faktorů, které činí průvan nebezpečným, je jeho schopnost vytvářet nerovnoměrné rozložení tepla v místnosti. Když teplý vzduch z domu proniká skrz trhliny a otvory, může uvnitř místnosti vytvářet studená místa. Neustálé vystavení studenému vzduchu může snižovat odolnost těla vůči virům a bakteriím.

Malé děti, starší dospělí a lidé s oslabeným imunitním systémem jsou obzvláště ohroženi. Po delším vystavení průvanu je u nich větší pravděpodobnost nachlazení a onemocnění může mít závažnější průběh.

Aby se předešlo nebezpečí průvanu, je důležité zajistit dobrou tepelnou izolaci domu, pravidelně kontrolovat a eliminovat možná místa, kudy může pronikat studený vzduch. Je také nutné udržovat v místnosti příjemnou teplotu, která pomůže zlepšit zdraví a snížit riziko nachlazení.

Jak se vyhnout onemocnění kvůli průvanu v domě

Aby se předešlo negativním důsledkům průvanu, měla by být přijata určitá opatření k minimalizaci dopadu průvanu. Podívejme se na několik tipů, jak se vyhnout onemocněním způsobeným průvanem v domě.

Izolace oken a dveří

Netěsnosti kolem oken a dveří jsou hlavní příčinou průvanu. Udržování těsné izolace a pravidelná kontrola prasklin nebo štěrbin pomůže snížit množství studeného vzduchu, který vstupuje do místnosti.

Používání záclon a závěsů

Silné závěsy nebo závěsy mohou sloužit jako další bariéra proti průvanu. Zavírejte okna večer a v noci, zejména v chladném období, abyste snížili výměnu vzduchu mezi ulicí a místností.

Pravidelné větrání

I přes snahu vyhnout se průvanu je důležité v domě udržovat zdravé větrání. Pravidelně větrejte místnost otevřením oken na krátkou dobu, aby se dovnitř dostal čerstvý vzduch.

Oblíbené léky na nachlazení

Existuje mnoho populárních léků k účinné léčbě nachlazení, které jsou navrženy tak, aby zmírnily příznaky a urychlily zotavení.

• Paracetamol a ibuprofen. Tyto léky se široce používají ke snížení horečky, úlevě od bolesti a zmírnění zánětu. Pomáhají při bolestech hlavy, svalové slabosti a bolesti v krku.
• Antitusika a mukolytika. Léky jako bromhexin a acetylcystein mají za cíl ředit hlen a usnadnit jeho odstraňování. Antitusika, jako je dextromethorfan, pomáhají tlumit kašel.
• Antivirové léky. V případě virového nachlazení se používají antivirové léky, jako je oseltamivir a zanamivir. Pomáhají zkrátit dobu trvání onemocnění a zmírnit jeho průběh.
• Antiseptika na krk. Kloktadla s antiseptickým účinkem, jako je chlorhexidin nebo miramistin, pomáhají snižovat podráždění, ničí bakterie a urychlují hojení sliznice.
• Protizánětlivé nosní spreje a kapky: Léky obsahující fenylefrin nebo oxymetazolin pomáhají zúžit cévy v nose, čímž snižují otok a usnadňují dýchání.
• Vitamin C. Vitamin C posiluje imunitní systém a pomáhá zkrátit dobu trvání nachlazení. Může být užíván ve formě léků nebo prostřednictvím potravin bohatých na tento vitamín, jako jsou citrusové plody, kiwi a bobule.
• Probiotika. Probiotika pomáhají obnovit střevní mikroflóru, která je důležitá pro udržení imunity. Mohou pomoci urychlit zotavení z nemoci.

Je důležité nezapomeňte se před zahájením léčby poradit s lékařem, zejména pokud máte nějaká chronická onemocnění nebo užíváte jiné léky. V boji s nachlazením hraje klíčovou roli také komplexní přístup, který zahrnuje odpočinek, dostatek tekutin a správnou výživu.

Jak upravit okna a odstranit průvan

Abyste upravili okna a zabránili průvanu, měli byste podniknout několik kroků.

1. Kontrola stavu těsnění: Těsnění na oknech se mohou pravidelně opotřebovávat nebo poškozovat. Zkontrolujte je, zda nemají praskliny, promáčkliny nebo jiné vady. V případě potřeby těsnění vyměňte.
2. Nastavení kování: Okenní kování má nastavovací mechanismy, které umožňují nastavení polohy křídla. Použijte pokyny výrobce a pečlivě nastavte okno tak, aby těsně přiléhalo k rámu.
3. Použijte izolaci: V chladném počasí přidejte izolaci do okenních otvorů. Může se jednat o speciální fólii nebo těsnicí pásku, která pomůže zabránit pronikání studeného vzduchu.
4. Instalace dodatečných těsnění: Pokud hlavní těsnění nestačí, můžete po obvodu okenního otvoru nainstalovat dodatečná těsnění.

Dodržováním těchto kroků můžete efektivně nastavit okna a snížit možnost průvanu, čímž vytvoříte příjemnější vnitřní klima.