Eč těla. Jaké signály vysíláme lidem kolem sebe / NV

Řeč těla poskytuje překvapivé množství informací o tom, co si ostatní lidé myslí – pokud víte, co hledat. A kdo někdy nechtěl číst myšlenky někoho jiného?

Už teď zaznamenáváte spoustu neverbálních podnětů, aniž byste si to uvědomovali. Výzkum provedený Kalifornskou univerzitou v Los Angeles ukázal, že pouze 7 % informací, které při komunikaci přijímáme, pochází ze slov, která mluvíme. Pokud jde o zbytek, 38 % je zprostředkováno intonací a 55 % řečí těla. Umět rozpoznat a interpretovat těchto 55 % vám může pomoci při komunikaci s ostatními lidmi. A když tvrdě pracujete a děláte vše pro to, abyste dosáhli svých cílů, záleží na všem, co vám dává výhodu a může vám cestu k úspěchu značně usnadnit.

Je to nedobrovolné, a proto tak odhalující.

Podle TalentSmart jsou nejúspěšnějšími lídry většinou lidé s vysokou úrovní emoční inteligence (přesně 90 %). Tito lidé vědí, jakou obrovskou roli hrají neverbální signály v komunikaci, a proto pečlivě sledují mimiku, gesta a pohyby těla.

Až budete příště na schůzce (nebo dokonce na rande, nebo si budete hrát s dětmi), dejte si pozor na následující vodítka.

1. Zkřížené ruce a nohy signalizují neochotu přijmout vaše nápady. I když se ten druhý usmívá a příjemně si povídá, řeč jeho těla ho prozradí. Při zkoumání knihy o neverbální komunikaci Gerard I. Nirenberg a Henry H. Calero natočili na video více než 2000 rozhovorů. V žádném z nich se strany nedohodly, pokud měl jeden z účastníků nohy přes nohu. Z psychologického hlediska zkřížené nohy nebo ruce signalizují, že se člověk intelektuálně, emocionálně i fyzicky uzavírá před tím, co má před sebou. To se děje nedobrovolně, a proto je to tak významné.

2. Upřímný úsměv vytváří vrásky kolem očí. Když dojde na úsměv, ústa možná klamou, ale oči ne. Lidé se často usmívají, aby skryli své skutečné myšlenky a pocity, takže až budete příště chtít vědět, jak opravdový je něčí úsměv, podívejte se, jestli má kolem očí vrány. Pokud tam nejsou, ten úsměv něco skrývá.

3. Kopírování vašich pohybů je dobré znamení. Všimli jste si někdy, že pokaždé, když zkřížíte nebo spustíte nohy, osoba, se kterou mluvíte, dělá totéž? Nebo naklání hlavu stejně jako vy, když mluvíte? To je vlastně dobré znamení. Zrcadlení mimiky a gest je něco, co děláme nevědomě, když cítíme spojení s jinou osobou. To je známka toho, že konverzace jde správným směrem a druhá osoba je vnímavá k vašim nápadům. Tyto informace mohou být užitečné zejména při vyjednávání, protože vám umožní pochopit, co si druhá strana o obchodu skutečně myslí.

4. Držení těla říká hodně. Už jste někdy viděli někoho vejít do místnosti a okamžitě víte, že je to šéf? Tento efekt je vytvářen především na neverbální úrovni, obvykle prostřednictvím vzpřímeného držení těla, gest dlaní dolů a obecně otevřených a širokých gest. Mozek je naprogramován tak, aby přirovnával sílu k množství prostoru, který lidé zabírají. Postavení rovně s rameny dozadu vytváří „silovou pózu“, která vám umožní vizuálně maximalizovat prostor, který zabíráte. Na druhou stranu, když se hrbíte, vypadáte menší, takže se zdá, že zabíráte méně místa a máte menší vliv. Udržování správného držení těla vzbuzuje respekt a podporuje interakci, ať už jste vůdcem nebo ne.

5. Oči lžou. Většina z nás to pravděpodobně jako děti slýchala neustále: „Když se mnou mluvíš, dívej se mi do očí! Naši rodiče předpokládali, že je těžké udržet oči na osobě, kterou podvádíte, a měli do jisté míry pravdu. Ale to je tak všeobecně známo, že lidé často záměrně udržují oční kontakt ve snaze skrýt skutečnost, že lžou. Problém je v tom, že většina lidí to přehání a kouká se někomu do očí tak dlouho, až je to nepříjemné. Američané udržují oční kontakt v průměru sedm až deset sekund – při poslechu déle než při mluvení. Pokud mluvíte s někým, jehož neochvějný pohled vás nutí se vrtět na sedadle – zvláště když se nehýbe ani nemrká – něco není v pořádku a možná vám lže.

6. Zvednuté obočí naznačuje nepohodlí. Existují tři hlavní emoce, které nás nutí zvednout obočí: překvapení, obavy a strach. Zkuste zvednout obočí, když mluvíte s přítelem v neformálním prostředí. Je to těžké, že? Pokud někdo zvedne obočí, když s vámi mluví, a nemluví o něčem, co by mohlo způsobit překvapení, obavy nebo strach, zjevně se děje něco jiného.

7. Nadměrné pokyvování hlavou znamená, že druhá osoba má obavy o váš souhlas. Někdo, kdo přehnaně přikyvuje na vaše slova, se zajímá o to, co si o něm myslíte, nebo o to, že pochybujete o jeho schopnosti plnit vaše pokyny.

8. Zatnutá čelist signalizuje stres. Sevřená čelist, vtažený krk nebo svraštělé obočí jsou příznaky stresu. Bez ohledu na to, co říká váš partner, jsou to známky vážného nepohodlí. Možná se rozhovor dotkl něčeho, co ho trápí, nebo je jeho mysl jinde a soustředí se na to, co ho rozčiluje. Tajemství je věnovat pozornost tomuto rozporu mezi tím, co člověk říká, a tím, co vám říká jeho řeč těla.

Abychom to shrnuli, jde o to, že i když nedokážete přesně číst mysl jiného člověka, můžete se hodně naučit z řeči jeho těla. Zvlášť, když se mluvená slova a neverbální náznaky neshodují.

Novoye Vremya má výhradní právo překládat a publikovat sloupky Travise Bradberryho.

Původní zveřejněno na inc.com. Opětovné publikování plné verze textu je zakázáno.

Travis Bradberry je oceněný spoluautor bestselleru Emoční inteligence 2.0 a spoluzakladatel TalentSmart, globálního lídra v testování a školení emoční inteligence, který slouží 75 % společností žebříčku Fortune 500.

Jeho knihy byly přeloženy do 25 jazyků a prodávají se ve 150 zemích. Přispíval také do Newsweek, Time, BusinessWeek a Fortune. Forbes, USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post, The Harvard Business Review.

Můžeme předstírat a hrát role, ukazovat navenek něco úplně jiného, ​​než co cítíme, ale naše tělo vždy řekne pravdu. To je důvod, proč odborníci doporučují věnovat pozornost řeči těla. A tato dovednost se bude hodit především na začátku vztahu, kdy je důležité pochopit, zda o vás má partner zájem, nebo to jen předstírá. Shromáždili jsme pro vás gesta a tělesné signály, které naznačují, že se o vás váš potenciální partner skutečně zajímá. Takže v raných fázích nového vztahu (jako když se sejdete poprvé na rande po chatování online), hledejte následující příznaky, abyste získali představu o tom, co si myslí.

1. Jeho zorničky jsou rozšířené. Samozřejmě, pokud jste se potkali v temné místnosti, pak je to přirozené, ale v každém jiném případě je to jasný signál, že o vás má zájem. Vědci a psychologové tomu říkají „dilatátor“ – mozková reakce, ke které dochází, když má člověk někoho nebo něco rád a je přitahován.

2. Jeho obočí je zvednuté. Lidé mají tendenci používat tento podvědomý výraz, aby otevřeli oči více, když se jim líbí, co vidí. Pokud chlap během vašeho rozhovoru mírně zvedne obočí, znamená to, že ho zajímá, co říkáte.

Jordánsko – pohádka z východu

Jakmile jednou navštívíte tuto úžasnou zemi, budete přesvědčeni: pohádky skutečně existují. Jordánsko není jen sbírka atrakcí, ale celý vesmír starověku, přírodní…

10. února 2025 16:04

3. Ukazuje ti zuby. Zní to zvláštně, ale zkušenost ukazuje, že lidé se obvykle přestávají takto usmívat zhruba v 5 letech, pokud nejsou zrovna šťastní. Muž se může při komunikaci s jakoukoli ženou ušklíbnout nebo usmát, aniž by pohnul rty, ale pokud se mu opravdu líbí, jeho úsměv bude široký a otevřený. Usměje se tím hollywoodským úsměvem, protože se v tuto chvíli cítí dobře a šťastně.

4. Usmívá se více než jen ústy. co to znamená? Podívejte se blíže: lidé se často usmívají „automaticky“, protože to je to, co musí udělat, a jejich rty se roztáhnou do úsměvu, ale ve skutečnosti jim zbytek tváře zmrzne jako maska. Skutečné úsměvy přesahují ústa: zvednou čelo a mírně přivřou oči. Pokud se jeho úsměv rozlévá po celé jeho tváři a dokonce i jeho oči se usmívají, znamená to, že na něj působíte opravdu v dobrém slova smyslu.

5. Rychle si olízne rty. Psychologové říkají, že když člověka něco nebo někdo přitahuje, v ústech se uvolňuje další množství slin – to platí, pokud vidíte něco chutného. Proto, když chlap uvidí zajímavou dívku, může si rychle olíznout rty nebo je stisknout k sobě. Hlavní je, že to dělá rychle, nevědomě a ne pomalu a liknavě, jako ve filmech o maniacích.

6. Dívá se ti do tváře, ale ne do očí. Možná si myslíte, že milenci neustále vyhledávají oční kontakt s očima partnera, ale teď tomu tak není. Nyní, když je každý zvyklý na online komunikaci, počítače a chytré telefony, může neustálý oční kontakt v lidech vyvolávat nepříjemné pocity. Takže nové pravidlo: Pokud stráví asi 80 procent vaší interakce koukáním na vaše oči, nos a rty, zajímá se o vás.

7. Když tě vidí, zhluboka se nadechne. Ano, muži potřebují kyslík a potřebují dýchat. Ale když se podvědomě zhluboka nadechne (stáhne žaludek a nafoukne hrudník) – je to podvědomý způsob, jak rozšířit horní část těla a zmenšit pas. Jinými slovy, tyto dvě vlastnosti na podvědomé úrovni z něj dělají vhodnějšího a silnějšího muže na úrovni reprodukčních pudů. Jinými slovy, snaží se vás přitáhnout.

8. Položí ruce v bok a lokty položí na boky. Vzhledem k tomu, že tato pozice zabírá více místa než pouhé stání s rukama podél těla, je to jakýsi signál mužské síly, který muži používají k tomu, aby ukázali fyzickou převahu nad svými konkurenty. Muž zaujetím této pozice dává najevo, že stojí pevně na nohou a dokáže se postavit nejen za sebe, ale i za svého společníka.

9. Když mluvíš, naklání se k tobě. V hlučném baru nemusí mít tato cedule velkou váhu. Ale když se potkáte na klidném místě a ten chlap vás fyzicky dobře slyší, ale stejně se k vám nakloní, znamená to, že ho zajímá, co chcete říct, a obecně vás přitahuje.

10. Dotýká se tě – například vám vyzkouší látku na svetru (jaký měkký materiál!) nebo z vás sfoukne smítko prachu či upraví vlnu vlasů. Když muž z jakéhokoli důvodu zahájí fyzický kontakt, je to druh testu, abyste pochopili, jak reagujete na jeho dotek. Protože dotyk je nástroj, který používá k testování svých schopností. A touha dotýkat se dívky, která se vám líbí, je přirozená – muži chtějí co nejrychleji přejít od vizuálního kontaktu k dotykovému, pro ně je to ještě důležitější.

11. Sedí s roztaženýma nohama. Nemyslete si, že jde nutně o něco provokativního a s nádechem vulgárnosti. Tato pozice spíše odkazuje na otevřené, zranitelné. Na instinktivní úrovni tam ostražitý a rezervovaný člověk nebude sedět a předvádět své nejzranitelnější části těla. Proto tato pozice naznačuje, že vám důvěřuje.

12. Míří na vás prsty u nohou. Vzhledem k tomu, že nohy jsou zapojeny do reakce, která je řízena podvědomě, může být jejich pozorování velmi užitečné při skutečném setkání. „Nohy obvykle ukazují, kam chce srdce jít,“ říkají psychologové. Pokud mluvíte s chlapem, který vypadá, že má zájem, ale pak vidíte, jak jeho prsty směřují od vás, kontext říká, že o vás ve skutečnosti nemá zájem.

13. Dotýká se hrdla. Hrdlo je centrem zranitelnosti člověka, jedním z jeho nejvíce nechráněných míst. Pokud se muž během vaší interakce dotkne krku, má o vás zájem a jde mu o to, aby se vám líbil.

14. Když vás drží za ruku, přitiskne dlaň na vaši. Takový úzký kontakt znamená touhu sblížit se, porozumět svému partnerovi a důvěřovat mu. Totéž platí pro prokládání prstů. Ale pokud vás chlap drží za ruku a sotva se dotýká konečků vašich prstů, pak si není jistý, že se mu líbíte. Také, pokud při mluvení stiskne vaše předloktí, pak je to jasný a zřetelný signál: chce vaši pozornost, chce na vás udělat dojem a chce být slyšen.

15. Jde vedle tebe. Pokud se muž posune o dva kroky před vámi, znamená to, že se více zajímá o sebe než o vás. Samozřejmě se nebavíme o těch případech, kdy vás chlap jako gentlemana pustí jako první. Pokud vás má váš společník rád, přizpůsobí si tempo chůze tak, aby odpovídalo vašemu, nebude spěchat vpřed, ale ani za ním nezaostávat.