Experiment se škálováním. Část 22. Není to moje chyba – přišel sám! Yana Kalnei

Jak si pamatujete z předchozí části #experimentpromilion, s manželem jsme si stanovili záměr vydělat určitou částku peněz potřebnou na vzdělání v příštím roce, SPOLEČNĚ. Nešlo jen o to, abychom si sedli a rozhodovali se. Zapojili jsme emoce. Sedli jsme si se svíčkami, dovolili emoci smutku, aby vzala to, co jsme nemohli pustit. Pak jsme si s využitím emoce hněvu sepsali, kolik toho potřebujeme a na co, stanovili si záměr. A nakonec jsme s využitím emoce strachu, proměněné v euforii, předvídali, že se to všechno splní. Důležité: nikdy nemusíme přesně kalkulovat, jak to, co chceme, dopadne. To zužuje naše možnosti!
⠀
Po těchto nočních setkáních jsem špatně spal. V těle jsem měl zvláštní pocit, jako by se tam něco nabíjelo. Začaly se emoční procesy.
⠀
Když si stanovíte záměr, je velmi důležité být potom pozorný, protože nevíte, jak přesně se vše splní. Jak – ukážou vám, vysvětlí, povedou vás za ručičku, pokud budete pozorní.
⠀
Chápal jsem naprosto dobře, že „jak“ se týká činů, stavů a myšlenek.

• Budete si pamatovat nebo přijímat stavy.
• Myšlenky vám budou do hlavy silně bušit z ničeho nic.
• Budete vtaženi do dění jako vysavač.

⠀
Hlavní je, že to vyvolává preeuforický stav, protože strach je emoce, která buduje nová neuronová spojení s tím, co chcete, a proto urychluje vaši cestu tam. Ti, kteří dokončili mou hru “Zlatá rybka”, dokonce splnili herní úkol a teď jsou potěšeni strachem!
⠀
Mám další poznatky a stavy:

• Vzpomněl jsem si, že když jsem byl průvodcem, oddával jsem se turistům zcela, inspirovaně jim vyprávěl o městě a pak jsem na konci očekával spropitné (pokud jsme se zastavili v obchodě se suvenýry, tak provizi) – nikdy jsem nevěděl, kolik ho bude, byla to hra, ale přístup k těmto penězům byl lehký, hravý, dokonce s jistou lstivostí.
  ⠀

Vzal jsem si tento stav pro sebe a protože si tělo pamatuje všechno, „dělám“ ho pravidelně.
⠀

• Líbil se mi nápad mé kamarádky, že chce být průvodkyní pro ty, kteří jsou na křižovatce nebo čelí velkým změnám – zní to tak hezky, až mi naskakuje husí kůže, chci být taková.
  ⠀

Tuto myšlenku jsem si vzal jako záměr a pravidelně se na ni těším.
⠀

• Kultura mě vášnivě táhla – chodit do muzeí a divadel, i když na to nemám čas a uvědomila jsem si, že mi tělo říká, že mi to vždycky dávalo pocit lehkosti, estetika a krása jsou pro mě velmi důležité, bez toho se cítím zdrcená.
  ⠀

Poslouchal jsem a našel si čas na výlety, do divadla nebo jen jednou týdně do muzeí.
⠀

• Po masáži jsem šel do kavárny, sedím, pracuji, u vedlejšího stolu sedí dívky a probírají svůj osobní život, moc jsem jim nevěnoval pozornost, jen jsem jednou zvedl hlavu, abych si protáhl krk, otočil se k nim a jedna z nich řekla: „Podívejte, ta dívka taky souhlasí (nevím s čím),“ načež jsme si půl hodiny povídali, dívka se mnou sdílela své zkušenosti (od mládí mě přitahují lidé, kteří si chtějí uvolnit duši a nechat si poradit) – takže jsem si vzpomněl, že mou silnou stránkou je komunikace, zejména náhlá spojení (tento pocit bych popsal jako vír, kam to vtahuje ty, kteří mě potřebují).
  ⠀

Slyšela jsem tuhle „nápovědu“ a řekla jsem si, že není čas sedět doma, musím si najít čas jít ven, nějak se zapojit do akcí, sedět v kavárnách, chodit na schůzky, být odvážnější v komunikaci.
⠀
Zdálo by se, že to jsou jen drobnosti, že? Ale to jsou stavy, činy a emoce.
Než jsem si to stanovil/a, nevěděl/a jsem o nich (nepamatoval/a jsem si je).
⠀
Záměr jsem si stanovil 12. listopadu a během pouhých 2 týdnů, kdy jsem tipy obdržel a využil, jsem naverboval 153 lidí pro hru „Zlatá rybka“, vzal jsem si dívku na 3 měsíce mentoringu, vytvořil další 2 hry, které jsem později spustil, a dohodl jsem se na spuštění mezinárodního projektu.
⠀
Zároveň se jeden z mých přátel rozhodl vytvořit kurz pro herní praktiky, tedy ty, kteří vedou transformační deskové hry. Přihlásil jsem se a teď studuji (pokud to někdo neví, chci si vytvořit SVOU hru, ale to až příští rok).

Události se začaly točit, uvnitř se objevil pocit expanze a naděje. Mentor přidal několik praktik, aby to všechno urychlil, a naznačil, že bych měl plně (v několika fázích) přijmout znalost Jednoty.
⠀
Co se stalo dál – povím vám v dalších příspěvcích!
⠀
Znáte činnosti, které vedou k stavu expanze a lehkosti? Pamatuje si to vaše tělo?

Yana Kalney

Psycholožka v IP Kalney Yana Aleksandrovna
předplatitelé

Další publikace autora

Co dělat, když jste naštvaní? Správná odpověď vás překvapí

Jedna z našich studentek pracovala ve velké firmě. Nabídli jí přestup do jiného oddělení na pozici šéfa. Souhlasila. V den přestupu měla být seznámena se situací: co kde je, složitosti a moudrosti a celkově měla být seznámena se svými podřízenými. ⠀ Přijde do práce a šéf, který jí měl všechno říct, dal výpověď a odjel na dovolenou do Thajska. Tedy, prostě ji vyhodili. Byla velmi naštvaná a rozhodla se jít na oběd do parku, aby si to promyslela. ⠀ Hodně jsem slyšela o „ničivé síle hněvu“. To není tak úplně pravda. Pokud mladému psovi zakážete být sám v místnosti, pak po 6 hodinách, kdy se vrátíte, najdete okousanou pohovku a poškrábané dveře. Pokud na králíka zakřičíte „sic“ a ten je vycvičený, pak na vás čeká chycený králík. Stejné je to s hněvem. ⠀ Tato dívka seděla v parku a vzrušením se nemohla ani najíst. Vzpomněla si však na cvičení emočního protahování a dokázala proměnit hněv v soustředění a sílu dosáhnout toho, co chtěla – to budu učit od 30. července v pořadu „Hněv = Energie²“. ⠀ Dívka si vytvořila seznam 20 bodů, kam si sepsala vše, co chtěla získat: od zvýšení platu a služebního auta až po židli, ve které seděl její bývalý šéf, a pero, kterým psal! A přesně tam směřovala svůj hněv a veškerou svou energii. ⠀ Víte, kolika bodů ze seznamu se jí podařilo dosáhnout? 19! ⠀ Emoce dělají divy. Všichni lidé jsou toho však schopni. Jen nás to neučí. ⠀ Emoční protahování pomáhá rozvíjet vrozené schopnosti ovládat a používat emoce. ⠀ Vždycky si všimnu, když lidé používají své síly na špatném místě. Jsou dohnáni do bílého žáru, je nejvyšší čas proměnit veškerou tuto energii v soustředění a udělat pro sebe zázrak, a nakonec viní někoho jiného, nadávají a napínají se. A žádný zázrak se neděje. ⠀ Energie jen vyprchává, jsou uražení, provinili se, zdrcení a vyhořelí. Prostě jim všechno ZMEŠKALO. Kolikrát jste se za poslední měsíc naštvali? Představte si, že by tato energie šla na vaše cíle. Co obvykle děláte, když jste naštvaní? Byly chvíle, kdy vám hněv pomohl dosáhnout vašeho cíle? práce #openěžích #hněv #emoce #úspěch #transformace #energie #cíle #úspěchy #motivace #seberozvoj #osobnírůst #psychologie #řízeníemocí #emočníinteligence #emočnístrečing #podnikání #kariéra #finance #peníze

Jak jsem se dostal do televize bez konexí a peněz (a jak to zopakovat)

Všechno to začalo, když jsem začal s úklidem s úmyslem rozšířit své podnikání. Hodně to pro mě znamená – nejen více studentů, vytvoření T-hry, týmu, ale také vystupování na konferencích a samozřejmě v médiích. ⠀ Jednoduše jsem si stanovil záměr s využitím emoce hněvu, což znamená, že do něj vložil energii a soustředěnou pozornost. A pak jsem začal uklízet, abych uvolnil prostor pro nové možnosti a jasnou mysl pro vizi. Mimochodem, v tom hraje roli i hněv. Většina lidí, kteří si stanoví cíl, začne tvrdě pracovat, často chaoticky nebo vynakládá úsilí tam, kde to není potřeba, nebo naopak sedí a čeká na mannu z nebe. ⠀ Pokud víte, stejně jako já, že emoce jsou vodítka a navigace, pak si jednoduše stanovíte cíl/touhu. Vložíte potřebné emoce. Čekáte na vodítka. Sledujete je a jednejte TAM. ⠀ To ušetří spoustu energie. ⠀ Stalo se mi totéž. Moc jsem si přál/a jet na výlet. Přihlásil jsem se do toho s myšlenkou, že mě to rozptýlí, ale hluboko uvnitř to všichni víme. Proč děláme tu či onu akci? ⠀ Jak si pamatujete ze včerejšího příspěvku, dorazil jsem na špatné místo, začal jsem chodit pozdě, zapnul jsem HNĚV, abych se tam dostal a stihl výlet, a nakonec jsem tam byl. ⠀ Čekaly na mě koloběžky, ne elektrické, takže jsem se na nich svezl poprvé v životě. Té holce je 39 let! ⠀ Polovinu exkurze nás doprovázeli novináři z Channel 1, kteří natáčeli reportáž o projektu Otevřené město. ⠀ Když byl materiál hotový, všichni byli tak unavení, že museli nejdříve počkat, až si vyberou místo pro natáčení, a pak se na signál „Pracujeme“ dát do pohybu. ⠀ Novináři se na nás podívali a zeptali se, kdo chce poskytnout krátký rozhovor? No, chápete, kdo jde do pískovny – já, kdo jde do cementárny – já! Tak jsem se přihlásil/a. ⠀ Přišli na konci exkurze a já se objevila V TELEVIZI! Natočili mě a slíbili, že mě druhý den ukážou na Channel One v pořadu „Dobré ráno, Petersburg!“ ⠀ Jako kouč emocí musím říct, že jsem se vůbec nesnažil. Řídil jsem se signály emocí. Hněv, který mi konečně umožnil se na exkurzi dostat (koneckonců, právě tato emoce pomáhá DOSÁHNOUT). A stud, který mi pomohl ukázat se před kamerou a být jasný a uvolněný (za jeho projev je zodpovědný pocit studu, nikoli strach). ⠀ Chápu velmi dobře, že jsem „prošel/a testem“. Koneckonců, kdybych to nezvládl, znamenalo by to, že bych nebyl vlastně připravený objevit se v médiích. ⠀ Nebudu překvapen, když mi brzy nabídnou vystoupit někde jinde! A nebude to nehoda. ⠀ To je plánované. Přírodní. Dovednost. Vnímejte emoce jako signály a využívejte je k dosažení cílů a tužeb. ⠀ Již 30. července se účastníci programu „Hněv = Energie²“ naučí používat hněv tak, aby je vedl k tomu, co chtějí, a dodával jim spoustu životní energie! No a jako bonus vám dám trochu praxe, jak získat více peněz s pomocí hněvu. Pokud s námi ještě nejste, zaregistrujte se. Dokážete použít hněv jako palivo k dosažení cíle? Chtěl/a byste se také objevit v televizi? No, a pro ty nejpozornější – kdo jako první správně napíše, kolikrát jsem byl ve videu zobrazen (krátké vystoupení v popředí a pozadí, rozhovor se počítá jako jednorázový), pošlu pohlednici z Řecka!