Jak se žije roztleskávačkám v Rusku? Kolik vydělávají? Sportovci ve své profesi | Flakon

4.3.1. Základem soutěžního programu disciplíny „cheerleading show“ jsou základní kaskadérské kousky a pyramidy. Při konstrukci programu jsou použity základní akrobatické a gymnastické prvky komplexnosti. Program se hraje na hudbu. Povinnou součástí programu je cheer část. Program využívá nástroje propagandy. Hodnotí se technické provedení kaskadérských kousků, pyramidy, prvky, vizuální efekty, choreografie, provedení cheer partu a dopad na publikum. Kritéria hodnocení jsou uvedena v hodnotící listině (příloha č. 6).
4.3.2. V disciplíně „cheerleading show“ není rozdělení prvků do stupňů obtížnosti v závislosti na věkové kategorii.
4.3.3. V disciplíně „cheerleading show“ jsou hody zakázány.
4.3.4. Povolené a zakázané prvky programu:

1. všechny prvky musí začínat a končit na webu;

2. odraz do senzace v poloze na břiše (1/2 zákrutu na břiše), po provedení akrobatických prvků;

3. sportovci přeskakující přes sebe;

1. provádění akrobatických prvků nad, pod nebo přes kaskadérský kousek, sportovce nebo předmět;

2. provádění akrobatických prvků s předmětem;

4. překlopení tam a zpět;

2. kaskadérské kousky na úrovni jedné lidské úrovně (výtah) (ale pokud si základna klekne a vezme letce na úrovni natažených paží – bude to považováno za úroveň natažených paží a bude to považováno za zakázaný prvek);

3. Sedy na ramenou, T-lifty a ½ twist triky s podporou pasu, které začínají a končí na platformě, nevyžadují spottera;

4. spotter pro kaskadérské kousky na úrovni podlahy. pozorovatel drží leták v úrovni pasu;

5. kaskadérské kousky na jedné noze v úrovni pasu;

6. Kaskadérský kousek na jedné noze na úrovni jedné lidské výšky musí doprovázet člen týmu umístěný na podlaze; v tomto případě je kontakt mezi kaskadérem a doprovázející osobou navázán pomocí rukou až do okamžiku, kdy letec stoupne na jednu nohu;

7. nástup do triku a přechody s twistem maximálně ¼ twistu (výjimka: 1. vstup do triku na břiše, kde je ½ twistu; 2. triky s ½ twistu s oporou v úrovni pasu, které začínají a končí na platformě);

8. při přechodu v kaskadérských kouscích musí alespoň jedna základna udržovat kontakt s letcem;

9. přistání na platformě při opuštění stuntu musí být doprovázeno podporou z původní základny;

10. vypuštění musí končit přistáním na původní základně;

1. pohyb senzace, pyramidy nebo sportovce nad nebo pod jednotlivou kaskadérskou akcí, pyramidou nebo sportovcem, včetně východů (to se týká situace, kdy se trup jednoho sportovce pohybuje nad nebo pod druhým, ruce a nohy se nepočítají). výjimka: sportovci přeskakující přes sebe;

2. sloky na úrovni vyšší než jedna lidská úroveň (rozšíření);

3. prvek rtuťové žáby a jeho variace;

4. sestupy nebo přechody s rotací nad hlavou s oporou nebo bez ní;

6. kaskadérské kousky využívající inverzní prvky;

7. sestupy do polohy proun nebo do polohy inverze;

8. prvek „vrtulník/vrtulník“;

9. prvek kulatiny/válce;

10. základna nemůže unést tělesnou hmotnost letce, pokud je základna v poloze mostu nebo obrácené polohy;

2. pyramidy dvakrát vyšší než člověk;

3. Leták musí být podepřen hlavní základnou;

4. Kaskadérský kousek na dvou nohách na délku paže musí být doprovázen letákem (letáky), který je ve výšce nebo pod výškou jedné lidské bytosti; v tomto případě je kontakt mezi kaskadérem a doprovázející osobou navázán pomocí rukou a předtím, než letec dosáhne úrovně natažených paží; obě nohy následovníka musí být v rukou základny (výjimky: sed na rameni, stoj na rameni, plochá záda, zvedání rozkročmo);

5. Kaskadérský kousek na jedné noze na úrovni jedné lidské výšky musí být doprovázen alespoň jedním horním trikem, který je na dvou nohách na úrovni jedné lidské výšky nebo nižší; v tomto případě je kontakt kaskadéra s doprovázející osobou navázán pomocí rukou a předtím, než letec vykročí na jednu nohu; obě nohy následovníka musí být v rukou základny (výjimky: sed na rameni, stoj na rameni, plochá záda, zvedání rozkročmo);

1. přesunutí senzace, pyramidy nebo sportovce nad nebo pod jednotlivou senzaci, pyramidu nebo sportovce;

2. dva nebo více triků spojených na délku paže;

2. kaskadérský výstup, který se skládá z několika základen, musí být doprovázen dvěma chytači a spotterem v oblasti hlavy a ramen;

3. přistání na platformě při sestupu z kaskadérského kousku nebo pyramidy z úrovně nad pasem na dvou nohách (ne v kolébce) musí být doprovázena podporou pro původní základnu;

4. přistání na plošině na dvou nohách při seskoku z triku nebo pyramidy z úrovně pasu nebo níže je povoleno bez pomoci;

5. jednoduchý sestup do kolébky;

6. sestup do kolébky musí být na původní základnu;

1. Kolébkové sestupy z kaskadérských kousků na úrovni pasu;

2. šroubové sestavy;

3. předání kaskadérského kousku, pyramidy nebo sportovce nebo předmětu přes nebo pod rampou a naopak;

4. sestupy do kolébky ze stojanu nebo pyramidy vyšší než je úroveň jedné lidské výšky; Letáky je nutné nejprve spustit z úrovně natažených paží na úroveň jedné lidské výšky a poté sestoupit do kolébky;

4. sestupy s rotací nad hlavou s podporou nebo bez ní;

5. udržovat kontakt mezi letáky;

Jsou vysocí přes 170 cm, tráví 5 hodin v posilovně a vypadají jako hrdinky amerických filmů, na které jsme se jako děti tak rády dívaly. Cheerleading není u nás nejoblíbenějším sportem, ale ročně se do něj vyberou stovky dívek.

Mluvili jsme se třemi z nich o tom, jak vzhled ovlivňuje vstup do cheerleadingu, make-up a vlasový styling před soutěžemi a lásku k tomuto sportu. Následuje přímá řeč.

Yulia Salova, tým Torpedo Stars, <b>Nižnij Novgorod</b>

Jmenuji se Julia, je mi 20, studuji lingvistu (angličtinu, němčinu a čínštinu) a celý život se věnuji sportu. Nejprve byla gymnastika, pak krasobruslení, pak cheerleading. Právě teď jsem v podpůrné skupině.

Když jsem byl dítě, táta mě vedl k hokeji, byl to jeden z mých oblíbených sportů. Když jsem viděl, že se koná casting do podpůrné skupiny Torpedo, okamžitě jsem nabídl svou kandidaturu.

Na castingy je asi 200 přihlášek, ze kterých se vybere určitý počet dívek, které splňují parametry, pak je casting, kde se vybere 10-15 lidí, to je tým na rok.

Především jsou důležité vnější ukazatele: postava, výška, schopnost pohybu. Na castingu je potřeba odtančit několik rutin. Nejprve vás požádají, abyste zopakovali pohyby choreografa, poté improvizaci.

Nejsme váženi na castingu (odborníci už vědí, kolik všichni váží), ale vážíme se na konci měsíce na posledním tréninku. Říká se, že někdo potřebuje přibrat, jiný na sobě musí pracovat.

Hmotnost pro každou osobu je vybrána v závislosti na její výšce. Ale obleky jsou obvykle malé velikosti, 42–44, jen některé jsou 46 – pro velmi vysoké dívky. Vše tedy závisí na výšce, která nesmí být menší než 170 cm.

Pokud jde o délku vlasů, může být libovolná. Máme dívky nakrátko ostříhané, s dlouhými vlasy, i barvy jsou různé. Smíme si vlasy barvit, rovnat, kulmovat, ale je potřeba o tom informovat trenéra.

Trénujeme 2-3x týdně, někdy i 5 hodin (pokud tým, kterému fandíme opustí město, tak méně často). Opakujeme tance, které předvádíme na ledě a jevišti, některé hodiny slouží k vyztužení prvků a podpěr.

Make-up a styling

Moje ráno před zápasem je aktivní. Umyji si obličej a uklidím ho a strávím tím asi hodinu. Jdu na stadion Nagornyj, kde se scházíme jako tým 2 hodiny před zápasem: opakujeme sestavy, děláme formaci, cvičíme tanec na ledě a děláme rozcvičku. Kromě toho se připravíme a nalíčíme.

Nejdůležitější v líčení jsou rty. Měli by vyčnívat, aby byl vidět úsměv, důležité je být vždy přátelský a rozdávat fanouškům emoce. Miluji tekutou rtěnku Dear Dahlia a k obkreslení rtů používám tužku na rty Stellary.

Oči by také měly být výrazné. Ve svém arzenálu mám dvě řasenky – Darling a L’Oreal. Dodávají řasám expresivitu, činí je objemnějšími a zdůrazňují vzhled. S účesem je vše jednoduché – jsou to rozpuštěné vlasy. Jen musí být dobře upravené.

V líčení je důležitá i příprava pleti. Pro hydrataci a zdravý lesk používám krém od Vichy, poté bodovou hydratační bázi od Estee Lauder. Aby obličej dostal ty správné proporce, aplikuji Revolution sculptor a Vivienne Sabo rozjasňovač.

Během zápasu se nesmíme s nikým potkat, protože děláme svou práci. Nemůžete se dotknout publika, i když vás chtějí obejmout. Musíte si držet odstup.

Bez ohledu na profesi si samozřejmě dívky najdou mladé muže. Byly případy, kdy se dívky zamilovaly do hokejistů, a nyní mají rodiny. Roztleskávačky jsou většinou mezi 16 a 25 lety. Nejčastěji se jedná o brigádu a zároveň dívky pracují nebo studují. Cheerleading sdružuje lidi z úplně jiných oborů, máme lékaře i učitele.

Co po 25? Můžete zůstat v podpůrné skupině. Neexistují žádná přísná pravidla a podmínky ohledně věku. Pokud chcete, pokud jste se již osvědčili, pak můžete zůstat a pokračovat. Osobně se po 25 letech vidím jako zapálený fanoušek týmu Torpedo, ale už na tribuně, a chci propojit svůj život s jazyky, sním o tom, že se stanu překladatelem.

Salma Nur, Lions Team, Moskva

O cheerleadingu jsem se dozvěděl, když mi bylo asi 15, když byl populární film Bring It On. Zhruba ve stejnou dobu jsem na VK náhodou narazil na dívku z Petrohradu, která se věnovala cheerleadingu a vše ukázala na své stránce. Všechno bylo jako ve filmu: skvělé prvky, světlé kostýmy a soutěže. Psali jsme si a pak jsem si uvědomil, že se v tomto sportu prostě musím vyzkoušet.

K cheerleadingu jsem se dostal asi před 7 lety, když jsem nastoupil do prvního ročníku vysoké školy (dokonce jsem si institut vybral tak, aby měl tým cheerleadingů). Hned první týden školy jsem prošel výběrem do týmu Senator.

Bylo mi 18 a nejmladší v týmu byl průměrný věk dívek v našem týmu 23–27 let. Teď se všechno změnilo a já jsem možná nejstarší – mnoha dívkám je 17–18 let.

Obvykle lidé praktikují cheerleading, dokud jim to čas a zdraví dovolí, tedy zhruba do 30 let. Neexistují žádná omezení, mnozí pokračují v tréninku i po narození dětí a zůstávají až do věku 35 let.

Sám jsem se rozhodl, že budu pokračovat, dokud mi to bude přinášet potěšení a budu mít motivaci. Neumím si představit život bez svého Lions týmu, mých oblíbených trenérů a soutěží. Emoce, které při představení prožívám, se nedají ničím nahradit.

Ale samozřejmě mám hlavní zaměstnání. Jsem PR manažer a pracuji se značkami. Tréninky máme po večerech, takže nám nezasahují do hlavní práce. Sportovním cheerleadingem se u nás bohužel zatím vydělávat nedá. Jen na komerční představení a i tak jdou všechny peníze na zaplacení školící místnosti a kostýmů.

Nejdůležitějším požadavkem je pro nás dobrá fyzická zdatnost, protože provádíme dosti složité a nebezpečné prvky. Dívky v týmu jsou rozděleny do pozic v závislosti na jejich dovednostech a fyzických vlastnostech: je zde back spotter (většinou ty vyšší), boční základny a letci (letci jsou horní, nejlehčí a nejkratší dívky v týmu, které provádějí prvky). Někdy mi naskočí husí kůže, když si uvědomím, že život jiného člověka (letáky, osoba, která nemá kontakt s podlahou, – ed.) je ve vašich rukou.

Cheer sporty kombinují mnoho věcí: intenzivní silový trénink, všeobecnou fyzickou přípravu, akrobacii, složité a nebezpečné prvky, týmovou práci, světlé kostýmy a neobvyklý make-up během vystoupení, soutěží, vítězství a medailí.

Make-up a styling

Kromě tvrdé přípravy, hodin tréninku a desítek proběhnutí čísla je jednou z oblíbených věcí před soutěží probrat účes a make-up s dívkami z týmu.

Make-up by měl být jasný, aby i divák v poslední řadě arény viděl jiskru v našich očích a náš zářivý úsměv, praktický (měl by vydržet 6+ hodin a vydržet několik změn outfitu), bezpečný, aby během představení nepadaly umělé řasy nebo třpytky, a samozřejmě krásný!

V průběhu let jsme již vypracovali jasný plán líčení: nejprve černé a bílé kouřové oči, pak umělé řasy a zlaté volné třpytky. Rty zvýrazníme zářivě červenou dlouhotrvající rtěnkou.

K tónování obličeje si vezmeme lehký nátěr, jasnou broskvovou tvářenku a zlatý rozjasňovač (někdy jej nahradíme stejnými třpytkami pro oči). Vše zafixujeme sprejem.

V mé soutěžní makeup taštičce najdete paletku očních stínů od Revolution, štětce na makeup od Real Techniques, rozjasňovač od RAD a na tvářenku ráda používám odstín od OK beauty, dobře se vrství a vydrží celý den.

Pro klíčové akcenty používáme třpytky De.Co a Lamel, jsou již smíchané s gelem a snadno se nanášejí bez báze. Pro dokonalé nalíčení rtů použijte tužku od Kiko a tekutou rtěnku od Sephory. Je tak dlouhotrvající, že vydrží cca 3 dny.

Rádi experimentujeme s účesy. Mohou to být objemné francouzské copánky nebo hladký nízký culík s rovnou pěšinkou. Občas účes dozdobíme rozptylem třpytek navrchu. Samozřejmě používáme lak na vlasy se super silnou fixací (jako Ultra flex od Syoss), stylingové gely nebo jíl. Už se smějeme, že nejoblíbenějšími produkty na soutěžích jsou jemný hřeben na oddělení vlasů na části, lak na vlasy a zlaté třpytky.

Anna Kanunnikovová, tým Sраrtak Angels, Moskva

Je mi 24 let a cheerleadingu se věnuji od svých 17 let. Je to skvělý sport, pokud jste aktivní, otevření a milujete tanec. Pro mě je cheerleading odbytištěm emocí a navíc mi pomáhá udržovat se ve formě, protože neustále trénujeme a objevujeme se na veřejnosti. Svou roli hraje i energie. Pokud vypadáte dobře a víte, jak dodat lidem energii, pak máte velkou šanci stát se součástí týmu.

Obvykle jsme vybíráni na základě výšky, váhy, úspěchů a dovedností. To ale neznamená, že neexistují nízké nebo příliš vysoké dívky. Pracovala jsem v různých týmech a v mnoha z nich byly nízké dívky, které bylo snadné hodit. Čili je tam takový mix výšek, ale průměr je 170 cm A taky je důležité, abychom vedle sebe vypadali esteticky.

Neexistují žádné zvláštní požadavky na vzhled. Všechny dívky jsou svým způsobem krásné, v týmu máme různé typy. Jediná věc je, že musíte sledovat svou postavu, je žádoucí být flexibilní, protože budete muset provádět zdvihy, dobře se pohybovat a rychle si zapamatovat kombinace.

Pro mě je cheerleading koníček, moje hlavní práce je jako PR specialista v IT firmě. Nemohl jsem dělat jen cheerleading, to mi nestačí, chci se rozvíjet v různých oblastech.

Make-up a styling

Na akce se vždy připravujeme jinak, většinou se přizpůsobujeme konceptu. Nejčastěji jsou naše účesy dokonale rovné vlasy nebo lokny. Líčení se může také lišit, ale hlavní je, že není příliš tmavé ani světlé.

Nejčastěji dělám klasické líčení. Nanáším BB krém Missha nebo Erborian, a když potřebuji hustší tón, vezmu si Estee Lauder Doudle Wear. Používám i oční stíny, mezi mé oblíbené patří Natasha Denona a limitovaná edice paletky od Urban Decay.

Na obočí – gel od Pusy a tužka od Vivienne Sabo. Moje tvářenka a rozjasňovač jsou od Diora. Na líčení rtů používám červenou rtěnku a tužku od Kiko Milano.