Typy temperamentu, jak je ilustruje Stranger Things

Naše typické behaviorální a emocionální reakce se objevují v dětství a jsou pak „omezovány“ vlivem životních okolností. Ale určité vzorce chování jsou vrozené a projevují se od raného dětství – tomu se říká temperament. Každý alespoň jednou slyšel o melancholicích, sangvinicích, cholericích a flegmaticích. Zjistíme, jaké typy temperamentu existují – vlastnosti, silné a slabé stránky a také proč a jak je identifikovat.

Fyzicky i psychicky lidé přicházejí ve „všech tvarech a velikostech“. Někteří lidé jsou rychle podráždění, zatímco jiné je těžké překonat. Někdo ve vlaku hledá příležitost k rozhovoru se sousedem, jiný předstírá, že spí, aby ho nikdo neobtěžoval. Vzhledem k tomu, že lidský mozek je navržen tak, aby vše klasifikoval, byly od pradávna činěny pokusy najít typické psychologické rysy v chování lidí a seskupit je dohromady. Jedním z vysvětlení je teorie čtyř temperamentů.

Temperament je soubor stabilních charakteristik chování, které jsou založeny na typu nervového systému, který člověk má. Temperamentní typ určuje individuální duševní vlastnosti, totiž jak myslíme, cítíme a jednáme. To ovlivňuje například hloubku a intenzitu emocí, energii a tempo jednání. A projevuje se to stejně, bez ohledu na situaci nebo druh činnosti.

Někdy je temperament zaměňován s charakterem, ale to jsou různé pojmy. Například dva lidé jsou zvídaví a projevují zájem o vše nové a neznámé – to jsou povahové rysy, které se v tomto případě shodují. Jeden ale čte výzkumy, sleduje dokumenty a rozhovory s odborníky a druhý se vydává na cestu, aby vše viděl na vlastní oči – tak se projevují zvláštnosti povah.

Kde se vzala typologie?

Myšlenka čtyř typů temperamentu není zdaleka nová. Starověcí řečtí myslitelé věřili, že charakter člověka je dán převahou jedné z „tělesných šťáv“ – humoru. Lékař a filozof Hippokrates a později jeho student Galén identifikovali čtyři humory, které ovlivňují charakter člověka (a jeho náchylnost k nemocem):

• přebytek krve byl považován za příčinu veselého sangvinického temperamentu;
• «černá žluč“ přispěl k rozvoji melancholického a depresivního melancholika;
• převaha“žlutá žluč“ vedlo k vytvoření „agresivního“ cholerického temperamentu;
• reflux se stal příčinou klidného a vyrovnaného, ​​flegmatického.

Navzdory tomu, že staří Řekové neprováděli výzkum souvislosti mezi úrovní „džusů“ a charakterem člověka, byla humorální teorie ve středověku velmi populární a přežila až do současnosti. V současnosti existuje několik pohledů na biologické příčiny jednotlivých temperamentových vlastností – může to být způsobeno prací neurotransmiterů, strukturálními rysy mozku nebo hormony. Bylo také zjištěno spojení mezi temperamentem a genotypem.

Najít čistého cholerika nebo melancholika je téměř nemožné – nejčastěji se v jednom člověku mísí více druhů temperamentu. Ale na základě kombinace určitých znaků lze identifikovat převládající typ.

Upozorňujeme, že níže uvedený popis typů není vyčerpávající. Každý jsme jiný: u některých lidí mohou být určité rysy silně vyjádřeny, zatímco u jiných se nemusí objevit vůbec. Kromě toho neexistují žádné „dobré“ nebo „špatné“, „slabé“ nebo „silné“ typy temperamentu – každý má své vlastní vlastnosti, výhody a omezení.

Typy temperamentu: popis a vlastnosti

Klasifikace čtyř typů temperamentu byla „zděděna“ od našich vzdálených předků. Navzdory skutečnosti, že způsob definice prošel určitými změnami, typy zůstaly stejné – jedná se o stejný sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik. V rámci klasifikace je spojuje i charakteristika nervových procesů excitace a inhibice – např. sangvinik a flegmatik patří k vyrovnaným typům temperamentu, cholerik a melancholik k nevyrovnaným. Pojďme zjistit, jak se typy od sebe liší.

Optimistický

Sangvinik je temperamentní typ vyznačující se energií, sebevědomím a odhodláním. Jednoduše najdou společnou řeč s širokou škálou lidí. Mohou být velmi produktivní, ale ztratí zájem a motivaci, pokud se činnost stane rutinou. Navíc mají potíže s udržením pozornosti.

Cholerika

Lidé, kteří patří k tomuto typu, jsou charakterizováni jako ambiciózní, přirození vůdci s vysokou motivací. Vyznačují se praktičností, přímočarostí, vytrvalostí a analytickou myslí. Cholericita se nazývá nervový typ temperamentu – kvůli pohyblivosti a nerovnováze nervového systému.

Flegmatický

Flegmatičtí lidé se vyznačují trpělivostí, vysokou sebekontrolou a obezřetností. Jsou stálí ve svých zvycích a připoutanostech a neztrácejí hlavu v obtížných situacích. Obvykle budují harmonické vztahy s ostatními.

Melancholický

Čtvrtý typ se často vyznačuje perfekcionismem, vysokými nároky na sebe i svět a zachmuřeným pohledem na život. Takoví lidé jsou ovlivnitelní a nestabilní. Přitom bývají milí a jemní, citliví a umělečtí.

Jak zjistit svůj temperamentový typ a proč je to nutné

Určení typu temperamentu může být užitečné, abyste lépe porozuměli sami sobě a objektivně se podívali na své silné a slabé stránky. To se může v životě hodit – například když si vybíráte práci. Flegmatici a melancholici se snadněji přizpůsobí profesím, které nezahrnují mnoho komunikace. Neznamená to, že se nemohou stát úspěšnými „prodejci“ nebo organizátory – prostě budou muset vynaložit více úsilí, aby v této oblasti uspěli, než extrovertní sangvinici a cholerici.

Existuje několik klasických testů pro určení temperamentu. Nejlepší je určit váš typ – nebo jejich „směs“ – s pomocí odborníka. Můžete si například udělat test Myers-Briggs nebo Big Five nebo Eysenckův osobnostní dotazník a poté své odpovědi a výsledky probrat s psychologem.

Můžete také provést autorský test, který určí váš typ temperamentu od Altera. Znát svůj typ vám pomůže lépe porozumět sami sobě a také najít společný jazyk s lidmi jiných typů.

4 typy temperamentu jako dějový vzorec

„Psychologická čtyřka“ již dlouho vstoupila do populární kultury a stala se tropem – hotovým dějovým vzorcem, který lze nalézt v mnoha filmech, knihách a televizních seriálech. Prostřednictvím teorie temperamentů lze vyřešit jeden z hlavních úkolů spisovatele, scénáristy či režiséra – přimět postavy, aby se chovaly realisticky.

Abychom toho dosáhli, je nám často hned představena skupina hlavních postav, nejčastěji čtyř osob, kde každá osoba představuje jeden z typů temperamentu. To vám umožní „oživit“ postavy, věrohodně ukázat jejich chování a interakce mezi sebou a s okolnostmi jejich příběhu. A pro diváka či čtenáře se snáze vcítí do postav, když v nich dokáže rozpoznat sebe, své přátele a blízké.

Příklad: Typy temperamentu v postavách televizního seriálu „Stranger Things“

Scénáristé seriálu Stranger Things jasně použili dějový trop „psychologické čtyřky“ – u hlavních postav jsou jasně viditelné vlastnosti každého typu temperamentu.

Sangvinik: Dustin Henderson

Nejveselejší z postav a nejupovídanější – natolik, že často dráždí ostatní. Je také nejvynalézavější: hodně fantazíruje, ale také umí nápady přivést k životu. Otevřený a přátelský.

Cholerik: Lucas Sinclair

Vznětlivý, ale pohodový, bojovný Lucas ztělesňuje cholerický temperament. Realista a pragmatik. Dobře se ukazuje i jeho ambice: není náhoda, že se ve čtvrté sezóně připojuje k fotbalovému týmu, aby se posunul z řad outsiderů do řad populárních studentů.

Flegmatik: Mike Wheeler

Rozumný, vytrvalý a velmi loajální. Mike má vysoké ideály, zvláště pokud jde o přátelství. Když Will zmizí, Mike je ochoten udělat cokoliv, aby našel svého přítele a pomohl mu, a kvůli Dustinovi skočil z útesu. Udržuje rovnováhu ve čtyřech.

Melancholik: Will Byers

Tichý, zranitelný a citlivý Will čelí nejtěžším zkouškám v sérii. Vidíme, jak je pro něj těžké komunikovat i s těmi, kteří jsou mu blízcí, jak se ve čtvrté sezóně trápí Eleven a těžko se vyrovnává se vzdáleností od svých přátel. Je také velmi kreativní – velmi dobře kreslí.

Každý z nás je jedinečný a mnohostranný člověk, takže obecný popis temperamentových typů nám nemůže 100% vyhovovat. Můžete mít jeden dominantní typ, ale někdy budete vykazovat rysy ostatních tří – a to je v pořádku.

Navzdory tomu, že temperament je považován za vrozenou osobnostní charakteristiku, dá se s ním pracovat – například pokud některý z obvyklých způsobů interakce se světem komplikuje život a přináší nepohodlí. Například vznětlivý cholerik může vyhledat pomoc psychologa, aby se naučil zvládat hněv a emoční regulaci, zatímco pasivní a nerozhodný flegmatik může chtít překonat pomalost a naučit se rozhodovat. Psychoterapie vás „nezlomí“ ani z vás neudělá jinou osobu, ale pomůže vám zjistit, v čem je vaše hlavní síla, najít klíče k vašim vlastnostem a vnitřním zdrojům.