Trendy

Kalorický obsah nakládané feferonky. Chemické složení a nutriční hodnota.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	33 kcal	1684 kcal	2%	6.1%	5103 g
Proteiny	1.2 g	76 g	1.6%	4.8%	6333 g
Tuky	0.6 g	56 g	1.1%	3.3%	9333 g
Sacharidy	5.7 g	219 g	2.6%	7.9%	3842 g

Energetická hodnota Nakládaná feferonka je 33 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

Hrachová polévka
Hovězí a ovesná polévka od Marina Mandarina Baby Blog
Hovězí vývar
Muer čínská houba
Kuřecí šunka
zakysaná smetana Olonets 15%
hnědá rýže
zmrzlina plombir Eskymák rud
Finské müsli Simply Sumptuous (zelené) 45% ovoce
medový zázvorový dort Florentini
zeleninové sušenky zelená kytice bonduelle
Maďarský losos se zeleninou v kari omáčce
Sušený ananas
žitný chléb fitness obilí Aerzener
Řeka biskupa
arašídové máslo
Nízkotučný tvaroh Svalya 0,5%.
Ren semena
zelený čaj
Hnědá vařená rýže
kukuřičný klas
Rýže, neleštěná (syrová)
barva kastrolu čepici a rajčata
lososová rietka s měkkým tvarohem
Bounty
zeleninový salát
Krabí tyčinky
Zeleninový guláš s lilkem
Knedlíky s Cherry
Salát z mořských řas Dálného východu
Dobryanka oříškové bonbóny
Tomato
Maxsimuse zmrzlina Laska
Sýrový Kaymak
Losos se zeleninou v sýrové omáčce
Čerstvá loupaná okurka
Jablečný cider
Mini banán
Sýr Adyghe “GIAGINSKY MOLZAVOD”
perla+mol.3,6_10.07.14
toptyzhka
Nový výrobek
tyčinka weider “body shaper” s křupavou příchutí lískových oříšků
Boršč
Winnie Juice Hruška
weider bar “body shaper” s banánovou příchutí
Agusha jablkovo-hruškový džus
b.košík broskvový tvaroh
nakrájejte kastrol
DETOUR ČOKOLÁDA A KARAMELOVÁ tyčinka
Polévka z brokolice a květáku
Suché vlákno – půl lžíce
brokolice a květák s mrkví
zmrzlinový hrášek
Grilované kuře
Perugin bonbóny
zelené fazolové šaty zmrazené
Tvaroh Valio 0,3%
Zmrzlina creme brulee 70 g.kus
Listové těsto VÍDEŇ
Polévka na polévku
krutony mana krisari 17 g ks
Zeleninový guláš s vepřovým masem
jogurt s malinovou deltou
těstoviny
TASTE OF HEALTH Bar Celozrnné cereálie s lněným semínkem, jablkem a brusinkou
Tvarohový sýr Danville s jahodami
Bar chuť zdraví Pravý altajský med, se zázvorem a citronem
Pilaf s kuřecími prsíčky
omeleta 2
celozrnný chléb
Pekingský salát
Smažená vejce
Špaldové mléko
Jemný tvaroh 0% Prostokvashino
tvarohový dezert s ovocem
Chum losos (uzený)
Olej z hroznových jader (smažení, studená jídla)
Rolls
Lavash
Smažená ryba
Smažený kaviár
šťáva z dobrých hroznů
Zelený boršč
Mannick
aloe
Vařený bílek (v 1 vejci – 23, cca 30 g)
Squid
Malika dort
Sypká pohanka
Smažený bílek (v 1 vejci – 23, cca 30 g)
ovesné palačinky
ovesná sušenka
Borodinský chléb
ג’בטה
Příběh spasitele
Jaké je číslo 888?
Houbový vývar
úroková sazba 5 %
cherry rajčata

Přečtěte si více

Drozd (kandidóza) - u dětí a dospělých, příznaky, příčiny, léčba

Tags: Nakládaná feferonka kalorický obsah 33 kcal, chemické složení, nutriční hodnoty, vitamíny, minerály, co je užitečné Paprika nakládaná, kalorie, živiny, užitečné vlastnosti Paprika nakládaná

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.