Kolik cigaret můžete získat z 1 kg tabáku?

Tabáková epidemie je jednou z nejvážnějších hrozeb pro veřejné zdraví, jaké kdy svět viděl; Každý rok zabije více než 8 milionů lidí. Z těchto úmrtí je více než 7 milionů způsobeno přímo užíváním tabáku a asi 1,3 milionu je způsobeno expozicí pasivnímu kouření. (4).

Tabák způsobuje poškození zdraví v jakékoli formě a neexistuje žádná bezpečná dávka tabáku. Nejběžnější formou užívání tabáku na světě je kouření cigaret. Mezi další druhy tabákových výrobků patří tabák do vodní dýmky, doutníky, doutníčky, zahřívaný tabák, tabák k ručnímu balení, dýmkový tabák, bidis a kretek a bezdýmné tabákové výrobky.

Z 1,3 miliardy uživatelů tabáku asi 80 % žije v zemích s nízkými a středními příjmy (5)ti, kteří jsou nejvíce zatíženi nemocemi a úmrtností v důsledku užívání tabáku. Užívání tabáku prohlubuje chudobu, protože domácnosti utrácejí peníze za tabák, který by jinak mohl být použit k uspokojení základních potřeb, jako je jídlo a bydlení. Podíl tabáku na rodinných výdajích je obtížné snížit, protože tabák je vysoce návykový.

Užívání tabáku způsobuje značné ekonomické škody, včetně značných nákladů na zdravotní péči spojených s léčbou nemocí souvisejících s tabákem a ztrátu lidského kapitálu v důsledku nemocnosti a úmrtnosti související s tabákem.

Klíčová opatření ke snížení poptávky po tabáku

Význam monitorování

Efektivní monitorování vám umožňuje sledovat velikost a povahu tabákové epidemie a shromažďovat data potřebná k rozvoji politik, které jsou optimální pro místní kontext. Téměř polovina světové populace je pravidelně dotazována na užívání tabáku v celostátně reprezentativních průzkumech dospělých a dospívajících.

Pasivní kouření zabíjí

Pasivní tabákový kouř je kouř, který naplňuje vzduch v restauracích, kancelářích, domácnostech a dalších uzavřených prostorách, kde lidé kouří tabákové výrobky. Neexistuje žádná bezpečná úroveň expozice pasivnímu kouření. Pasivní kouření způsobuje závažná kardiovaskulární a respirační onemocnění, včetně ischemické choroby srdeční a rakoviny plic, a způsobuje každoročně 1,3 milionu předčasných úmrtí.

Komplexní legislativa omezující kouření na veřejných místech byla zavedena v 74 zemích, které dohromady představují více než čtvrtinu světové populace.

Uživatelé tabáku potřebují pomoc, aby se tohoto zlozvyku vzdali

Většina lidí, kteří užívají tabák a vědí o jeho nebezpečí, by ráda přestala kouřit. Poradenství a farmakologické intervence mohou více než zdvojnásobit šance na úspěšné odvykání tabáku.

Národní komplexní služby pro odvykání kouření s úplným nebo částečným pokrytím nákladů existují pouze ve 32 zemích, které dohromady představují asi třetinu světové populace.

Grafická varování před nebezpečím tabáku se ukázala jako účinná

Živé mediální kampaně proti tabáku a názorná varování před nebezpečím kouření zabraňují dětem a dalším zranitelným skupinám v kouření a zvyšují počet lidí, kteří přestávají kouřit.

103 zemí, které dohromady představují více než polovinu světové populace, přijalo návrh osvědčených postupů a zobrazování grafických zdravotních varování týkajících se tabáku; zejména se to týká přítomnosti velkých (50 % nebo více hlavní plochy obalů tabákových výrobků) grafických zdravotních varování v místním jazyce.

Třicet šest zemí, které představují celkem 36 miliardy lidí, provedlo v posledních 1,5 letech alespoň jednu velkou mediální kampaň proti tabáku.

Zákaz tabákové reklamy pomáhá snížit spotřebu tabáku

Reklama a sponzorství tabáku zvyšují a udržují míru spotřeby tabáku, účinně přitahují nové uživatele a odrazují od odvykání.

Třetina zemí světa (66 zemí), kde žije čtvrtina světové populace, má úplný zákaz všech typů tabákové reklamy a sponzorství.

Zdanění je účinný způsob, jak snížit spotřebu tabáku

Daně z tabáku jsou nákladově nejefektivnějším způsobem, jak snížit užívání tabáku, zejména mezi mládeží a skupinami s nízkými příjmy. 10% nárůst ceny tabákových výrobků snižuje spotřebu tabáku asi o 4 % v zemích s vysokými příjmy a o 5 % v zemích s nízkými a středními příjmy.

Navzdory tomu nejsou vysoké daně na tabákové výrobky široce praktikovány. Pouze ve 41 zemích, kde žije celkem 12 % světové populace, je podíl daní na maloobchodní ceně tabákových výrobků minimálně 75 %.

Nezákonný obchod s tabákovými výrobky musí být odstraněn

Nezákonný obchod s tabákovými výrobky představuje vážnou hrozbu pro veřejné zdraví, bezpečnost a ekonomiku na celém světě. Odhaduje se, že každá desátá cigareta nebo tabákové výrobky spotřebované na celém světě jsou nezákonně obchodovány.

Zkušenosti z mnoha zemí ukazují, že proti nezákonnému obchodu lze úspěšně bojovat i přes vysoké daně a ceny tabáku, což vede ke zvýšení daňových příjmů a snížení spotřeby tabáku.

Implementace Protokolu WHO FCTC k odstranění nezákonného obchodu s tabákovými výrobky je jedním z hlavních opatření ke snížení nabídky tabákových výrobků, jejich spotřeby a jejích nepříznivých zdravotních a ekonomických důsledků.

Nové druhy tabáku a výrobků obsahujících nikotin

Zahřívané tabákové výrobky (HTP) jsou tabákové výrobky, jejichž princip fungování je založen na zahřívání tabáku nebo aktivaci zařízení obsahujícího tabák, což je doprovázeno tvorbou aerosolů obsahujících nikotin a toxické chemické sloučeniny. Tato zařízení obsahují vysoce návykový nikotin, netabákové přísady a často dochucovadla.

Navzdory tvrzení výrobců o „nižším riziku“ spojeném s používáním těchto produktů neexistuje žádný důkaz, že by HPT byly zdraví méně škodlivé než tradiční tabákové výrobky. V aerosolech INT je mnoho toxických sloučenin obsaženo ve výrazně nižších koncentracích než v tabákovém kouři; koncentrace některých toxických látek, jako je glycidol, pyridin, dimethyltrisulfid, acetoin a methylglyoxal, však v aerosolech INT někdy překračují jejich koncentrace v tabákovém kouři.

Aerosoly INT navíc obsahují toxické látky, které se v běžném cigaretovém kouři nenacházejí a které mohou mít negativní dopad na zdraví. A konečně, tyto produkty mají velmi různorodé složení a v aerosolech produkovaných při zahřívání tabáku v těchto zařízeních byla nalezena řada karcinogenů.

Nejběžnějším typem elektronických systémů dodávání nikotinu (ENDS) a elektronických systémů dodávání nenikotinových produktů (ENNDS) jsou elektronické cigarety, ačkoli existují i ​​jiné typy produktů, jako jsou elektronické doutníky a e-dýmky. ENDS obsahují nikotin a škodlivé látky v různých koncentracích. Použití ENDS/ENNDS se někdy nazývá „vaping“ (z anglického slova „vapor“). To však neznamená, že jsou nezávadné nebo produkují vodní páru.

Produkty e-cigaret obvykle obsahují nikotin a další toxické látky, které jsou škodlivé jak pro ty, kdo tyto produkty přímo používají, tak pro ty, kteří jsou pasivně vystaveni aerosolům. Bylo zjištěno, že některé výrobky, o kterých výrobci tvrdí, že nikotin neobsahují, jej ve skutečnosti obsahují.

Dostupné důkazy naznačují, že tyto produkty jsou zdraví škodlivé a že jejich použití není bezpečné. Povaha jejich dlouhodobého dopadu na zdraví spotřebitelů a dalších však dosud nebyla plně prozkoumána. Několik nedávných studií naznačilo, že užívání ENDS může zvýšit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění plic. Expozice těhotných žen nikotinu může mít negativní důsledky pro zdraví plodu; Nikotin, vysoce návyková látka, má navíc škodlivý vliv na vývoj mozku.

Nikotinové sáčky jsou malé porce obsahující nikotin a jsou v některých ohledech podobné, včetně vzhledu, obsahu nikotinu a způsobu aplikace (umístěné mezi dásní a rty), tradičním bezdýmným tabákovým výrobkům, jako je snus. Tyto produkty výrobci často prodávají jako „bez tabáku“ nebo jako produkty, které lze volně používat kdekoli, a v některých jurisdikcích, jako jsou Spojené státy, se jim říká „bílý snus“.

Činnosti WHO

Mezi zájmy tabákového průmyslu a zájmy veřejného zdraví existuje zásadní a neřešitelný konflikt. Tabákový průmysl vyrábí a uvádí na trh produkt, u kterého bylo vědecky prokázáno, že je návykový, způsobuje nemoci a smrt a přispívá k různým sociálním problémům, včetně zvýšené chudoby.

Rozsah lidských a ekonomických tragédií spojených s užíváním tabáku je šokující, ale lze jí předejít. Zástupci tabákového průmyslu se ze všech sil snaží skrývat informace o nebezpečnosti jejich produktů, ale my se bráníme.

WHO FCTC se stala historickým milníkem v podpoře veřejného zdraví. Úmluva je vědecky podložená mezinárodní smlouva, která zakládá právo každého na požívání nejvyššího standardu zdraví, vytváří právní rámec pro mezinárodní spolupráci v oblasti zdraví a stanovuje vysoké standardy pro dodržování předpisů. K úmluvě, která vstoupila v platnost v roce 2005, již přistoupilo 182 zemí, které dohromady představují více než 90 % světové populace.

V roce 2007 WHO vytvořila uživatelsky přívětivý a nákladově efektivní nástroj nazvaný MPOWER, který má zvýšit implementaci klíčových ustanovení WHO FCTC zaměřených na snížení poptávky po tabáku.

Mezi šest opatření balíčku MPOWER patří:

• sledování spotřeby tabáku a přijímání opatření k jejímu předcházení;
• ochrana lidí před užíváním tabáku;
• poskytování pomoci při odvykání kouření;
• varování před nebezpečím užívání tabáku;
• zavedení a prosazování úplného zákazu reklamy, podpory prodeje a sponzorství;
• zvýšení daní na tabákové výrobky.

WHO monitoruje provádění intervencí MPOWER od roku 2007. Podrobnější informace o pokroku v kontrole tabáku na globální, regionální a národní úrovni naleznete ve zprávách WHO o celosvětové tabákové epidemii.

(1) Panenka R, Peto R, Boreham J, Sutherland I. Úmrtnost ve vztahu ke kouření: 50 let pozorování britských lékařů. BMJ. 2004. června 26;328(7455):1519.

(2) Banks, E., Joshy, G., Weber, M.F. et al. Kouření tabáku a úmrtnost ze všech příčin ve velké australské kohortové studii: nálezy z vyspělé epidemie se současnou nízkou prevalencí kouření. BMC Med 13, 38 (2015).

(3) Siddiqi, K., Husain, S., Vidyasagaran, A. et al. Globální zátěž nemocí způsobená konzumací bezdýmného tabáku u dospělých: aktualizovaná analýza údajů ze 127 zemí. BMC Med 18, 222 (2020).

(4) Global Burden of Disease [databáze] Washington, DC: Institute of Health Metrics; 2019. IHME, přístup 17. července 2023.

Elektronické cigarety používají nikotinové i nenikotinové tekutiny, což jsou chemické směsi různého složení. Aerosol vznikající zahříváním e-liquidů může obsahovat toxické látky (jako jsou karbonylové sloučeniny a těžké kovy) a také karcinogeny (jako formaldehyd, acetaldehyd atd.).

Rozmanitost a obsah (síla) nikotinu v elektronických cigaretách a jejich tekutinách se liší výrobce od výrobce. Elektronické cigarety přicházejí v různých tvarech a velikostech. Mohou vypadat jako tradiční cigarety nebo předměty každodenní potřeby, jako jsou flash disky nebo dokonce pera. Pro zvýšení zájmu o tyto produkty se do tekutin pro e-cigarety přimíchávají různé příchutě. Někdy jsou e-cigarety označeny jako neobsahující nikotin, ale ve skutečnosti nikotin obsahují.

Co obsahuje elektronická cigareta?

Inhalační aerosol elektronické cigarety obsahuje: nikotin, glycerin, propylenglykol, formaldehyd, acetaldehyd, arsen, aceton, těžké kovy (olovo, zinek, hliník, nikl, cín).

Do e-liquidů se často přidávají příchutě (např. mentol, třešeň, citrusy, káva, skořice, čokoláda), aby zakryly nepříjemnou chuť nikotinu a aklimatizovaly uživatele na nepříjemnou chuť. Výzkumy potvrzují, že ochucené e-liquidy jsou pro děti a mládež výrazně atraktivnější než neochucené e-liquidy. Čím je uživatel starší, tím je pro něj chuť e-liquidu méně důležitá. [1] Z dosud provedených studií o zdravotních účincích e-cigaret bylo zjištěno, že největší účinek má vdechování aromatických a aromatických látek. Chuťové směsi pro elektronické cigarety mohou poškodit buňky v lidských cévách a srdci [2].

V Estonsku nemohou elektronické cigarety s nikotinem nebo bez něj obsahovat jiné aromatické látky než tabák a mentol.

<strong>Elektronická cigareta je škodlivý výrobek používaný stejným způsobem jako tabák.</strong>

Používání elektronických cigaret se začalo nazývat vaping (z anglického vape), aby měl uživatel pocit, jako by o kouření nešlo. Ve skutečnosti lidské tělo reaguje na elektronickou cigaretu v podstatě stejně jako na obyčejnou cigaretu. Uživatelé elektronických cigaret, tedy vaperů, konzumují mnohem více nikotinu, aniž by si to uvědomovali, protože pokud cigareta skončí za pár minut, pak e-cigareta vydrží dlouho a existuje riziko konzumace stále většího množství nikotinu, aniž by si to uvědomovali. to. Jedna cigareta obsahuje maximálně 1 mg nikotinu. V jednom ml e-liquidu. cigarety (2 ml/40 mg) max. 20 mg nikotinu.

Použití 2 ml e-liquidu odpovídá vykouření 2 krabiček nebo 40 běžných cigaret.

<strong>Podle tabákového zákona je elektronická cigareta klasifikována jako tabákový výrobek.</strong>

• Kouření elektronických cigaret je zakázáno na stejných místech jako kouření běžných cigaret, včetně zařízení veřejného stravování, obchodů, podniků služeb, výrobních a skladových prostor, škol a na jejich území.
• V Estonsku je držení, prodej a používání elektronických cigaret nezletilými zakázáno.

Pokud jde o elektronické cigarety, jsou ovlivněny zájmy několika stran najednou, takže informace šířené o tomto zařízení je třeba brát kriticky. Výrobci a prodejci tabáku používají k obhajobě svých pozic jak demagogii, tak špatně provedené výzkumy.

Vliv elektronických cigaret na zdraví

Stejně jako běžné cigarety i e-cigarety obsahují zdraví nebezpečné látky a jejich používání může také způsobit různá onemocnění. E-liquidy obsahující nikotin rozhodně nejsou pro vaše zdraví bezpečné, jelikož nikotin je nebezpečný neurotoxin způsobující závislost.

Experimenty s lidskými buňkami opakovaně prokázaly, že e-cigarety spouštějí na buněčné úrovni stejné procesy jako běžné cigarety. [3] Sami je přímo nevnímáme, ale právě procesy na buněčné úrovni hrají důležitou roli při vzniku nemocí. Dnes máme málo informací o nemocech, které se vyvíjejí po dlouhou dobu, ale máme údaje o chorobných stavech, ke kterým dochází v důsledku krátkodobého užívání.

Elektronické cigarety nejsou bezpečné pro zdraví! [4],[5],[6],[7]

• E-liquidy jsou toxické pro lidské buňky a míra toxicity závisí jak na množství nikotinu, tak na použitých dochucovadlech a přísadách. Například bylo zjištěno, že e-liquidy s příchutí skořice a tabáku jsou nebezpečnější než jiné.
• Vdechování jakékoli páry nebo kouře zanechává v lidském těle stopu. Při vapování lidé vdechují sloučeniny, které způsobují oxidační stres a způsobují rakovinu.
• Užívání e-cigaret zvyšuje odolnost dýchacích cest, podporuje zánět dýchacích cest a snižuje schopnost imunitního systému bránit se virům.
• Pokusy na zvířatech prokázaly, že užívání e-cigaret v těhotenství má na plod stejný vliv jako kouření cigaret, ovlivňuje jak váhu dítěte, tak jeho další vývoj.
• Pokud jednu e-cigaretu užívá více lidí (sdílené nebo opakovaně), znamená to riziko nákazy infekčním onemocněním jako je hepatitida C, herpes, respirační viry atd.
• E-cigarety, které používají tekutiny obsahující nikotin, uvolňují stejné nebo více nikotinu jako běžné cigarety, což vede k závislosti.

Nikotin je vysoce návyková látka.

• Nikotin je nebezpečný neurotoxin, který je vysoce návykový, ekvivalentní heroinu nebo kokainu.
• Užívání nikotinu poškozuje centrální nervový systém a může způsobit úzkost, poruchy pozornosti a koncentrace. [8]
• Nikotin poškozuje části vyvíjejícího se mozku odpovědné za pozornost, učení, náladu a kontrolu impulzů. [9]
• Nikotin může podporovat tvorbu nádorů a bylo také prokázáno, že ničí genetický materiál buněk. [10]
• Nikotin zvyšuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi a ztuhne tepny, čímž se zvyšuje riziko mrtvice. [10], [11]
• Nikotin přispívá k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. [10]
• Nikotin je toxický pro plod a může způsobit vrozené vady. [10]
• Nikotin zhoršuje kvalitu spermií. [10]
• Nikotin způsobuje poškození ústní sliznice, jako jsou záněty a onemocnění dásní, což následně negativně ovlivňuje zdraví zubů a v konečném důsledku i ústní hygienu.
• Užívání nikotinu během dospívání může zvýšit riziko rozvoje zneužívání návykových látek v dospělosti. [12]

Je pravda, že při používání e-cigarety vdechujete pouze vodní páru obsahující nikotin?

Ne, to není pravda. E-liquid je různorodá chemická směs obsahující různé chemikálie a kovy. Je nesprávné nazývat tuto směs vodní párou, i když tekutina neobsahuje nikotin. Elektronické cigarety často obsahují látky, které jsou uváděny na seznamu schválených látek. Nenechte se zmást, protože stejná látka má při rozdílném použití různé účinky. Například některé látky, které jsou legální a bezpečné pro použití jako potravinářská aromata, jsou nebezpečné, pokud jsou pravidelně vdechovány.

Elektronická cigareta obsahuje méně látek než cigareta. Znamená to, že e-cigarety jsou bezpečnější?

Elektronické cigarety rozhodně nejsou pro lidský organismus bezpečné. E-cigarety pravděpodobně obsahují méně různých toxických látek než běžný cigaretový kouř, ale dávky jsou stále dostatečné k poškození zdraví. Například jeden postgraduální student na univerzitě v Tartu zjistil, že kouření elektronických cigaret vyvolává v lidských bronchiálních epiteliálních buňkách mechanismus podobný tomu, co se děje při kouření běžných cigaret. [13] Nikotin je neurotoxin, který může mít na tělo devastující účinky.

Složení kouře elektronické cigarety se u jednotlivých produktů značně liší, například podíl různých kovů (cín, chrom, nikl) se může měnit několik setkrát. Zejména toxicita elektronických cigaret je spojena s používáním různých dochucovacích a aromatických látek. Ze zdravotního hlediska je důležitá i velikost částic látky, její interakce s jinými látkami a spouštění určitých mechanismů.

Je používání e-cigaret bezpečnější alternativou, jak přestat kouřit?

Shrneme-li výsledky moderního výzkumu, můžeme říci, že e-cigarety nejsou účinným prostředkem k odvykání kouření. [14]

Kouření elektronické cigarety, stejně jako kouření běžné cigarety, je kouření. Nezáleží na tom, zda jde o běžné cigarety, vodní dýmku, snus nebo elektronickou cigaretu – všechny mají společného jmenovatele – nikotin, a jedná se o tabákový výrobek nebo výrobek používaný obdobně jako tabákový výrobek. Při přechodu z běžných cigaret na elektronické cigarety se režim kouření nemění, mění se pouze způsob vstřebávání nikotinu.

Abychom vám pomohli přestat kouřit, doporučují se bezpečnější možnosti náhradní léčby nikotinem nebo léky na předpis doporučené nebo předepsané vaším lékařem. Nikotinová substituční terapie využívá například nikotinové náplasti, jejichž účinnost a bezpečnost byla prokázána vědeckými výzkumy. Po dvouměsíční abstinenci je také snazší přestat.

Když prodejci elektronických cigaret mluví o tom, že přestanou kouřit, myslí tím přechod z běžných cigaret na elektronické cigarety. Názor, že změnou způsobu použití se také snižuje nebezpečí užívání látky, je nesprávný. Nikotin zůstává vysoce návykovou látkou, která jistě v mnoha ohledech ovlivňuje lidské zdraví. To znamená neustálé poškozování zdraví a neustálý příjem pro zúčastněné společnosti kvůli návykové poruše.

Sníží výměna pár cigaret denně e-cigaretou vaše zdravotní rizika?

Z hlediska rizika kouření je kuřácká historie ještě důležitější než počet vykouřených cigaret za den. K poškození zdraví stačí i 1-5 cigaret denně.

Elektronické cigarety se často používají v kombinaci s jedním nebo více jinými tabákovými výrobky. Užívání dvou a více přípravků současně může být ještě škodlivější – závislost na nikotinu pokračuje a zvyšuje se riziko vdechnutí škodlivých látek. Vaping může zvýšit spotřebu běžných cigaret.

Je pravda, že používání e-cigaret neovlivňuje zdraví ostatních?

Elektronické cigarety jsou škodlivé jak pro kuřáka, tak pro ostatní, kteří vdechují aerosol vydechovaný kuřákem elektronické cigarety. Výzkumy potvrzují, že aerosol vydechovaný z e-cigaret obsahuje různé toxické látky a nikotin v závislosti na produktu. V aerosolu e-cigaret byly nalezeny jemné částice různých kovů, jako je železo, stříbro, cín, nikl, hliník, měď, olovo a chrom. Nebezpečné je proto i pasivní kouření z e-cigaret.

Kouření i vaping uvolňují nebezpečné látky a my nemáme právo ohrožovat svým jednáním zdraví ostatních. Toto nebezpečí se neomezuje na přímo vdechované látky, ale trvá i při úniku látek do životního prostředí.

Proč neexistují dlouhodobé studie o účincích e-cigaret?

Zatímco účinky klasických cigaret byly sledovány již desítky let, dosud nebylo možné studovat dlouhodobé zdravotní účinky elektronických cigaret. K provádění dlouhodobých studií potřebujeme řadu lidí, kteří e-cigarety používají dlouhodobě, desítky let. E-cigarety jsou na trhu 15-20 let a za tu dobu došlo k výraznému vývoji produktů, to znamená, že výzkumy prováděné i před 5 lety jsou dnes naprosto nedostatečné.

Ačkoli existují omezené údaje o dlouhodobých účincích, je známo, že užívání e-cigaret je spojeno s astmatem, srdečními chorobami a onemocněními plic. Protože tyto produkty nejsou standardizované a chemické složení se velmi liší, ztěžuje to výzkum. Dokud nebudeme znát dlouhodobé zdravotní účinky e-cigaret, nedoporučujeme elektronické cigarety používat ve jménu vyhnutí se rizikům.

Líbil se vám tento článek?

• Sdílet na Facebooku
• Sdílejte na Twitteru