Nejlepší recepty na přípravu borůvek na zimu.

Borůvky jsou zásobárnou vitamínů, antioxidantů a spousty užitečných látek. Bobule pomáhá zlepšit zrakovou ostrost, ničí infekce v těle a rozpouští přebytečný cholesterol. Je pozoruhodné, že bobule si zachovávají své cenné vlastnosti i po tepelném zpracování, a proto dnes existuje mnoho různých receptů na borůvky. Zasílání květin do Kyjeva a dalších měst Ukrajiny denně

sušené borůvky

Existuje několik způsobů, jak sušit borůvky na zimu, a každý z nich umožňuje zachovat nejen příznivé vlastnosti produktu, ale také původní odstín ovoce. Takže první věc, kterou musíte udělat, je připravit bobule. Vezměte svou úrodu, pečlivě roztřiďte a vyhoďte všechny rozdrcené a povadlé plody, otrhejte listy a větvičky, vložte do cedníku a borůvky opláchněte pod tekoucí vodou. Položte na suchý ručník a osušte. Pokud chcete, aby vaše sušené borůvky byly světlé a lesklé, použijte jeden z následujících způsobů sušení:

• Pektinový roztok. Vezměte polysacharidový prášek a smíchejte s vodou v poměru uvedeném v návodu. Ošetřete bobule výsledným roztokem a umístěte je do síta, abyste odčerpali přebytečné kapky.
• Citronová šťáva. Vezměte jeden zralý citron, vymačkejte z něj šťávu a nalijte ji na borůvky.
• Blanching. Pro tuto metodu budete potřebovat hrnec s vroucí vodou a talíř kostek ledu. Borůvky ponořte na pár minut do vroucí vody a ihned přendejte na led. Počkejte, až vychladnou, a dejte je do síta, aby okapat.

Borůvky můžete sušit nejen pod širým nebem, ale ve speciálních zařízeních – sušičkách (elektrických sušičkách). Tato zařízení mají zásobníky, časovač a termostat. Plody rovnoměrně položte na povrch táců a nastavte dobu vaření (borůvky je zpravidla potřeba sušit alespoň 5–10 hodin). Hotové plody pak přemístěte do skladovací nádoby. Borůvky můžete sušit i v troubě. Předehřejte troubu na 70 °C, vezměte plech, položte na něj pauzovací papír a bobule rovnoměrně rozprostřete. Měla by existovat jedna vrstva. Vložte plech do trouby a počkejte alespoň 10-12 hodin. Poté necháme ovoce vychladnout a uskladníme. Pokud je horké a suché léto, nebudou problémy se sušením bobulí venku. Hlavní věcí je zajistit, aby nedošlo ke srážkám a postavit úkryt před hmyzem.

Mražené borůvky

Borůvky na zimu můžete připravit i mražené. K tomu budete také muset bobule nejprve oloupat, opláchnout a zkontrolovat, zda nejsou zkažené. Po umytí bobule řádně osušte, jinak se kapky promění v ledovou krustu. Bobule lze rozložit na polici, zmrazit a poté zabalit do skladovacích nádob. Borůvky poměrně rychle absorbují cizí vůně, takže aby se bobule nenasytily pachy jiných potravin v mrazničce, můžete je okamžitě zmrazit v nádobě nebo sáčku. Borůvky na zimu bez cukru nebo borůvky v cukru – je to na vás.

Borůvky rozmačkané s cukrem

Borůvky pyré s cukrem bez vaření jsou ultrarychlým způsobem přípravy bobulí. Pokud máte velmi málo času nebo se nechcete obtěžovat, jsou pro vás pyré borůvky ve vlastní šťávě. Tato metoda je také dobrá, protože kvůli nedostatku tepelného ošetření budou všechny vitamíny a mikroelementy zachovány v bobulích co nejvíce. Takže vezměte bobule, omyjte je, odstraňte listy a větve, vložte je do mixéru a přidejte cukr v poměru 1: 2. To je vše. Poté výslednou hmotu rozdělte do sklenic a vložte do mrazáku.

Borůvkový džus

Borůvky jsou velmi šťavnaté a jejich slupka je tenká a měkká. Získání čerstvě vymačkané borůvkové šťávy je proto docela snadné. Bobule stačí vložit do bavlněného sáčku a důkladně vyždímat. Borůvkový džus je připraven k okamžitému pití, ale lze jej také uložit na později. Vyzbrojte se odšťavňovačem nebo mlýnkem na maso, naložte a zpracujte bobule do přístroje. Šťávu nechte vyvařit a poté ji nalijte do smaltované nádoby, postavte na sporák a zahřejte, ale ne k varu (bude stačit 80 °C). Čerstvou šťávu vařte 20-25 minut a vychladněte. Sklenice a víčka pro konzervaci sterilizujte. Když jsou sklenice naplněné a utěsněné, otočte je dnem vzhůru a nechte je chvíli tak.

Existuje ještě jeden způsob, jak získat borůvkovou šťávu, a ta je nejvhodnější pro ty, kteří nemají kam dát zbytky bobulí po zmrazení nebo sušení. Vezměte pánev, naplňte ji bobulemi a přidejte vodu v poměru 1: 1. Pokud chcete, můžete přidat trochu cukru. Zapněte hořák a vařte 15 minut, poté ochlaďte a sceďte, odstraňte všechny zbytečné nečistoty. Šťáva musí být skladována v chladničce.

Borůvkový džus může být výborným základem pro želé. Chcete-li udělat takový přípravek, vezměte bobule, omyjte je, vložte do nádoby a umístěte je na chladné místo asi na patnáct hodin. Během této doby budou mít bobule čas uvolnit hodně šťávy. Sceďte a přidejte k bobulím cukrový sirup v poměru 1:2. Sirup musí být horký. Směs nalijte do sterilizovaných sklenic a uzavřete je.

Borůvkový sirup

Na výrobu sirupu z 1 kg borůvek budete potřebovat 200 gramů cukru, 650 mililitrů vody a jeden citron. Z citronu vymačkejte šťávu a nechte ji zatím stranou. Borůvky propláchněte, dejte do kastrůlku, přidejte dalších 300 ml vody a vše dobře rozmačkejte. Umístěte pánev na horký sporák a výslednou směs vařte 15 minut. Po vychladnutí budoucího sirupu jej dvakrát propasírujeme sítem. Do zbylých 350 ml vody přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a pár lžic cukru, důkladně promíchejte a vařte 10 minut, během této doby hmota začne houstnout. Nyní k ní můžete přidat borůvky a držet na ohni ještě asi 2 minuty.

Vychladlý sirup nalijte do nádob a zakryté uložte do lednice. Borůvkový sirup si zachová své cenné vlastnosti po dobu šesti měsíců – přibližně stejné jako blahodárné vlastnosti černého bezu. Snažte se ho během této doby zkonzumovat.

borůvkové víno

Domácí suché borůvkové víno je neuvěřitelně chutný produkt, který se snadno připravuje. Budete tedy potřebovat 3 kilogramy borůvek. Pečlivě roztřiďte, omyjte a rozdrťte bobule. Poté směs dejte do velké skleněné nádoby, nasypte do ní 2 kilogramy cukru a zalijte 3 litry vody. Zakryjte otvor nádoby gázovým hadříkem a umístěte jej na tři dny na tmavé a teplé místo. V této fázi probíhá primární fermentace. Poté je třeba hmotu propasírovat sítem, nádobu důkladně omýt a znovu do ní nalít šťávu. Nyní vezměte 200 gramů medu a 1 litr vody, ingredience promíchejte a vše přidejte do nádoby s borůvkami. Otvor uzavřete vzduchotěsnou zátkou a umístěte na teplé místo na 8 týdnů. Poté budete muset šťávu znovu scedit, nádobu umýt a naplnit zpět šťávou, ale nyní ji dejte na 8 týdnů ne na teplé, ale opět na chladné místo. Pak budete muset vše naposledy scedit a lahvovat. Lahve se doporučuje skladovat vodorovně. Po cca 2 měsících je aromatické borůvkové víno připraveno k pití.

V receptu na borůvkové víno je důležitý bod: musí být vyrobeno z právě sklizených bobulí. Jinak nápoj získá nepříliš příjemnou „vůni“.

Borůvkové želé

Borůvkové želé může být výbornou přípravou na zimu. Existuje několik receptů na borůvkové želé, pojďme se podívat na ty nejoblíbenější.

1. Klasické želé. Vezměte krystalový cukr a borůvky v poměru 1:2. Vložte bobule do hrnce, zasypte ½ částí cukru a na několik hodin dejte na odlehlé místo. Když borůvky pustí šťávu, postavte pánev na mírný oheň a přiveďte k varu. Přidejte druhou část cukru a ještě chvíli povařte. Nechte pánev vychladnout. Nyní je třeba směs ještě dvakrát zahřát a zchladit. Ke konci už směs nejde vychladit a hned nalijeme do malých skleniček a srolujeme.
2. Želé v pomalém hrnci. Berte bobule a cukr v poměru 1: 1. Promíchejte a vložte do vnitřní misky multivarku. Zvolte nastavení „Stew“ a zapněte časovač na 2 hodiny. Téměř po uplynutí zadaného času, doslova na jednu minutu, změňte režim na „Vaření v páře“. Rozložte mezi sklenice a srolujte.
3. Želé s želatinou. Tento produkt již nelze srolovat. Vezměte borůvky a krystalový cukr v poměru 4:2 a také jedno balení želatiny. Vše vložte do hrnce a na mírném ohni několik minut vařte. Poté můžete nalít do misek.
4. Želé bez vaření. Je to nejjednodušší způsob, jak připravit borůvkové želé, které si navíc zachová velké množství užitečných živin. Budete potřebovat jeden díl bobulí a dva díly cukru. Vše smícháme v jednolitou hmotu a rozdělíme mezi sklenice, ale tak, aby navrchu zbylo místo na vrstvu cukru o tloušťce asi 1-1,5 centimetru. Cukr bude bránit fermentaci. Uchovávejte toto želé na polici v lednici.

Borůvkový džem

Borůvkový džem je nejklasičtější způsob přípravy bobulí na zimu. Borůvkový džem se připravuje velmi snadno. Budete potřebovat dva díly ovoce a jeden díl cukru. Vložte bobule do hrnce a navrch posypte cukrem. Nechte takto 5-6 hodin. Poté položte pánev na oheň a vařte 30-40 minut, pravidelně odstraňujte pěnu. To je vše, borůvkový džem je připraven. Zbývá pouze vychladit, rozdělit do předem sterilizovaných sklenic a srolovat. Pokud chcete, můžete do tohoto univerzálního receptu přidat nějaké další ovoce podle chuti.

borůvkový džem

Borůvkový džem je nejen lahodný, ale také velmi výživný a zdravý dezert. Na jeho přípravu budete potřebovat jeden kilogram borůvek, jeden kilogram krystalového cukru a 300 mililitrů vody. Borůvky roztřiďte a opláchněte, vložte do hrnce a rozmačkejte do hladka. Do vody přidáme cukr a 2 minuty povaříme, poté vlijeme borůvkovou směs a vše společně provaříme, nezapomeneme důkladně promíchat. Proces vaření by vám měl trvat asi 15-20 minut. Poté džem nelze ochladit, ale okamžitě nalít do sklenic.

Borůvkový kompot

K přípravě borůvkového kompotu budete potřebovat bobule a vodu přímo v poměru 2:1. Borůvky rozdělte do sklenic a v hrnci svařte vodu s cukrem. Jakmile si všimnete, že se cukr rozpustil, můžete sporák vypnout a vzniklý sirup nalít do sklenic na borůvky. Následuje sterilizace sklenic (cca 15 minut). Kompot srolujte a přesuňte do skladu.

Borůvkový kompot ale uvaříte i bez sterilizace. Podívejme se, jak připravit takový kompot na základě třílitrové sklenice. Vezměte 800 gramů borůvek, 400 gramů krystalového cukru a 3 litry čištěné vody. Sklenice naplňte přesně do poloviny oloupanými a omytými bobulemi, přidejte do nich vroucí vodu a nechte v této formě asi 15 minut, poté všechnu vodu slijte a místo toho přidejte krystalový cukr. Těsně před konzervací je nutné vodu znovu doplnit. Borůvkový kompot je díky velmi krátké tepelné úpravě velmi chutný a osvěžující a navíc mimořádně zdravý.

Pětiminutový borůvkový džem

Pětiminutový borůvkový džem je jedním z nejrychlejších druhů džemu na přípravu. Bude to vyžadovat stejné díly bobulí a cukru. Jako vždy plody opláchněte a očistěte od listí, větviček a zbytků. Ovoce dejte do hrnce a přidejte cukr. Takto necháme pár hodin na teplém místě, aby bobule pustily šťávu. Poté položte na sporák, zapněte střední teplotu, počkejte, až se džem vyvaří a 5 minut povařte. To je vše, produkt může být distribuován do sklenic a uzavřen na zimu.

Borůvkový džem s citronovou šťávou

Borůvkový džem je extrémně zdravý produkt, bohatý na karoten, železo, antokyany a řadu vitamínů. Jenže při vaření se část nejcennějšího vitamínu C jaksi ztrácí. A právě proto, aby se tento nedostatek vyrovnal, se do borůvkového džemu často přidává citronová šťáva. Budete tedy potřebovat 2 kilogramy borůvek, 100 ml vody, 600 gramů cukru (ale podle chuti můžete i více) a půl lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy. Recept můžete doplnit i dalšími přísadami, například třešňovou švestkou. Dříve jsme se již podívali na výhody třešňové švestky. Různé druhy ovoce mohou dezertu přidat zajímavé chuťové tóny a udělat jeho odstín trochu růžovější.

Vezměte celé, zralé borůvky, roztřiďte je a opláchněte. Blanšírujte 5 minut a přelijte do síta. Bobule vařte s cukrem, dokud se úplně nerozpustí. Poté nechte marmeládu vychladnout a znovu povařte asi 10 minut s přidáním citronové šťávy. Nechladit a ihned rozdělovat do sklenic a umístit na odlehlé místo.

Borůvková marmeláda

Borůvková marmeláda je pochoutka s neuvěřitelnou chutí a zářivou barvou. Dalším plusem je, že pokrm lze připravit z čerstvého i mraženého ovoce. Chuť ani konzistenci to nijak neovlivní. Mražené borůvky v žádném případě nerozmrazujte, začnou totiž pouštět drahocennou šťávu, která je tak nezbytná pro správnou texturu marmelády. Na 1 kilogram bobulí tedy budete potřebovat 800 gramů krystalového cukru a 70 gramů želatiny. Pokud pracujete s čerstvými bobulemi, nejprve je roztřiďte a opláchněte.

Vložte ovoce do hrnce, přidejte k nim ½ části cukru a důkladně promíchejte, dokud nezískáte víceméně homogenní hmotu. Umístěte pánev na sporák na mírný oheň. Borůvky pravidelně míchejte dřevěnou tyčí, aby se cukr nepřipálil. Pokračujte v postupu, dokud se hmota nestane jako džem. Poté vše důkladně rozdrťte přes síto, vložte zpět do pánve a přidejte zbytek cukru. Nyní připravte želatinu. Rozmíchejte ve vodě podle návodu. Výslednou směs přidejte k borůvkové směsi a vařte jen pár minut. Odstraňte z tepla, ochlaďte a užívejte si.

V případě potřeby lze připravenou marmeládu na zimu uzavřít do sklenic. Ale i když se nemůžete dočkat, až to vyzkoušíte, budete si muset ještě chvíli počkat. Aby dezert „ztuhl“, musí být uchováván v chladničce po dobu 3-4 hodin. Kudrnaté formy jsou vhodné na marmeládu, ale lze ji umístit i do mísy. Když hmota dobře ztuhne, půjde velmi snadno nakrájet na kostičky nebo třeba hvězdičky. Na přání lze kousky marmelády posypat moučkovým cukrem.

Borůvkové pyré

Borůvkové pyré se připravuje velmi jednoduše a hlavně rychle. Pyré se dá jíst obyčejné, lžičkou, ale nejčastěji se používá jako náplň do různých sladkých pečiv. Jako vždy vezměte čerstvé borůvky, roztřiďte a oloupejte, opláchněte pod tekoucí vodou a počkejte, až trochu oschnou. Vložte bobule do zvolené nádoby, přidejte cukr podle chuti. Nyní musíte borůvky proměnit v homogenní hmotu. K tomu použijte mixér, mlýnek na maso nebo jen mačkadlo. Hotové pyré rozdělte do sklenic a zakryjte plastovými víčky. Umístěte sklenice na tmavé a ne horké místo pro skladování.

Všechny uvedené recepty jsou většinou klasické. Vždy je můžete upravit, přidat něco nového a získat originální a delikátní pokrmy, které potěší vás i vaši rodinu a přátele. Nyní i v mrazivé zimě budete mít zásobu pamlsků, které doplní nedostatek užitečných mikroelementů v těle a pomohou vyrovnat se s příznaky nachlazení. Nezapomínejte ale, že téměř všechny recepty obsahují velký podíl cukru, a proto jsou borůvkové dezerty dost kalorické a je lepší se s nimi nenechat unést.

První věc, kterou mnoho lidí ví, je, že borůvky zlepšují zrak, protože obsahují vitamíny, antokyanosidy (hlavní účinné látky se nacházejí ve fialových plodech, díky nimž jsou borůvky tak užitečné), bioflavonoidy a další prospěšné látky, které:

• zlepšit prokrvení očí,
• zabraňuje poškození volnými radikály,
• zlepšit zrakovou ostrost,
• zabránit vzniku šedého zákalu,
• příznivě působí při glaukomu,
• chrání a zmírňuje únavu očí.

Kromě pozitivních účinků na oči se neomezuje ani blahodárné působení těchto látek na organismus.

Borůvky také:

• má silný antioxidační účinek;
• zabraňuje slepování krevních destiček a tvorbě krevních sraženin;
• podporuje tvorbu pojivových tkání;
• zvyšuje elasticitu a snižuje křehkost kapilár;
• aktivuje metabolismus v tkáních;
• zvyšuje pružnost buněčných membrán;
• má protizánětlivý účinek;
• má celkový posilující účinek, zabraňuje stárnutí organismu.

Jeho účinek na tělo je velmi jemný a jemný. Borůvkové přípravky má téměř každá lékárna – jedná se o Blueberry Forte a vitamínové přípravky – Vitrum s borůvkami a další.

Výhody borůvkové šťávy

Borůvkový džus, stejně jako babiččin borůvkový džem z dětství, který si mnozí pamatují pro jeho úžasnou chuť, má také většinu prospěšných vlastností borůvek.

Health Magazine sestavil žebříček nejzdravějších nápojů se spoustou antioxidantů. Čtvrté místo v něm obsadil nejméně kalorický nápoj – borůvkový džus.

Tato šťáva je v kojenecké výživě prostě nenahraditelná – mírně slazená medem, děti ji ochotně pijí až 3x denně 20 minut před jídlem. Pro dítě od 2 do 6 let stačí čtvrt sklenice pro školáka a dospělého půl sklenice na dávku, nejvýše však 300 ml denně;

V létě, kdy je hrozba onemocnění „špinavé ruce“ – úplavice obzvláště silná, lze pro prevenci pít borůvkový džus. Borůvky jsou navíc silným anthelmintikem a jsou výhodnější než chemické léky, protože nezpůsobují poškození zdraví vedlejšími účinky.

Dětem se sklonem k anémii (snížená koncentrace hemoglobinu) se doporučuje užívat šťávu a bobule střídavě.

Antibakteriální účinek borůvek je vědecky prokázán – je nepostradatelný ve stravě při onemocněních trávicího traktu, zejména gastritidě s nízkou kyselostí a současným zánětem tlustého a tenkého střeva (enterokolitida), zánětlivých procesech v močovém měchýři – cystitida, uretritida, dále jako noční pomočování u dětí.

Alergie jsou metlou naší doby. Příznaky alergie lze snížit na nulu, jak ukazují laboratorní studie v Bulharském institutu zdraví; na konci kurzu užívání borůvkové šťávy, bobulí a suché vlákniny, jahodové šťávy nebo jahod jsou povoleny v mírném množství.

Doktor P. Stoyanov zjistil, že glykosid neomirtillin (rostlinný inzulín), obsažený v listech borůvky, snižuje hladinu cukru v krvi při cukrovce. Odvar z listů borůvky snižuje vysoký krevní tlak. Čerstvé bobule a kompoty se doporučují k léčbě diabetické retinopatie (nezánětlivé poškození sítnice).

Posilováním cév je borůvková šťáva tělu dodavatelem mnoha mikroelementů a zejména železa, které podporuje srážlivost krve.

Jako diuretikum a choleretikum se borůvky používají při hepatitidě, ale s dyskinezí žlučových cest (porucha motility) je třeba šťávu konzumovat opatrně – její nadměrné množství způsobuje přítok žluči.

Navrhuje se také kombinovat džusy – borůvkový džus ve stejném množství s morušovým – čerstvě vymačkaným, půl sklenice najednou pro dospělého, čtvrt sklenice pro dítě.

Příprava borůvkové šťávy

Vyrobit si borůvkový džus je docela snadné i doma. Pro lisování šťávy můžete použít ruční i mechanické metody. Pokud potřebujete připravit hodně šťávy, je vhodné použít speciální lisy. Tuto metodu nebudeme popisovat, existuje k tomu návod k obsluze.

Ruční způsob odšťavňování

Šťáva se vytlačuje ručně, když je málo bobulí, šťáva je potřebná pro léčebné účely nebo není k dispozici potřebné vybavení.

V těchto případech budeme potřebovat nylonovou tkaninu nebo kus čistého plátna. Tkaninu nebo prádlo je třeba vymáchat ve studené vodě a vyždímat.

Doprostřed látky položte rozdrcené borůvky, zabalte je a vyždímejte stejně jako při ručním praní prádla. Šťáva se shromažďuje ve vhodné smaltované nádobě. Je jednodušší to udělat společně. Před druhým použitím se látka vypere ve vodě a pokud je přestávka delší než den, látka se vyvaří.

Touto metodou není možné vytlačit všechnu šťávu, ale tato metoda je vhodnější pro získání vysoce kvalitní šťávy, protože bude obsahovat více živin a cukrů.

Vylisovaná šťáva obsahuje hodně dužiny, proto je potřeba ji vyčeřit filtrací nebo usazením.

První způsob výroby šťávy

• šťáva – 920 ml;
• cukr – 80

Borůvky roztřiďte, opláchněte a vložte do vhodné skleněné nebo smaltované mísy, bobule rozdrťte a vymačkejte šťávu.

Do zbývajícího koláče nalijte teplou vodu zahřátou na 30-35 ° C (1 litr na 3-6 kg koláče). Nechte 3 hodiny stát na extrakci a znovu vymačkejte.

Veškerou šťávu promícháme, přidáme cukr a zahřejeme na 80 °C, přefiltrujeme a nalijeme do nahřátých sklenic. Šťávu pasterujte ve sklenicích při 90 °C:

• 3litrové sklenice – 25 minut;
• 1litrové sklenice – 15 minut;
• 0,5l plechovky – 10 min.

Druhý způsob výroby šťávy

borůvky – 1 kg;
cukr – 100-150 g.

Borůvky roztřiďte, opláchněte a vymačkejte šťávu jako v prvním receptu, nalijte do skleněné nádoby a nechte pár hodin uležet na chladném místě.

Pomocí sifonu vypusťte šťávu a nechte sediment.

Šťávu zahřejeme, přidáme a rozpustíme cukr, přivedeme k varu, nalijeme do pasterizovaných sklenic a uzavřeme a poté necháme zvolna vychladnout při pokojové teplotě.

Při reprodukci textu článku Léčivý borůvkový džus, zcela nebo částečně, je vyžadován aktivní odkaz na web cooktips.ru.

Další materiály o borůvkách:

• Sušené borůvkové želé – recept pro děti.
• Čerstvé borůvkové koláče – dva lahodné koláče, video k dispozici.

Nyní jste zde:

Nejčtenější:

• Tipy a recepty na přípravu turecké kávy
• Co můžete jíst během půstu?
• Jak zhubnout 10 kg za týden
• Produkty na spalování tuků se zárukou
• Čajové opojení puer
• Jak vařit boršč s masem
• Jak vyrobit kondenzované mléko doma
• Ingredience a zařízení na výrobu sýra https://syrolavka.ru/

Deset posledních článků:

• • Tipy na hubnutí a existuje nějaká zázračná dieta?
  • 5 tipů, jak snížit chuť k jídlu a omezit chutě na sladké
  • Otruby: výhody, škody a jak je správně používat
  • Jak používat lněný olej bez poškození
  • 10 superzdravých vlastností lněného oleje
  • Škodlivost lněného oleje a vedlejší účinky
  • Jak používat lněný olej pro prevenci a léčbu
  • Lněný olej pro ženy
  • Co je lepší: rybí olej nebo lněný olej?
  • Lněný olej na obličej, ruce a vlasy

  

  

  Hlavní sekce webu:

  • • Diety pro hubnutí
    • Půstové dny
    • Recepty na hotová jídla pro děti
    • Vegetariánská jídla
    • Jídlo je základem zdraví dítěte
    • Charakteristika potravinářských výrobků
    • Skladování, příprava, tepelné zpracování potravinářských výrobků
    • Jak vařit pro děti

    

    

    Pro dokonalou kuchyni:

    

    

    Štítky: borůvky, zdraví